Evitando a turbulência na Turquia

Escolher nossas batalhas com sabedoria significa entender melhor nossas opções.

Ontem, passei a totalidade do meu sábado cozinhar cinco variedades diferentes de pão para as próximas férias. Eu nunca parei para questionar o ridículo disso. Quem precisa de 5 opções diferentes de pão em uma refeição? Aparentemente, a resposta é: nós fazemos.

Mmmm… butterhorns!

Fonte: Kavita Joshi Rai / Unsplash

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A maioria de nós espera que a variedade seja a norma. A capacidade de ter escolhas é realmente um luxo e, ainda assim, ainda encontramos maneiras de invertê-las e transformar essas opções em ônus. Por exemplo, mesmo quando eu estava fazendo todas essas provisões, eu estava lamentando o fato de que eu iria perder as incrivelmente deliciosas cornetas de manteiga da minha irmã. Isso, na verdade, também foi uma escolha que eu fiz de uma variedade de opções sobre onde eu deveria festejar no Dia de Ação de Graças.

Achamos que somos obrigados a fazer escolhas todos os dias – a realidade é que somos abençoados por ter decisões que podemos tomar. Eu sei que é uma diferença sutil, mas essa abordagem faz toda a diferença do mundo para nossos cérebros.

Como você entra nesta temporada de férias, temendo as discussões políticas que inevitavelmente irão perturbar a paz em sua mesa de família, basta ter um momento para reconhecer que você tem opções. E antes que qualquer um de vocês pule para reclamar que aquelas opções (democrata, republicana, independente, libertária, verde etc.) não representam você, deixe-me reafirmar que essas não são as opções às quais estou me referindo.

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Decida não participar.

Fonte: RyanMcGuire / Pixabay

Pense, em vez disso, na opção interna de interpretar essas interações. Pense nas opções que você tem para se envolver. A opção você tem que ouvir. A opção você tem que ficar quieto ou ouvir algo diferente. A opção que você tem de sentar, assistir o drama se desenrolar e não se tornar parte dele, porque você reconhece como tomar uma decisão que é muito mais importante do que qualquer coisa sendo debatida na mesa:

Você decidiu tomar a opção do amor.

Em uma temporada que muitas vezes pode ser esmagadora com o estresse de todas as nossas opções, decida agora manter uma atitude de gratidão. Em vez de jogar no caos, sente-se e decida saborear o sabor daquela torta de nozes em sua boca.

Decida agora ser grato.

Afinal, a escolha é sua.