Lições do furacão Irma

Eu cresci uma menina do meio-oeste. Durante muito tempo, morava no Nordeste e só vivi no sul nos últimos cinco anos. Tempo suficiente para superar o furacão Matthew no ano passado e refletir sobre Irma hoje. Isto é o que eu estou aprendendo:

1) Encontre a saída de notícias mais confiável que você pode e limite muito o tempo nas mídias sociais que aumentam o rumor dos desastres.

2) Para o norte, ninguém me disse para encher banheiras para lavar os sanitários. Ou que a escassez de gás pode ser um grande problema porque ninguém evacua em uma tempestade de tempestade cegadora. Ou que a Home Depot venderá de lonas de plástico. Você faz o máximo que puder, e então deixa as expectativas. Você começa a recitar um mantra na sua cabeça de "pessoas sobre coisas". E você espera.

3) Se você é um amante do café como eu sou, faça uma panela completa para beber frio se a energia apagar no dia seguinte.

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4) Ter trabalho reservado que não requer poder e que serve de distração. Divirta-se também!

5) Faça o trabalho durante e depois dele, na medida do possível. E se sua casa não está danificada, há tempo para isso.

6) Tenha uma oferta de sacos de areia para uso futuro, uma vez que as lojas se esgotaram imediatamente.

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7) Compre lanches saudáveis, como frutas e vegetais, pois há muita comida lixo (como nos dias de neve) e mantenha-se com yoga e alongamento! Para uma solução fácil, coloque as pernas na parede para descobrir uma sensação de energia relaxada.

8) Se as escolas e o trabalho não são reabertos e você não sofreu danos, aproveite alguns dos aspectos de férias do tempo recém-encontrado, como assistir filmes e ler livros. Lembre-se também que atender a # 4 e # 5 tornará as coisas mais esmagadoras depois.

9) Os desastres naturais são mais nervosos e assustadores em um tempo sociopolítico tenso como se estivéssemos agora. O fato de que isso aconteceu em torno de 11 de setembro tornou muito mais tentando. Nossa experiência da paisagem física é afetada e moldada por nossos relacionamentos, e como nos relacionamos afetam nossas terras.

10) Os dias de neve são mais divertidos e acolhedores, e antecipar os furacões é emocionalmente exaustivo. A combinação de obter sua casa segura e trabalhar para se livrar, se necessário, é extremamente caótico. Os padrões climáticos extremos nos Estados Unidos devem nos fazer entender o quanto a ciência importa, e o quão crucial é ter pessoas na política que realmente conseguem isso.

11) A preparação e as conseqüências dos furacões têm um impacto econômico devastador. Os suprimentos são dispendiosos. A evacuação pode destruir as poupanças caso a pessoa tenha alguma. Os mais pobres entre nós são os mais vulneráveis. As condições pós-furacão revelam muito sobre as condições pré-furacão.

12) A ansiedade e a calma sempre flutuam e fluem; É parte de ser humano. Minha calma não é necessariamente melhor do que a minha ansiedade. Cada um deles recebe a sua vez e todos podem me ajudar e me servir. O kinder que eu sou para minha ansiedade, mais calmo eu costumo me tornar. Os outros mais interessantes são para minha ansiedade, mais calmo eu me tornarei bem. O mesmo é verdade para a forma como tratamos os outros.

13) As amizades podem ser feitas quando os vizinhos se mostram para mover centenas de quilos de sacos de areia, ou quando estranhos se tranquilizam nos supermercados e tentam ser úteis. Considere oferecer ajuda quando e onde você puder, do lugar em você que tem mais força e resistência para ajudar verdadeiramente – talvez isso signifique a remoção de galhos de árvores ou compras de supermercado para alguém ou oferecendo uma oficina sobre gerenciamento de estresse.

14) É exatamente assim, tanto que não podemos controlar.

15) As pessoas podem dizer-lhe que apenas respire ou simplesmente relaxe e que se torne tão irritante, mas, quando você pode finalmente internalizá-lo, algo acontece e funciona.

16) Um não é classificado sobre o quão bem eles se preparam para um furacão, então é um bom momento para abandonar a perfeição e praticar ser bom o suficiente.

Talvez o mais importante, eu aprendi hoje que as árvores dançantes são assustadoramente lindas. Enquanto eu assistia a eles fazer o que parecia acrobacias, eu tentava me maravilhar com sua força flexível ao invés de me concentrar em como eles poderiam cair na minha casa. Enquanto olhava para isso, uma egret valsava sob as árvores tremendo. Parecia curioso, cutucando e salpicando perto da água da lagoa que estava se fundindo com a terra. Não tentou voar para longe. Estava de pé com tudo o que estava naquele momento. E, à medida que o vento rasgava e uivava e as árvores tremiam, a garça ficou com confiança no que parecia ser uma areia movediça. E então surgiu em mim. Seja como a águia.

Fonte: Alfred Leung / Unsplash