A decisão de tomar medicação para uma questão psiquiátrica nunca é fácil. Alguns pacientes se preocupam que esta decisão significa que eles não estão mais no controle de seu próprio comportamento. Outros se preocupam com o estigma de tomar essas drogas, enquanto alguns escondem seu uso de drogas psiquiátricas de amigos e familiares de forma diligente.
Tomar drogas psiquiátricas, no entanto, não é diferente de tomar medicação para diabetes ou uma infecção. E assim como essas drogas às vezes causam efeitos colaterais, também fazem drogas psiquiátricas. Infelizmente, muitos pacientes acham que suas preocupações com os efeitos colaterais não são levadas a sério. Outros estão tão frustrados com efeitos colaterais imediatos que não estão dispostos a esperar e ver se os efeitos eventualmente se dissipam. Os medicamentos psiquiátricos têm o poder de mudar sua vida, mas, muitas vezes, os efeitos positivos levam várias semanas para se materializar, enquanto os efeitos colaterais desagradáveis se manifestam quase que imediatamente.
Se você está lutando com efeitos colaterais indesejados, veja como gerenciá-los melhor.
Fale com o seu médico
Se seus efeitos colaterais estão interferindo com sua vida, sua primeira chamada deve ser para o seu médico. As drogas psiquiátricas modificam a química do cérebro, por isso não é seguro de repente parar de levá-las por conta própria – ou pior ainda, parar repetidamente e reiniciar. O seu médico pode dar-lhe a informação mais precisa sobre o que esperar dos efeitos colaterais; Em alguns casos, os efeitos colaterais iniciais comuns desaparecem rapidamente, por exemplo.
Seu médico deve ser muito receptivo às suas preocupações e rapidamente trabalhar com você para abordá-las.
Espere e veja
Pode soar como a garantia de um médico que apenas quer mantê-lo em suas drogas, mas é verdade: muitos efeitos colaterais desaparecem à medida que seu corpo se ajusta à droga. E em muitos casos, os benefícios positivos do medicamento levam semanas para se materializar. Por exemplo, os antidepressivos demoram cerca de duas semanas para começar a trabalhar e cerca de seis semanas para atingir a eficácia total. Você pode achar que os efeitos colaterais desaparecem ao redor desta época, ou que os benefícios da droga são tão fortes que eles fazem os efeitos colaterais parecerem nenhum grande problema.
Olhe seu estilo de vida
As drogas psiquiátricas não operam no vácuo; Essas drogas devem interagir com o ambiente que você forneceu para você e para você mesmo, o que significa que as questões de estilo de vida muitas vezes representam uma posição proeminente nos efeitos colaterais das drogas psiquiátricas. A cafeína, por exemplo, pode causar estimulantes para torná-lo nervoso, enquanto algumas pessoas acham que alimentos errados – ou desnutrição – ampliam ou diminuem os efeitos de outras drogas. Priorize liderar um estilo de vida saudável, pois isso inevitavelmente ajudará com seus sintomas subjacentes. Às vezes, ajuda a fazer alguns ajustes de estilo de vida menores para ver se isso ajuda a reduzir a gravidade dos efeitos colaterais.
Olhe para diminuir a dose
Às vezes, a dosagem de uma droga é muito alta. Se você se sentir irritado, ou se a droga está funcionando, mas está produzindo efeitos colaterais desagradáveis, esta é uma boa indicação de que você pode precisar de uma dosagem mais baixa. Como sempre, isso não é algo que você deveria fazer sozinho, já que encontrar a dosagem mais segura nem sempre é fácil ou auto-explicativo. Pergunte ao seu médico se a redução da sua dosagem pode ser uma boa opção.
Experimente uma medicação diferente
O mundo das drogas psiquiátricas é complicado. Algumas drogas simplesmente não funcionam para algumas pessoas, e ninguém sabe realmente por quê. Química corporal única, diferentes estilos de vida, ou mesmo diferentes experiências subjetivas de efeitos colaterais, podem ajudar a explicar o fenômeno. Seja qual for o problema, as pesquisas indicam que a maioria das pessoas tem que tentar duas a três drogas antes de encontrar algo que funcione. Se você tomou uma droga há mais de oito semanas e ainda não obteve resultados, ou os efeitos colaterais ainda não desapareceram, é hora de tentar outra coisa.
Mas aqui está a pergunta: você deve tentar uma nova droga ou uma droga que minimize os efeitos de sua droga atual? É sensato estar aberto a ambas as opções e pedir ao seu médico que possa funcionar melhor para você. Por exemplo, algumas pessoas que experimentam efeitos colaterais sexuais nos antidepressivos SSRI experimentam alívio quando adicionam Wellbutrin ou outro antidepressivo atípico ao seu regime. É tudo sobre o que funciona melhor para você, então trate seu médico como colaborador e comece o experimento. É preciso tempo, diligência e esforço, mas a causa da saúde psiquiátrica é inestimável. Você merece se sentir melhor.
Referências:
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