Você tem bom caráter?
O que realmente faz as pessoas que são? A personalidade é definida como "a combinação de características ou qualidades que formam o caráter único de um indivíduo". Muitas vezes é mal interpretado. Empresários e professores têm tentado descobrir como usar a personalidade de seus trabalhadores e estudantes para maximizar a produtividade desde o início da década de 1970, quando a idéia foi feita pela primeira vez pelo psicólogo Dr. Carl Jung. A personalidade não pode ser vista ou tocada e, no entanto, afeta significativamente a forma como as pessoas sentem e experimentam suas vidas. É altamente correlacionado ao aprendizado e à produtividade. Mas isso se relaciona com o bem-estar e a felicidade?
Extrovertido vs Introvert
Dois grandes tipos de personalidade são extrovertidos e introvertidos. Esses tipos são conhecidos por ter maneiras únicas de sentir-se re-energizados e motivados. Cada um tem formas características de interagir com o mundo e processar informações.
Os pesquisadores estimam que os extrovertidos compõem 50 a 74 por cento da população. Estas "mariposas sociais" prosperam sob a estimulação social. Os extrovertidos se concentram em seu ambiente externo, as pessoas e atividades em torno deles. Os extrovertidos prosperam em empregos ativos e de ritmo acelerado, como políticas, ensino e vendas, onde decisões rápidas são comuns. Os extrovertidos aprendem fazendo e gostam de falar através de idéias e problemas. A multitarefa vem facilmente para eles. Dois exemplos de extrovertidos famosos são Oprah e atual presidente dos EUA, Barack Obama.
Os outros 16 a 50 por cento da população são os introvertidos, que conseguem que a energia deles tenha "tempo sozinho". Carreiras que promovem a força de introvertido incluem cientistas, escritores e artistas, embora as personalidades da televisão David Lettermen e Barbara Walters sejam auto-proclamadas introvertidas. Os introvertidos gostam de passar o tempo sozinhos ou em pequenos grupos de pessoas, mas podem ficar sobrecarregados em novas situações ou em grandes grupos de pessoas. Eles preferem se concentrar em uma tarefa de cada vez e observar uma situação antes de saltar.
Como se verifica, os cérebros de introvertidos e extrovertidos são conectados de maneira diferente! A parte da frente dos cérebros do introvertido é mais ativa e estimulada por atividades solitárias enquanto a parte traseira dos cérebros do extrovertido é mais ativa. Esta parte do cérebro é estimulada por eventos sensoriais vindos do mundo externo! Além disso, um substância química chamada "dopamina" é liberada pelo nosso cérebro sempre que experimentamos algo positivo. É um centro de recompensas automático e nos faz sentir bem! Os extrovertidos precisam de mais dopamina para sentir um efeito, enquanto os introvertidos têm um baixo limite de dopamina. Eles não exigem muita estimulação para se sentir recompensada.
Qual tipo é mais bem sucedido?
Podem surgir problemas quando um introvertido e extrovertido interagem. Um introvertido pode ver um extrovertido como mandante e dominador, enquanto um extrovertido pode ver um introvertido como atrapalhado ou tímido. Na verdade, a timidez é um traço comumente usado para descrever o introvertido, mas ambos os tipos de personalidade podem ser tímidos. A timidez é um sentimento de mal-estar ou ansiedade experimentada em situações sociais. Ao contrário dos introvertidos, que preferem menos estimulação social, as pessoas tímidas muitas vezes desejam a interação social, mas evitem o medo de críticas ou rejeições.
Então, qual tipo de personalidade tem a vantagem real, o extrovertido ou o introvertido? As experiências apresentadas em conjunto, extrovertidas e introvertidas, são uma equipe poderosa. Steve Jobs, um extrovertido carismático, juntou-se ao introvertido Steve Wozniak para co-encontrar a Apple Inc.
Os extrovertidos são mais felizes que os introvertidos?
Não existe uma resposta clara a esta questão. Os testes atuais avaliam os extrovertidos mais freqüentemente na escala da felicidade do que os introvertidos. No entanto, muitos desses testes medem o grau de felicidade usando atividades como socializar e interagir com o mundo exterior, os quais os extrovertidos precisam prosperar! Os introvertidos experimentam a felicidade quando envolvem outras pessoas, mas são muito felizes quando participam de atividades mais baixas. Estes não são contabilizados nos testes atuais e provável que os introvertidos avaliem mais.
Também parece haver um fator cultural que afeta o nível de felicidade dos extrovertidos e introvertidos. Muitas culturas ocidentais tendem a favorecer personalidades extrovertidas, pessoas que atuam rapidamente, parecem amigáveis e são extrovertidas. Os introvertidos muitas vezes sentem pressão para serem extrovertidos, o que pode levar à ansiedade ou a baixa auto-estima. A maioria das culturas orientais tende a encorajar pessoas mais contemplativas, silenciosas e aparentemente serenas. Os introvertidos nestas culturas não sentem o estigma para ser extrovertido e, portanto, são mais aceitos de sua personalidade inerente. A pesquisa apóia as chaves da felicidade em ter um senso de propósito, auto aceitação e uma rede social de suporte, que ambos os tipos de personalidade podem formar.
Talvez a felicidade realmente esteja nos olhos do espectador.
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