Matanças no inverno

Tis the Season?

"Este é o inverno do nosso descontentamento", escreve Shakespeare. Mais do que descontentamento – desaparecimento real. A nova análise de dados realizada na UCLA olhou desde o mar até o mar brilhante – 1,7 milhão de certificados de morte em todo os EUA. Os números demonstraram que, independentemente de você viver em climas frios ou quentes, as mortes cardiovasculares americanas aumentam em um terço durante o inverno.

O inverno é mortal.

O clima mais quente não mata a ira do inverno – pelo menos, se você olhar para as medidas da doença cardíaca e da sobrevivência. Há temporadas verdadeiramente diferentes para o coração.

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Devemos nos surpreender com esses dados?

Na verdade não. A surpresa é que as pessoas – e os pesquisadores – estão surpresas. Mudanças sazonais afetam muitas doenças, seja a incidência de esquizofrenia ou a natureza das mortes por influenza. Assim como os relógios do corpo alteram as taxas de mortalidade ao longo do ciclo das 24 horas, com o pico de mortes cardiovasculares geralmente entre as 9 e as 11 da manhã, há mudanças internas maciças ao longo de semanas, meses e estações.

Um exemplo – o horário de pico da morte nos EUA é segunda-feira de manhã. As pessoas "explodem" seus relógios de 24 horas com as tardes e os tempos de vigília durante o fim de semana. Outro exemplo é o ciclo menstrual, que acaba de ser implicado na mudança das taxas de asma – e provocando tosse em mulheres que não têm asma.

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O tempo rege a vida. Relógios internos mudam a forma como respondemos praticamente qualquer coisa que nos aconteça.

Então, considere – por que as estações não mudariam a incidência da doença? A presunção oposta é impossível – que o corpo é uma máquina que preserva funções exatamente o mesmo para sempre – não importa o que. Nós mudamos o tempo todo – considere seu estado de alerta geral às 4 da tarde versus 4 da manhã. Nós também mudamos ao longo das estações.

E o ambiente que nos rodeia também muda – juntamente com todos os seres vivos nele.

Por que os pesquisadores acreditam que ataques cardíacos foram no inverno?

Eles consideraram pelo menos duas possibilidades – ambas as relações com outras doenças que se sabe mudar de forma sazonal. Um é depressão. A depressão é muito mais comum no inverno, quando cerca de metade das pessoas no Nordeste experimentam, pelo menos, alguma diminuição do humor – um fator importante no crescimento da população do cinto solar.

Em seguida, houve gripe, que também atinge o inverno.

Por que a depressão aumentaria as mortes cardiovasculares?

Há muitos motivos conhecidos. A depressão representa uma incapacidade do corpo para responder e se adaptar. Seja "causado" pela pancreatite, hipotireoidismo, morte de um ente querido ou inúmeros outros fatores, pessoas deprimidas mostram ajustes enfadonhados na maioria dos estresses na vida.

Eles experimentam mais morte de células cerebrais. Eles prestam menos atenção aos alimentos e ao grooming. Os níveis de exercício diminuem. Os pesquisadores observaram que pessoas deprimidas podem tomar medicamentos de forma menos apropriada – uma resposta em consonância com o presente modelo médico do corpo como máquina.

No entanto, a depressão altera muitas respostas humanas "normais" – até e incluindo a personalidade. Muitas das bruxas queimadas na estaca no século 17 provavelmente estavam deprimidas ou sofreram de depressão maníaca. Eles eram "possuídos pelo demônio" – o que mais poderia explicar suas extraordinárias mudanças de personalidade e comportamento?

Espera que as nossas explicações sobre o motivo pelo qual as pessoas morrem com freqüência no inverno mudaram desde então.

Por que a depressão aumenta no inverno?

Existem inúmeros fatores como mudanças econômicas e sociais – para não mencionar os feriados. Mas um fator importante é a luz. Com menos luz solar, as pessoas ficam mais deprimidas.

A luz afeta mais do que o humor?

Absolutamente. A luz é uma droga importante.

A luz redefine a maioria dos relógios internos – os temporizadores que atuam como controladores em tudo o que fazemos. A luz ativa as células assassinas naturais. A luz altera o estado de alerta. A luz na pele cria vitamina D.

Mude o nível de luz e mude as pessoas, seus sentimentos, desempenho e humor.

O que mais muda poderosamente com as estações?

O ambiente. Como um superorganismo com 100 trilhões de bactérias que vivem em nossas tripas – para não mencionar aqueles que vivem nos pulmões, seios, genitais e pele, nem os fungos, prions, rickettsia, micoplasma, vírus e outros que estão por aí, somos altamente suspeitas do que acontece para muitos outros organismos com os quais vivemos. E isso é tudo antes de observar as mudanças na nossa dieta provocadas pelo inverno.

Bottom Line

O tempo rege a vida. Muitas doenças mudam ao longo do dia das 24 horas, dos ciclos menstruais e mensais e das estações.

Nossas mudanças diárias e semanais na mortalidade apenas destacam o fato de que os humanos mudam continuamente de momento para momento. Lembre uma memória e muda; Mova-se dentro e fora da luz e humor e mudança de alerta. À medida que usamos rapidamente os produtos químicos da vida – nossos açúcares, proteínas e gorduras – nos refazemos constantemente.

E as estações mudam essas mudanças. Talvez, à medida que os entendemos melhor, trataremos os riscos cardiovasculares aumentados do inverno lendo e comendo ao lado de luz artificial, ou através de períodos mais longos de caminhada (agrupados) sob o sol de inverno. Então, o descontentamento da última temporada do ano pode mudar para outra experiência que Shakespeare descreveu bem – a vida "tão doce quanto o verão".