Get Back on the Helicopter

Alguns meses atrás, meu pai de oitenta e sete anos se virou para mim e perguntou com grande emoção: "Eu fui um bom pai?"

"Claro, pai", eu disse a ele. "Você sempre foi um grande pai".

Fonte: CollegeDegrees360 / Flickr

Nosso papel como pais impacta o futuro dos nossos filhos. Nós damos aos nossos filhos as habilidades suficientes para cuidar de si mesmos financeiramente? Eles são emocionalmente maduras o suficiente para formar relacionamentos que os apoiarão à medida que se separarem de você?

O envolvimento dos pais nos anos universitários é fundamental para o sucesso. As taxas de graduação de quatro anos estão em um mínimo histórico de 39,4%, de acordo com o National Center for Education Statistics. A dívida estudantil totaliza 1,2 trilhões de dólares, com os mutuários devendo em média US $ 26.600. Os alunos estão relatando taxas recorde de sofrimento psicológico, com mais de vinte e cinco por cento sendo diagnosticado com um transtorno de saúde mental.

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Como um psiquiatra que presta cuidados aos estudantes universitários nos últimos 20 anos, vi em primeira mão os estudantes em crescimento de estresse estão experimentando. Eu também estou no meio do meu papel de pais como a mãe de dois estudantes universitários, lançando-os para o mundo enquanto serve como uma rede de segurança se houver problemas.

Eu conversei com meus próprios filhos desde o ensino médio em diante sobre sexo seguro, doenças sexualmente transmissíveis e os perigos do consumo compulsivo e uso de drogas; Eles me disseram que com sucesso os "lavamos o cérebro" em comportamentos seguros. O que fez a diferença é que forneci fatos baseados na literatura científica e nas minhas experiências profissionais. Neste e futuros artigos, irei fornecer informações e histórias que permitirão que você se comunique com seus filhos sobre acadêmicos, relacionamentos, hábitos de vida, finanças, drogas e saúde mental.

O relacionamento pai-filho é fundamental para o bem-estar durante os anos universitários. Ao longo do meu trabalho, vi o impacto positivo do envolvimento dos pais na melhoria da saúde mental. O envolvimento dos pais aumenta a autonomia acadêmica, melhora as relações sociais e encoraja um estilo de vida saudável, de acordo com pesquisas discutidas em um artigo de 2012 de Allie Grasgreen em Inside Higher Ed, "Parents: Help or Hindrance"?

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No entanto, livros e artigos recentes continuam a estigmatizar o envolvimento dos pais, apresentando imagens de estudantes universitários como seres helicópteros e frágeis cujos pais têm que resolver todos os seus problemas. Esses artigos sugerem que os pais precisam deixar, retroceder – uma generalização que pode colocar em risco o estudante da faculdade cujo cérebro não completará o desenvolvimento até aos 25 anos de idade.

Na verdade, eu vi paises menores do que em excesso de pais como um problema mais comum nos anos universitários. Os pais bem intencionados querem dar a seus filhos a chance de pilotar sozinhos na faculdade, mas muitas crianças precisam de um parceiro voador antes de estarem prontas para o vôo solo. Muitas vezes, os pais não têm idéia de que seu filho falhou nas aulas do último semestre, está abusando de drogas, ou às vezes está deprimido demais para sair da cama. Quando seu filho está no seu quinto ou sexto ano de escola, pode ser muito tarde para intervir.

Parenting o estudante de faculdade com uma abordagem positiva e prática irá aumentar as chances de que seu filho vai se formar em quatro anos, saudável e preparado para o futuro.

Experimente um conceito que eu chamo de "parentalidade paralela". Mantenha um olhar atento sobre o seu filho a uma distância enquanto você e ele avançam com vidas separadas, mas esteja preparado para intervir durante uma crise, o que inevitavelmente ocorrerá durante os anos universitários. Em seguida, dê um passo para trás. E continue assistindo.

Considere estes princípios básicos de parentalidade:

1. Inicie um diálogo com seu filho sobre relacionamentos, intimidade, espiritualidade e lidar com o estresse. Esta discussão deve começar muito antes da faculdade, mas continuar pelo menos até você ter escrito esse último cheque de matrícula. Deixe seu filho saber que nenhum tópico está fora dos limites. Você é o painel de som mais importante do seu filho, mesmo que ele procure opiniões de outros e trate seu próprio curso de vida.

2. Concentre-se no positivo e afirme os passos que seu filho está tomando para alcançar a maturidade. Diga a ela que você está orgulhosa dela quando ela resolve um conflito com seu colega de quarto. Pergunte a ela o que ela está aprendendo na aula ou leia um artigo que escreveu e aproveite como ela ensina sobre assuntos que você nunca estudou. Observe com prazer sua exploração de diferentes majores e opções de carreira à medida que ela forma sua identidade.

3. Tenha poderes para estabelecer regras . Quais são as prioridades dos seus pais? Os pais devem ter expectativas claras em termos de notas, finanças, consumo de álcool e uso de drogas. Nenhum dos pais terá os mesmos valores e eles devem se concentrar no que importa para eles. As crianças também devem conhecer as consequências. Você pode não querer pagar pela escola se o seu filho está fazendo um acerto académico, porque ela está socializando demais. Você pode dar a ela uma escolha de melhorar suas notas para obter apoio financeiro contínuo ou conseguir um emprego para se sustentar.

4. Interveja quando seu filho está lutando . Às vezes, os alunos tentam lidar com problemas acadêmicos, sociais ou emocionais por conta própria para não sobrecarregar os pais, mas os problemas podem fazer bola de neve no ponto em que eles estão falhando academicamente ou estão lutando com depressão severa. Se você suspeita de um problema, fale com seu filho e informe-o de que você está lá para ajudar a resolver problemas. Se houver desafios acadêmicos, você pode chamar o Dean of Students Office para perguntar sobre recursos para tutoria e aconselhamento. Se houver problemas de saúde social ou mental, ligue para o centro de aconselhamento para aprender sobre as opções de tratamento e incentive seu filho a procurar ajuda. Você pode até mesmo ir ao primeiro encontro ou falar ao telefone com o provedor, se o filho o permitir. Como psiquiatra, saúdo o envolvimento dos pais.

Esteja lá para o seu filho durante os anos universitários, através de bons momentos e maus. Você vai ver sua flor em seu auto enérgico, criativo, experiente e resiliente.

© 2016 Marcia Morris, todos os direitos reservados