2011 Happiness Challenge : Para aqueles de vocês que seguem o 2011 Happiness Project Challenge, para fazer de 2011 um ano mais feliz – e mesmo se você não se inscreveu oficialmente para o desafio, seja bem-vindo! O tema deste mês é o autocontrole , e a resolução da semana passada foi usar a conveniência para sua vantagem. Você tentou essa resolução? Isso aumentou sua felicidade?
A resolução desta semana é cuidar do efeito de licenciamento .
Cuidado com o efeito de licenciamento.
Se quiser ler mais sobre esta resolução, confira …
Você compra verde? Abster-se de irritar? Emobdy virtud? Melhor assistir você mesmo!
12 dicas para fazer exercícios regulares – e os benefícios para a felicidade e fitness.
Exercício, perda de peso e felicidade.
E quanto a você? Você caiu presa do efeito de licenciamento? Na minha vida, penso que estou mais apto a pensar que estou justificado em mostrar irritação ou irritabilidade porque eu aguentei minha paz em outra situação.
Se você é novo, aqui está a informação sobre o 2011 Happiness Challenge. Nunca é tarde demais para começar! Você não está atrasado, salte agora mesmo, cadastre-se aqui. Para o desafio, a cada semana vou publicar um vídeo sugerindo uma resolução para você considerar. Para mais ideias sobre as resoluções a serem testadas, confira os arquivos dos vídeos aqui.
* Eu sempre gosto de verificar o que está acontecendo no Swiss Miss, um blog de design por "um designer suíço ido a Nova York".
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