Mesmo Vegans Die: deixando um legado de carinho e compaixão

Estou sempre à procura de livros inspiradores, e um que acabou de atravessar minha mesa, chamado Even Vegans Die: um guia prático para cuidar, aceitar e proteger seu legado de compaixão por Carol Adams, Patti Breitman e Virginia Messina realmente me fez pensar muitos tópicos diferentes que se centram na defesa dos animais e no fato de que mesmo os veganos ficam doentes e morrem. A descrição para este livro para frente lê é a seguinte:

Mesmo o Vegans Die capacita os vegans e seus entes queridos para tomar as melhores decisões em relação à sua própria saúde, sua defesa de animais e seu legado. Ao abordar questões de doença que envergonha e vergonha corporal, os autores apresentam um manifesto para construir uma comunidade vegana mais compassiva, diversa e efetiva. Mesmo Vegans Die celebra os benefícios de uma dieta baseada em plantas, ao mesmo tempo que reconhece que mesmo os veganos podem ficar doentes. Você aprenderá como tomar as decisões de cuidados de saúde que são adequados para você, como garantir que seus esforços para ajudar os animais não acabarão depois que você morrer e como oferecer cuidados compaixões para você e para os outros diante de doenças graves. O livro oferece conselhos práticos, pensativos e sensíveis sobre a criação de uma vontade, o luto e a prestação de cuidados. Sem se afastar da realidade da morte, Even Vegans Die oferece uma mensagem que continua animadora e esperançosa para todos os defensores de animais e para todos aqueles que se preocupam com eles.

Eu queria saber mais sobre esse livro tão único, então perguntei aos autores se eles podiam responder algumas perguntas sobre isso e, felizmente, eles conseguiram fazê-lo. Nossa troca foi a seguinte.

Fonte: Cortesia Carol J. Adams

Por que você escreveu Even Vegans Die ?

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Nós escrevemos este livro para abordar mitos sobre a saúde vegana e a doença que esconde, ao mesmo tempo em que oferece informações sobre cuidar (fazer o certo e o que se pode ter terrivelmente errado) e sobre a morte e a morte.

Essa é a resposta curta. Mas gostaríamos de separar um pouco por causa de alguns dos mitos que apareceram na mídia popular e na literatura vegana sobre o veganismo.

Com as melhores intenções, mas muitas vezes com resultados dolorosos, muitas pessoas promovem o veganismo prometendo uma saúde perfeita, perda de peso, vitalidade melhorada e longevidade à prova de doenças. No entanto, os veganos podem desenvolver e desenvolver doenças graves. Certamente, reduzimos as probabilidades de saúde quando vamos veganos, mas sendo humanos, ainda somos suscetíveis a doenças e certamente a morte.

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Quando as pessoas ficam doentes ou não perdem peso ou acham que a promessa de saúde perfeita falhou, eles podem abandonar o veganismo e o movimento perde um valioso defensor. Além disso, os veganos com doenças crônicas podem sentir que não são bem-vindos em encontros veganos. Nosso movimento precisa ser tão diversificado quanto os próprios veganos, e não excluir ninguém.

Nosso livro é para cada vegano que comprou no mito de que uma dieta vegana é proteção contra a mortalidade. Queremos mostrar o dano causado quando os vegans envergonham outros veganos que não são delgados ou que estão doentes; quando os vegans evitam ver um médico quando precisam de um; e quando os veganos adotam a vontade de proteger seus animais e seu legado quando eles morrem.

Quais são as suas principais mensagens?

A premissa do nosso livro é que somos melhores defensores dos animais e dos nossos vegans quando aceitamos que as dietas veganas não garantem absolutamente uma boa saúde. E quando também enfrentamos o fato de nossa própria mortalidade. Além disso, queremos compartilhar a experiência e o conselho de veganos que vivem com doença crônica e aguda em relação a assistência e apoio adequados e eficazes. Arriscamos alienar os ativistas animais e perder a voz e o poder quando não reconhecemos e abraçamos todos os ativistas, independentemente do tamanho, habilidade ou estado de saúde físico. No cerne de uma ética vegana é nosso esforço para ampliar o círculo de compaixão para incluir animais. Envergonhar e culpar as pessoas por seu tamanho corporal, aparência ou por ter uma doença desmente essa compaixão.

Celebramos os benefícios de uma dieta baseada em plantas, mas também reconhecemos que mesmo os veganos podem ficar doentes. Nossas mensagens enfocam o valor de construir uma comunidade mais compaixão, diversificada e efetiva, desafiando a existência de doenças e a perda de corpo entre vegans. Nós encorajamos o autocuidado para si e para os outros. Abordamos a realidade da compaixão, cansaço e fúria e incentivamos os ativistas a dormir, encontrar alegria e evitar espaços estressantes em linha. E, também, oferecemos conselhos práticos sobre como expressar cuidados com compaixão, sendo atentos às ofertas de conselhos e como realmente úteis.

Nós argumentamos que todos os que são adultos precisam de uma vontade e oferecem conselhos sobre como proceder. Os defensores dos animais, especialmente aqueles que cuidam de animais de companhia, precisam de uma vontade de garantir que os animais em suas vidas sejam cuidadas se o defensor morrer.

Pode parecer estranho afirmar isso, mas vemos nosso livro como muito positivo. Argumenta que, ao se envolver com a morte e a morte, nos tornamos mais capacitados em nossa vida e nosso ativismo.

O que será necessário para fazer mudanças significativas?

Entre os profissionais de saúde, é bem reconhecido que os padrões alimentares mais saudáveis ​​são aqueles baseados principalmente em alimentos vegetais e que precisamos reduzir a ingestão de alimentos para animais, não apenas para a saúde, mas também para o meio ambiente. E os consumidores estão cada vez mais preocupados com o bem-estar dos animais, particularmente porque afeta os animais de criação. Podemos ajudar as pessoas a colocar esse conhecimento e essas crenças em prática com inovações que facilitam a mudança. As melhorias em carnes e queijos vegetarianos e a disponibilidade de mais produtos de conveniência já estão ajudando. Vemos isso na mudança do leite de vaca em direção a lâminas de plantas, por exemplo. Eventualmente, carne e queijos cultivados também desempenharão um papel em dar às pessoas opções que não exploram animais.

Muitas pessoas temem a mudança; O que descobrimos é a mudança pode ser difícil, mas não mudar é mais difícil. Sobre a morte e a morte, pensamos nas mais conversas que temos, quanto mais tratamos o tema de nossa própria mortalidade com honestidade, não estamos apenas protegendo nosso legado de compaixão, mas modelando para outros que continuam com medo de falar sobre o assunto. Nós somos a solução para o problema da negação.

Quem é o seu público-alvo?

Enquanto o público-alvo é vegans e ativistas de direitos dos animais, a mensagem que compartilhamos é igualmente relevante para qualquer pessoa cuja fé em sua rotina de saúde ou de saúde leva a negar a morte, a envergonhar dentro de sua comunidade e a ausência de cuidados uns com os outros. Isso inclui corredores, devotos de yoga, construtores de corpo, adeptos de dieta de Paleo e todos os outros que se sentem invenciveis. Nossa informação sobre testamentos e planos para sua morte pode falar com qualquer um.

Como o seu novo livro representa e aprofunda seus livros anteriores?

Nossos livros anteriores mostram que o veganismo é uma maneira sábia e compassiva de viver, e também isso. Considerando que nunca é demasiado tarde para ir Vegano: o guia de mais de 50 para adotar e prosperar em uma dieta baseada em plantas mostrou como a adoção de um estilo de vida vegano é capacitadora em um momento de vida, quando muitas pessoas se sentem menos poderosas no mundo, até Vegans Die mostra Como capacitá-lo é praticar uma ética vegana inclusiva de cuidados. É irônico que os veganos, tão preocupados com os animais, precisam ser lembrados de se preocuparem também com nossos semelhantes e para nós mesmos. Fazemos isso reconhecendo nossa interdependência e nossa própria mortalidade.

Muito obrigado Carol, Patti e Ginny por terem tido tempo para explicar seu novo e excelente livro. Eu concordo plenamente que a mensagem que você compartilha "é igualmente relevante para qualquer pessoa cuja fé em sua rotina de saúde ou de saúde leva à negação da morte, a vergonha dentro de sua comunidade e a ausência de cuidados uns com os outros".

Espero que Even Vegans Die desfrute de uma ampla audiência global. Isso realmente vai além da comunidade vegana. De fato, o endosso do Dr. Lori Gruen diz muito bem quando escreve: "Transbordando de compaixão e sabedoria prática, este livro aborda questões sóbrias de doenças, cuidados, morte, luto e isolamento que todas as pessoas, veganas e ainda não veganas serão inevitavelmente enfrentam. Todos deveriam ler este livro e refletir sobre os conselhos de Carol, Patti e Ginny sobre a vida, e eventualmente morrendo bem. "Eu não poderia concordar mais.

Os últimos livros de Marc Bekoff são a história de Jasper: Saving Moon Bears (com Jill Robinson); Ignorando a Natureza Não Mais: O Caso para a Conservação Compassiva ; Por que os cachorros brotam e as abelhas ficam deprimidas: a fascinante ciência da inteligência animal, emoções, amizade e conservação ; Rewilding Our Hearts: Construindo Caminhos de Compaixão e Coexistência ; T Jane Effect: Comemorando Jane Goodall (editada com Dale Peterson) ; e Agenda dos Animais: Liberdade, Compaixão e Coexistência na Era Humana (com Jessica Pierce). Canine Confidential: um Guia do Insider para as melhores vidas para cães e nós será publicado no início de 2018. A página inicial de Marc é marcbekoff.com.