Parabéns, você se formou! O que agora?

Qual é o melhor próximo passo após a formatura? Especialistas oferecem conselhos para novos graduados.

Graduados em faculdades têm sido tradicionalmente informados por oradores de formatura sobre seu futuro emocionante e todas as possibilidades à sua frente. Mas enquanto esses temas eram certamente parte dos discursos deste ano, havia também algo diferente sobre o que os recém-formados estavam sendo informados.

Hillary Clinton, por exemplo, falando para a turma da Universidade de Yale em 2018, parabenizou-os pelo que já fizeram, citando seu “caráter, coragem e resiliência” nesses “tempos tumultuosos”.

E enquanto Chance o Rapper encorajou a turma de formandos da Universidade Dillard a reconhecer seus heróis e depois aspirar a ser melhor do que eles, ele foi um dos muitos palestrantes que admitiram que o futuro pode parecer assustador. Ele disse,

Muitos de vocês se esforçarão para ser artistas, médicos, advogados, políticos, cientistas. E quando você fizer isso, haverá momentos de medo, momentos em que você vai direto ao limite do que seus heróis realizaram e pensa consigo mesmo: ‘O que está além disso? Eu não sei. Estou com medo de continuar.

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Psicoterapeutas, educadores e pais sabem que a ansiedade sobre o futuro é um aspecto normal e quase esperado do processo de graduação universitária. É talvez um dos símbolos mais óbvios do que o psicólogo do desenvolvimento Daniel Levinson chamou de “fase de novatos” do início da idade adulta. Depois da faculdade, você deve conseguir um emprego, se sustentar, viver sozinho (geralmente com colegas de quarto) e ser independente. Você também deve saber o que você quer fazer com o resto da sua vida e encontrar um primeiro emprego que seja um passo no caminho para essa escolha de carreira. Certo?

O CEO da Apple, Tim Cook, disse aos graduados da Duke University, no entanto, que esse rito de passagem não é tão fácil quanto parece. Ele disse,

se você é como eu estava no dia da formatura, talvez você não esteja se sentindo tão destemido. Talvez você esteja pensando sobre o trabalho que espera conseguir, ou se perguntando onde vai morar, ou como pagar esse empréstimo estudantil. Essas, eu sei, são preocupações reais. Eu também os tinha.

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Mas os formandos deste mês estão enfrentando um duplo golpe de ansiedade. Por um lado, o medo de não saber o que fazer não é apenas uma falha de desenvolvimento, mas uma realidade genuína para muitos graduados. A faculdade raramente prepara alguém para uma carreira e, em muitos casos, nem prepara os alunos para a vida fora da faculdade. E um primeiro emprego, por muitos anos, não tem sido lucrativo o suficiente para muitos jovens viverem independentemente, o que significa que muitos formandos acabam vivendo em casa com seus pais nos primeiros anos de sua vida adulta.

Mas há outro motivo para preocupação, e alguns dos palestrantes do início deste ano têm abordado outra verdade enfrentada pelos graduados – que o mundo em que vivemos é perturbador, tumultuado e assustador, não apenas para eles, mas para todos nós.

Enquanto a maioria dos oradores se absteve de fazer comentários políticos, muitos os encorajaram a colmatar algumas lacunas em nossa situação política, sugerindo que os estudantes prestem atenção às suas vozes interiores enquanto também se aproximam dos outros e ouvem as pessoas com quem eles discordam. Outros lembraram os alunos de não terem medo de se afastar, de liderar fazendo e de permanecer fiéis a seus próprios valores e crenças.

Tim Cook também encorajou seus ouvintes a reconhecer uma outra realidade atual, que muitos de nós, em muitas idades diferentes, têm dificuldade em aceitar: que muitas vezes não sabemos para onde estamos indo. O medo do desconhecido pode ser paralisante, mas Cook disse à turma de formandos para dar “o primeiro passo, mesmo que você não saiba para onde ele vai te levar”.

Que é um conselho importante para aqueles que entram no mundo muitas vezes confuso de primeiros empregos e carreiras nascentes. Às vezes, o único emprego que você pode encontrar parece não ter nada a ver com aonde você quer ir – mas eu sempre ouvi histórias de jovens recém-formados que faziam o que pareciam ser empregos sem saída, e porque trabalhavam duro e aprendiam muito. como podiam sobre o que quer que estivessem fazendo, acabaram tendo uma conexão com um próximo trabalho que eventualmente levou à carreira que queriam.

Mas temo que alguns dos mais significativos conselhos dos palestrantes do começo da primavera possam ter sido realmente ignorados por muitos ouvintes, porque quase parecia mundano, sem importância ou insignificante. Veio de Oprah Winfrey.

Falando à USC Annenberg School for Communication and Journalism, ela disse:

“Coma um bom café da manhã. Isso realmente vale a pena. Pague suas contas no prazo. Reciclar. Faça sua cama. Aponte alto. Dizer obrigado às pessoas e realmente quero dizer isso. Peça ajuda quando precisar e coloque o telefone na mesa de jantar. Apenas sente-se, realmente. E saiba que o que você twitta e publica e o Instagram hoje pode ser questionado em uma entrevista de emprego amanhã ou daqui a 20 anos a partir de amanhã. Seja gentil com as criancinhas. Seja gentil com seus mais velhos. Seja gentil com os animais. E saiba que é melhor estar interessado do que interessante. Invista em um colchão de qualidade.

Um veterano meditador e praticante de mindfulness, Winfrey sabe da importância de prestar atenção aos pequenos detalhes de qualquer momento, a fim de realmente sentir-se conectado a nós mesmos e às nossas vidas. E ela sabe que se agarrar a valores importantes, apesar da ansiedade, do desapontamento e do medo, pode nos manter conectados a nós mesmos.

A vida avança em passos minúsculos, incrementais e muitas vezes não diretos. E essas etapas geralmente envolvem prestar muita atenção aos pequenos detalhes aparentemente sem importância de sua vida. O psicanalista Harry Stack Sullivan acreditava que as minúcias da vida cotidiana estavam no centro de quem somos, e foi por isso que ele desenvolveu uma abordagem à psicoterapia que ele chamou de “investigação detalhada”.

Acho que Sullivan teria gostado de um livro de Frank Bruni, apropriadamente, sobre o processo de inscrição na faculdade. O livro é chamado onde você vai não é quem você será.

O tema central do livro é que ir a uma faculdade de grande nome não é necessariamente um ingresso para o sucesso na vida. A ideia é igualmente válida após a formatura. O trabalho que você recebe imediatamente após a formatura não determina quem você será quando envelhece. O importante é que você se aplique, continue aprendendo e respeite os outros com quem trabalha.

Fonte: rawpixel / 123RF Foto de Stock

Seu primeiro emprego não irá definir o seu último. Mas trabalhar duro nesse trabalho, mesmo que você não esteja feliz com isso, e aprender o que puder (sobre como chegar a tempo, ficar no amargo fim de cada dia, lidar com as pessoas e lidar com situações difíceis) tudo vai ajudar você consegue seu próximo emprego; E aquele depois disso; e o outro depois disso também.

Finalmente, Bruni ofereceu outro conselho extremamente importante em seu discurso de formatura de 2017 na Universidade Johns Hopkins. Ele lembrou a sua audiência que amigos e familiares ajudam a tornar tudo o mais capaz de fazer. Ele disse:

“Os próximos anos serão mágicos e bagunçados, repletos das recompensas que você está mirando e de contratempos que você nunca imaginou”, disse ele. “Mas há apenas uma maneira inteligente de navegar pelo oceano do seu futuro, e isso está na garra das pessoas que você ama.”

Permanecer conectado com aqueles que ama e que amam você, ao mesmo tempo em que se move para o mundo para fazer novas conexões, não é um caminho fácil. Mas as conexões são o que nos fazem humanos. E nossa humanidade é o que torna o sucesso futuro genuinamente possível.

Copyright @ fdbarth2018

Referências

As estações da vida de um homem: o inovador estudo de 10 anos que serviu de base para as passagens! Daniel J. Levinson, 1986

Onde você vai não é quem você vai ser: um antídoto para a faculdade Admissions Mania Frank Bruni 2016