Os 5 tipos de pessoas de alto conflito e o que fazer

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Ah, os feriados. As famílias passam tempo juntos. Mas e se você tiver que gastar tempo com pessoas que adoram lutar – ou começar lutas? Embora seja melhor evitar esses tipos de personalidade, a vida nem sempre é assim tão simples. Aqui estão os 5 tipos de pessoas de alto conflito e o que fazer sobre eles. Veja quantos você pode detectar esta temporada de férias.

O Yeller

Usa volume de voz para controlar e intimidar os outros. Eles também podem ameaçar levantar a voz para controlar ou intimidar. Se você disser a eles que quer que eles baixem o volume da voz, eles podem responder com "Oh, vou mostrar-lhe o que é realmente gritar!"

Melhor reação: vá embora quando o Yeller começar a levantar a voz. Nenhuma audiência significa que não há gritos. Quando você retorna e as coisas estão calmas, diga a Yeller que ele ou ela pode ser ouvido e entendeu mais se eles não gritaram.

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Muitas vezes, as pessoas gritam porque têm medo. Pergunte à pessoa (novamente, durante um momento calmo), o que eles precisam de você. Se The Yeller nem sequer entretinha essa pergunta, talvez seja necessário continuar a sair da sala quando começa a gritar.

Mantra: "Você está gritando tanto que não posso ouvir você".

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Usa "stonewalling" (completo ignorando) para punir alguém. Os comportamentos do Wall podem passar de simplesmente não falar com você até mesmo virar as costas para você quando entra em uma sala. O propósito do stonewalling é que The Wall vença algum senso de controle sobre você. O castigo do stonewalling dura até que o Muro julgue que deve durar.

Melhor reação: basta dizer: "Você está me atrapalhando, e isso não é aceitável." Então, faça apenas o seu negócio normal. Não pleadinho, sem perguntar por que eles estão escondidos – lembre-se, é isso que eles esperam e para o que vivem. Não desista do seu controle. Além disso, pare de ligar, enviar mensagens de texto ou enviar por e-mail. Eles não podem invocar a decência suficiente para entrar em contato com você, então pare de contactá-los.

Mantra: "Seu silêncio não faz diferença na minha vida".

The Sneak

Gossips entre membros da família e amigos para começar lutas começaram entre eles. Rei / Rainha de "Você sabe o que tanto diz sobre você?" E "Então, diz que você é um pouco desagradável, mas você não ouviu isso de mim." Quando The Sneak começa uma briga entre a pessoa A e a pessoa B, eles adoram a pressa do poder que conseguem.

Melhor reação: Assim que você ouvir The Sneak começar a fofocar, dirija-os no passe. "Eu não gosto de falar sobre as pessoas quando estão por perto", e depois mudar o assunto. Se The Sneak tenta mexer novamente, feche a conversa e vá embora.

Além disso, nunca dê a munição Sneak. Isso significa que você não compartilha informações pessoais com eles. Mesmo quando eles tentam tirá-lo de você. Preste atenção nos caminhos sneaky que eles tentam fazer com que derrame alguma informação. Eles são como vampiros de informação. Lembre-se – se The Sneak está falando sobre outras pessoas para você, eles estão falando sobre você também.

Mantra: "Você fala sobre os outros como se eles realmente fizeram e disseram essas coisas".

O Confuso

Prefere confundir quando você aponta um comportamento que o incomodou ou como você foi tratado. Também usa confusão fingida para manipular e fazer você se sentir culpado. Citações comuns: "Eu não tenho certeza do que você está falando, eu nunca diria isso." O Confuso faz você questionar sua sanidade – "Talvez eu realmente não disse isso".

The Confused One obtém uma recompensa, voltando a atenção para você em vez de seu comportamento. Eles também tentam se livrar da responsabilidade por fingir que eles "simplesmente não sabiam".

Quando alguém está genuinamente confuso e quando eles são o Confuso? Se The Confused One tenha estado nisso por um tempo, pode ser praticamente indistinguível na superfície. No entanto, The Confused One parece de repente estar desconfiado quando outras pessoas se juntarem à conversa ou se não tiverem uma audiência.

Melhor reação: "Isso é engraçado, você entendeu muito bem há cerca de 30 minutos. Eu me pergunto o que está acontecendo aqui. "Colocar o Confuso no local e não se apaixonar pela confusão pode fazer o Confuso One sair disso.

Mantra: "Você conhece e entende perfeitamente bem".

O Sociopath

Sabe o que é certo do errado, mas não se importa. O sociopata pode envolver-se em comportamentos legais, tais como perseguição ou crueldade a animais ou pessoas. Seja muito, muito cuidadoso com o sociopata. Eles sentem que têm um conjunto diferente de regras do que o resto de nós. Defina limites firmes e não divulgue informações pessoais. Se você tiver que ver essa pessoa diariamente, como no trabalho, faça seu endereço e outras informações de identificação serem difíceis de encontrar online. Tenha em mente que The Sociopath pode ser perigoso e falta de empatia. O Sociopath pode se envolver em um comportamento de vingança.

Melhor reação: distancie-se dessa pessoa tanto quanto possível. Manter um registro de assédio e denunciar o comportamento de violação de lei. Mantenha as crianças e os animais de estimação a uma distância segura do The Sociopath, e em nenhuma circunstância as crianças e os animais de estimação passam qualquer tempo sozinhos com o sociopata. Não deixe seu filho ou animal de estimação com parentes e amigos que os trazem ao redor do sociopata, contra seus desejos.

Mantra: "Você ficará longe".

Conclusão

Tente aproveitar a temporada de férias, e lembre-se de que é bom dar uma pausa. Considere fazer sua própria coisa nesta temporada de férias – comece algumas novas tradições. Uma coisa sobre as férias é que, mesmo que pareça haver regras que você precisa seguir, não há nenhuma. Se você decidir passar os feriados com sua família, pense nisso como um experimento sociológico interessante.

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Stephanie Moulton Sarkis PhD é um Especialista em Clínica e Diplomática da AMHCA em Aconselhamento para Crianças e Adolescentes. Ela é Conselheira de Saúde Mental Licenciada e Conselheira Nacional Certificada. Ela é o autor mais vendido de 5 livros sobre ADHD adulto. Ela mantém uma prática privada em Tampa, Flórida.

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