O que eu aprendi ao tomar opióides

Experiência pessoal de um terapeuta com uma receita de opióide.

Alguém que eu respeito recentemente me perguntou se eu iria compartilhar minha experiência sobre minha recente cirurgia nas costas em um post do Psychology Today. Eu pensei que era uma pergunta engraçada e ponderei se eu compartilho muito das minhas informações pessoais nesses posts. Essa pessoa também tem sido um professor universitário, então eu achei bastante “professor-esque” dele perguntar. Talvez ele tenha percebido que havia algo apropriado sobre minha experiência para os leitores da Psychology Today.

Fonte: Pixabay

Uma conexão óbvia é o medo da morte que se enfrenta quando se passa por uma grande cirurgia. Tenho certeza que estava lá. Eu também me senti um pouco impotente quando procurei entender se de alguma forma estava causando a doença (lembre-se que o próprio Freud sugeriu que subconscientemente causamos as condições quando temos uma perna quebrada). No entanto, estava recebendo uma receita de opiáceos que me assustou mais.

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Leitores regulares podem relembrar um post recente que escrevi sobre a crise dos opiáceos e como o vício é hoje uma das principais causas de mortes de pessoas com menos de 50 anos (o que causa duas vezes o medo da morte). Além disso, testemunhei os horrores do vício – ele transforma completamente o viciado, deixando pouco reconhecimento de seu verdadeiro eu; separa as famílias, criando feridas tão profundas nas crianças que o ciclo de dependência para acalmar o trauma muitas vezes se repete através de sucessivas gerações.

Então, qual é o ciclo de dependência?

Não é realmente nada diferente do que eu experimentei. Eu estava com dor e peguei algo para acalmá-lo. Mas há algo mais que acontece no vício. Pílulas para dor, álcool, outras drogas (e tecnicamente uma série de outras atividades auto-apaziguadoras, como comer, exercitar e até mesmo trabalhar) são fantásticas para tratar a dor E dar o benefício adicional de nos entorpecer de uma série de outras dores na forma de sentimentos, lembranças e medos desconfortáveis. Às vezes, eles até produzem sentimentos exaltados e edificantes. Com o tempo, no entanto, eles se desgastam. Pior dor se instala e o acúmulo de descontentamentos cresceu, exigindo uma quantidade maior para aliviá-lo (consertá-lo).

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Addiction alimenta o vício. Os problemas criados sob a influência exacerbam a vergonha e o medo ao ponto de a pessoa ter mais dor auto-induzida para acalmar. A negação é poderosa depois de uma certa quantia de investimento. Como alguém rigidamente ligado a uma máquina caça-níqueis de cassino na desesperada tentativa de recuperar seu dinheiro, um adicto também se torna rígido e não consegue enxergar nenhuma outra solução além daquela que escolheu (ou sucumbiu). Fazer isso significaria que eles erraram e que, de alguma forma, deram o controle de sua vida a outra coisa. A grande mentira do vício é que eles estão no controle e podem parar quando quiserem. É uma armadilha e uma mentira.

Às vezes um viciado fica desesperado e quer sair e tenta parar. Eles podem até chorar para os outros e procurar ajuda externa. O comportamento é difícil de mudar quando é um hábito profundamente reforçado como o vício. Logo, um estágio de abstinência acontecerá – tornando o adicto ainda mais irritado e infeliz do que nunca, até que ele crie miséria suficiente em sua vida, sentindo que deve alimentar a dor com seu vício escolhido e / ou novo e maior (como se mudar para uma dose mais alta ou droga mais letal).

Para mim, sou grata por ter feito minha cirurgia e, em seguida, rapidamente ter mudado para um antiinflamatório em vez dos analgésicos. A vantagem foi que as pílulas me deixaram enjoada depois da cirurgia. Antes da cirurgia, tive uma dor irruptiva constante. A dor me consumiu. Eu estava uma bagunça. Eu estava com tanta dor que não era tão acessível aos outros ao meu redor. Alguns dos medicamentos realmente mexeram comigo. Eu sinto que esse período de tempo foi um pedaço da vida de falhas faltantes que eu não posso ter de volta – e que me deixa completamente humilde, mais compreensivo com a dor dos outros e extremamente grato por novas realizações de coisas que eu dei como certo.

Tive a sorte de ter a maioria da minha dor removida através de uma simples cirurgia (bem, mais simples do que outras). Enquanto nós, terapeutas, tentamos fazer um tipo de cirurgia psíquica com clientes para remover dores psicológicas, eu entendo que existem pessoas que sofrem de sérios traumas, doenças mentais, sistemas nervosos e regulatórios aflitos, e um monte de maus conselhos e más ferramentas de enfrentamento. Às vezes as pessoas não sabem o que não sabem. Às vezes, as pessoas temem que estraguem tão terrivelmente que não merecem uma segunda ou terceira (ou 100ª) chance, então permanecem em uma prisão.

Minha mãe costumava dizer que andava uma milha no lugar de alguém antes de julgar. Eu não sei as diferentes dores que as pessoas sentem que estão sofrendo com o vício. Agora eu sei o que é estar com tanta dor e o alívio que vem de tomar algumas das mesmas substâncias narcóticas que estão matando muitos em idades precoces. Eu sei que não poderia ter vindo do outro lado sem a ajuda de entes queridos e profissionais da área médica.

Para qualquer um que esteja lutando, peço que você peça ajuda. Por favor, ligue para o 911 se você tiver uma emergência.

A linha direta gratuita de emergência 24 horas da National Suicide Prevention Lifeline, 1.800.273.TALK (1.800.273.8255) pode colocá-lo em contato com o seu centro de crise local que pode lhe dizer onde procurar ajuda imediata em sua área.

Aqueles que não se sentem à vontade para falar ao telefone podem enviar uma mensagem com o texto “MHA” para 741-741 para falar com um conselheiro de crise treinado da Crisis Text Line.

A linha de crise Child-Help USA 1.800.4.A.CHILD (1.800.422.4453) ajuda os sobreviventes de abuso infantil e adulto, incluindo abuso sexual. A linha direta, composta por profissionais de saúde mental, também fornece referências de tratamento.

Em áreas onde 211 estão disponíveis, discar este número pode conectá-lo com serviços de crise de saúde mental em sua área ou ajudá-lo a encontrar onde procurar ajuda imediata em sua área.

O localizador de instalações de tratamento de abuso de substâncias SAMHSA e a linha SAMHSA 24/7 Treatment and Referral no endereço 1.800.662.4357 fornecem encaminhamentos para instalações de tratamento de álcool, abuso de substâncias e diagnóstico duplo, incluindo instalações que oferecem taxas degressivas e outros acordos especiais de pagamento. Serviços de diagnóstico duplo fornecem tratamento integrado para indivíduos que têm um problema de abuso de álcool ou de substâncias e uma doença mental. Use a opção de pesquisa detalhada no lado esquerdo da página para encontrar as instalações que mais se aproximam de suas necessidades.

Há também uma série de reuniões de recuperação de dependência de 12 etapas que podem ser acessadas aqui. Há também um número crescente de centros de tratamento.

Esses recursos ajudarão você a se recuperar enquanto desenvolve novos comportamentos mais saudáveis, ajudarão você a encontrar soluções para trabalhar com dor, medo e outros gatilhos, além de ensinar a você como curar relacionamentos.