A ciência nos diz pouco sobre como melhor dizer às crianças que os pais se divorciarão. Alguns estudos se concentram em como os pais contam às crianças, mas menos abordam as reações das crianças. Se você está pensando em divórcio, você pode se perguntar como dizer às crianças.
Heather Westberg e seus colegas em Utah publicaram os resultados de entrevistas detalhadas sobre crianças de divórcio. Suas idéias fornecem considerações valiosas para os pais que enfrentam esse problema desconcertante. A partir desse estudo, várias descobertas podem fornecer orientação aos pais sobre como dizer aos filhos que o casamento acabou.
Congelar o quadro – A memória do ser dito
A lembrança de ser contada parece permanecer fresca independentemente de quanto tempo atrás uma criança foi informada. A descoberta ilustra a profundidade do choque das crianças (e possível trauma) ao aprender o divórcio. Os pais às vezes acreditam que as crianças vão esquecer a dor do divórcio e crescer para aceitar o fim do casamento. No entanto, o estudo de Westberg mostra que a memória de descobrir varas com crianças, potencialmente trazendo a dor quando recordada. Infelizmente, muitas crianças não esquecem esse dia.
Dica 1: pense muito sobre a configuração e as circunstâncias quando você quebra as notícias. Não subestime por quanto tempo seus filhos se lembrarão desse momento.
Uma casa dividida – que crianças dizem
Os pais dizem às vezes o filho mais velho primeiro e abrigam o filho mais novo. A estratégia parece imprudente, já que as crianças mais velhas carregam o fardo de manter segredos. E, a criança mais nova ouve uma mensagem "você não pode lidar com problemas". Adulto fora da primavera do divórcio relatório que a insatisfação com diferentes tratamentos.
Dica 2: Reúna toda a família e conte a todos. Não responsabilize nenhuma criança pelas notícias de divórcio (ou por manter segredos).
Relatividade dos sentimentos – Como as crianças se sentem sobre o divórcio depende …
Se você se pergunta como seus filhos sentirão se você se divorcia, isso depende. Algumas crianças reagem positivamente, agradecendo que a hostilidade acabe. Algumas crianças reagem tristemente, desejando que as coisas possam permanecer iguais. Contudo, outras crianças reagem com sentimentos positivos e negativos, reconhecendo o alívio enquanto sentem, ao mesmo tempo, a perda de um dos pais.
Dica 3: Não assuma como as crianças vão reagir, e deixá-los sentir todos os sentimentos, mesmo quando esses sentimentos são confusos para você.
Ainda estamos lá – O divorciamento nunca termina
As questões financeiras e parentais assumem uma vida própria durante o divórcio. Alguns divórcios levam anos para resolver os problemas – muitas vezes mais porque um ou ambos os pais sentem a necessidade de ganhar. Para as crianças, o divórcio sem fim se sente como uma unidade de 12 horas para a Disney World em um dia: desconfortável e interminável. No estudo de Utah, uma criança disse: "Continue com isso".
Dica 4: quando você decide terminar o casamento, termine rapidamente. Ninguém ganhará de qualquer maneira.
Deixe uma mensagem nas Perguntas das crianças que respondem ao tom não-respondendo
Muitos de nós tentamos evitar o desconforto, especialmente se vemos dor em nossos filhos. Quando acreditamos que causamos a sua dor, podemos diminuir de lidar com a dor, tentando "melhorar" com declarações como "Tudo vai ficar bem". Mas … nada torna o divórcio melhor para as crianças. Westburg e seus colegas descobriram que as crianças precisam de pais para resolver a confusão e a dor. Eles precisam saber os detalhes e receber respostas para perguntas. Os pais fazem melhor quando reduzem a sensação de confusão sendo verdadeiros.
Dica 5: Apoie as reações dolorosas e responda honestamente às questões difíceis.
Não me responsabilize: esquecer de ser os adultos ao dizer crianças
Uma coisa no estudo que parecia clara: as crianças precisam de seus pais para serem maduras ao entregarem notícias tão dolorosas. Mas, os pais acham que aceitar a responsabilidade é difícil, especialmente no início do processo de divórcio. Mães e pais sentem suas esperanças perdidas e os sonhos desapareceram, e muitas vezes evitam lembrar-se de tal tristeza. Mas, quando os pais combinam toda a família, as crianças se beneficiam de uma mensagem unida entregue por ambos os pais – as crianças se sentem menos perturbadas quando os pais apresentam esse tipo de maturidade. A pesquisa nos diz que as crianças preferem uma mensagem que evita que os pais se culpe, ao invés de esperar que ambos os pais adotem o fim do casamento. Fazer isso pode proteger as crianças de sentir a) que causaram o divórcio ou b) que devem alinhar com um dos pais e rejeitar o outro.
Dica 6: assumir a responsabilidade pelo divórcio e ser unificado em sua mensagem para as crianças
Uma Palavra Final
Quando um dos pais decide acabar com um casamento, o outro pai geralmente sente dor profunda (veja meu blog anterior https://cdn.psychologytoday.com/blog/the-older-dad/201103/how-tell-the-other-parent -o-casamento-is-over). O drama que se segue leva facilmente uma vida própria. Os pais podem proteger seus filhos quando eles entregam a mensagem juntos, para todas as crianças ao mesmo tempo. E as crianças se beneficiam quando a mãe e o pai permanecem em seus papéis parentes enquanto dão às crianças a má notícia.
A maioria de nós teme o que faremos aos nossos filhos quando ocorre um divórcio. Os pais desejam proteger seus filhos da dor, e muito menos querer fazer com que seus bebês sofram. Mas, o sofrimento acontece, e os pais divorciados têm a oportunidade de ensinar seus filhos a lidar de forma eficaz com a dor. Em todas as circunstâncias terríveis existe a chance de aprender e crescer … Os pais que usam o divórcio como uma dessas chances podem ajudar seus filhos a aprender esta verdade fundamental.
Recursos
Westberg, H., Nelson, TS e Piercy, KW (2002). Divulgação de planos de divórcio para crianças: o que as crianças têm a dizer. Terapia familiar contemporânea, 24 , 525-542.
http://abct.org/docs/Members/FactSheets/DIVORCE%200707.pdf
http://www.cbc.ca/documentaries/doczone/2009/howtodivorce/tips.html
http://pedsinreview.aappublications.org/cgi/content/extract/26/5/163 (este artigo pode exigir que você pergunte à Academia Americana de Pediatria para o texto completo)
