Inositol tem sido o foco de interesse de pesquisa renovada porque é um bloco de construção necessário de fosfatidil-inositol, uma molécula no cérebro que desempenha um papel central no funcionamento de receptores que se ligam a vários neurotransmissores incluindo serotonina, norepinefrina e outros. Os resultados da pesquisa sustentam que o inositol tomado em doses de até 20 gramas por dia reduz a gravidade e a frequência dos ataques de pânico ao interferir com uma molécula chamada m-CPP. O papel potencial do inositol como tratamento do transtorno do pânico é importante em vista do fato de que os medicamentos atualmente disponíveis são eficazes em apenas dois terços dos pacientes que relatam ataques de pânico, têm efeitos adversos e podem levar à dependência (por exemplo, benzodiazepínicos). ).
Um estudo duplo-cego controlado por placebo com duração de um mês envolvendo 20 pacientes concluiu que o inositol (até 18g / dia) e a fluvoxamina (até 150 miligramas por dia) foram igualmente eficazes na redução da frequência de ataques de pânico (Palatnik 2001). O número médio de ataques de pânico semanais no grupo a tomar inositol diminuiu em 4, em comparação com uma diminuição média de 2 no grupo tratado com fluvoxamina.
Achados emergentes de pesquisa para o inositol como tratamento de outros transtornos de ansiedade
Os achados de vários pequenos estudos duplo-cegos controlados por placebo mostram que grandes doses de inositol melhoram diferentes condições de ansiedade que respondem aos inibidores de recaptação de serotonina (ISRSs), incluindo, por exemplo, ataques de pânico, agorafobia e sintomas de transtorno obsessivo-compulsivo. Um estudo cruzado duplo-cego de 4 semanas concluiu que o inositol tomado em uma dose de 12 gramas por dia e imipramina, um medicamento de prescrição, são igualmente eficazes na redução da frequência e gravidade dos ataques de pânico e agorafobia. Dois pequenos estudos duplo-cegos foram realizados em inositol para sintomas de transtorno obsessivo-compulsivo (TOC). Em um estudo, pacientes tomando inositol 18 gramas por dia apresentaram melhora significativamente maior em comparação com os pacientes que tomaram um placebo. Em outro pequeno estudo, pacientes tomando inositol 18 gramas por dia, mais um placebo ou um medicamento SSRI relataram respostas equivalentes.
Pequenos tamanhos de estudo limitam a significância dos achados
Embora muitos estudos relatem efeitos benéficos do inositol sobre o transtorno de pânico e outros transtornos de ansiedade, a significância dos resultados é limitada pelo pequeno número de estudos concluídos e pelo pequeno tamanho dos estudos. Grandes estudos prospectivos controlados por placebo são necessários para confirmar os achados acima e para esclarecer as estratégias de dosagem mais eficazes e apropriadas do inositol para transtorno do pânico, agorafobia e transtorno obsessivo-compulsivo.
Poucos efeitos adversos
Alguns indivíduos que tomam inositol relatam efeitos colaterais transitórios leves. Efeitos adversos graves não foram relatados em doses de inositol que são eficazes contra ataques de pânico.
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Referências
“Ansiedade: A Solução Integrativa de Saúde Mental” por James Lake MD http://theintegrativementalhealthsolution.com/anxiety-the-integrative-mental-health-soution.html
