Obtendo seus filhos a escutar você

Se você é pai de crianças pequenas ou adolescentes, provavelmente já ouviu falar sobre as técnicas padrão no exercício de disciplina com crianças. Principalmente para dirigir severamente a criança sobre o comportamento indesejado e acompanhar com consequências.

Essas técnicas são eficazes, no entanto, a maioria dos pais que relatam usar essas técnicas relatam pouco ou nenhum sucesso. De fato, parece que quanto mais difícil e temperamental for a criança, menos bem sucedido o pai será redirecionar a criança.

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O motivo dessa disparidade menos na capacidade dos pais para estar em paz com a situação. Eu testemunhei os pais durante as sessões, execute técnicas de redirecionamento parentais com frustração escrita em seus rostos.

Os sentimentos que os pais experimentam quando disciplinam seus filhos podem ser frustração, raiva, ansiedade e às vezes confusão. Independentemente disso, são sentimentos que a criança lê facilmente, independentemente das palavras do motivo que vêm do pai. As crianças são seres primordiais, e, assim, a comunicação mais importante a que prestam atenção é o humor do comunicador. Um pai que está chateado, independentemente de quão razoável são suas palavras, vai desencadear sentimentos de raiva em seu filho. Isso colocará a criança em estado de luta ou fuga, levando a criança a se engajar em comportamentos defensivos. Algumas crianças podem optar por atacar com medo, enquanto a maioria vai recorrer ao encerramento.

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Considere este exemplo, John e Peter são irmãos, John estava jogando um videogame, quando Peter entrou e pediu para pagar com ele. Quando John recusou, Peter ficou chateado e puxou o cordão para o controlador de John, interrompendo assim o jogo de John. John então se tornou noivo, levantou-se e apertou Peter em seu intestino. Posteriormente, John encontrou-se recebendo uma conversa e uma conseqüência de sua mãe. Isso aborreceu John, porque ele sentiu que a conseqüência de Peter e levando era menos grave que o dele. Então, John tornou-se enfurecido e lançou um birra. Isso levou sua mãe a ficar ainda mais chateada quando se dirigiu ao seu berro. Do ponto de vista de João, cada vez que ele detectou a frustração de sua mãe e para ele, ele ficou ainda mais convencido de que ela preferia Pedro sobre ele e tratava seus sentimentos, lançando um birra maior. Isso de um lado para o outro entre mãe e filho continuou até que John se esgotou e ficou em silêncio, muito para o alívio de sua mãe.

No exemplo dado, a mãe de John disse e fez todas as coisas certas, no entanto, ela estava frustrada, e seus sentimentos irritados com John era tudo o que John podia ouvir e ver. Por sua perspectiva, John acreditava que sua mãe estava sendo injusto com ele e expressava seus protestos, enquanto a frustração de sua mãe era de suas tentativas fracassadas de argumentar com ele.

Para que os pais amem seus filhos para ouvi-los mais, eles devem controlar seus sentimentos antes de se envolverem com a criança.

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Um pai genuinamente calmo, quando se dirige ao mau comportamento com crianças, experimentará uma maior taxa de sucesso em raciocinar com a criança. Isso ocorre porque, na ausência de emoções cruas, a criança reflete subconscientemente o humor calmo dos pais, diminuindo assim a atividade no cérebro inferior e aumentando a atividade nas regiões do córtex e do córtex pré-frontal. Isso leva a mais clareza de pensamento com a criança.

Ugo é um psicoterapeuta e proprietário da Road 2 Resolutions PLLC.