O narcisismo severo é um dos fenômenos psicológicos mais complexos e confusos, e sua complexidade explica por que tanto se escreve sobre isso e por que ainda existe a necessidade de continuar educando o público sobre isso. O foco deste artigo será abordar uma faceta da desordem que permanece tão misteriosa. Especificamente, as pessoas que estão próximas a narcisistas severos freqüentemente não conseguem entender por que o narcisista em sua vida pode: ser tão mesquinho; fique tão ciumento de seu sucesso ou felicidade; e ser tão competitivo com eles, mesmo quando estamos falando de dois parceiros românticos.
Duas palavras que ajudarão você a entender o narcisista
Para começar, as palavras mais úteis ao formular uma compreensão do narcisista são “contra-intuitivas”. O ponto mais crucial: como o narcisista se apresenta na superfície é totalmente diferente de como o narcisista se sente por baixo. Há dois “eu” no trabalho na mente do narcisista: seu eu real e seu eu de fantasia fraudulento que tentam vender ao público. Os narcisistas severos têm uma abordagem predatória e de manutenção de pontuação para o mundo social ao seu redor. O cotidiano do narcisista é gasto lutando contra ameaças potenciais ao seu ego e provando-se como superior a todos ao seu redor, e eles têm pouca paz de espírito enquanto se movem pela vida. Para entender por que o narcisista pode ser tão mesquinho nas relações interpessoais, é preciso compreender as motivações singulares do mundo intra-psíquico do narcisista, ou, em termos leigos, o que se passa dentro da mente de um narcisista.
A maioria dos narcisistas, se não todos, era gravemente ferida emocionalmente em um momento crucial de seu desenvolvimento. Especificamente, eles foram feridos quando eram crianças pequenas, uma época em que uma criança é altamente impressionável e quando essa criança ainda não descobriu como sustentar os guardas psicológicos (defesas) para afastar as coisas que os fazem se sentir mal. Quando o menino ou a moça estava emocionalmente ferido, provavelmente tomava a seguinte forma: uma figura de autoridade ou até mesmo crianças ameaçadoras na escola os humilhavam, subjugavam-nos, conscientemente os negligenciavam ou os exploravam de qualquer outra forma. Para se tornar severamente narcisista mais tarde na vida, a lesão emocional na infância teve que ser severa o suficiente para que o indivíduo chegasse à seguinte conclusão (inconsciente): Ninguém jamais me machucará assim novamente. Eu nunca vou baixar minha guarda. Mais tarde na vida, esse modo de se relacionar com as pessoas e o mundo tem sido praticado repetidamente por tantos anos que a personalidade se torna amplamente travada e é extremamente desafiador para o narcisista se deixar ficar exposto emocionalmente por muito tempo. . Se alguém ou alguma coisa ameaça o ego do narcisista, o narcisista muda abruptamente para o modo predador.
Por que os narcisistas podem ser tão mesquinhos
Em um momento, vou explicar o que acontece quando o narcisista muda para o modo predador. Primeiro, no entanto, é importante entender por que o narcisista sente a necessidade de lutar tão obstinadamente para começar. Na mente do narcisista, o mundo social inclui duas categorias estritas: vencedores e perdedores. Não há nenhum resultado possível que possam conceber em que todos tenham suas necessidades satisfeitas. Não há atenção e elogios suficientes para que todos possam dar a volta, então, de acordo com a lógica narcisista, apenas alguns sortudos serão selecionados. Por causa da maneira como o narcisista foi provavelmente humilhado, despercebido ou subjugado no passado, quando era mais importante, o narcisista também é motivado, certificando-se de que eles nunca sejam abatidos ou ignorados novamente. Quando o narcisista se sente mais ameaçado, é porque alguém disse ou fez algo que faz o narcisista se sentir pequeno, despercebido, fraco ou defeituoso, e o narcisista não pode permitir que alguém ou qualquer coisa o faça se sentir assim em qualquer circunstância. O pensamento do narcisista é assim: qualquer ameaça a ela ou a seu ego temperamental deve ser identificada e apagada imediatamente. Se a ameaça continuar, ela deve ser aniquilada por qualquer meio necessário.
Se você abater o narcisista ou humilhá-lo publicamente, você desencadeará a fúria de décadas e o narcisista não parará até sentir que você foi verbalmente ou emocionalmente dizimado. (Lembre-se de que o que o narcisista percebe como um leve raramente é objetivo.) As pessoas que não estiveram muito próximas de um narcisista severo nunca acreditariam na ira animalesca e feia que se liberta do narcisista quando são ativadas. Muitos meninos e meninas, ou homens e mulheres, que sofreram nas mãos de um narcisista extremo, falam sobre como ver tais “cores” cheias de ódio em outro ser humano é traumático em si mesmo. (Esses mesmos indivíduos também acham difícil confiar emocionalmente em alguém novamente que mostre uma raiva predatória e desenfreada.)
Se você está muito próximo de um narcisista severo, entenda que a mesquinhez e maldade que o narcisista exibe quando é ameaçado ou responsabilizado não é pessoal. Os narcisistas podem usar palavras como balas, concentrando-se em qualquer coisa que puderem para desestabilizar e perturbar você. Estar na extremidade receptora desse comportamento é horripilante e confuso. Os destinatários recorrem frequentemente a livros ou artigos de auto-ajuda (como este) para dar sentido à experiência, porque a experiência é tão traumática e perturbadora. Os destinatários muitas vezes se tornam “terapeutas de poltrona”, aprendendo sobre esse distúrbio de personalidade e tentando se tornar um especialista nesse tipo de personalidade para manter sua sanidade mental. Se você estiver próximo a um narcisista, destacarei o que é importante para você entender para seguir em frente. Na raiz, os narcisistas severos são homens e mulheres altamente anormais que têm uma forma de doença mental (um distúrbio de personalidade). A raiz da desordem significa que o narcisista, por definição, viola regras sociais básicas e convenções sociais. Quando acionados, especialmente, eles não demonstram empatia; eles têm direito; eles criam sua própria realidade de momento a momento; e eles não se importam com os sentimentos dos outros. As regras ou convenções sociais que a maioria das crianças do ensino fundamental já dominam estão ausentes no narcisista adulto. Eu uso a seguinte expressão com clientes que lidam com indivíduos como este: “Eles não entendem, mas também não querem obtê-lo.”
Para entender por que os narcisistas podem ser tão mesquinhos, você deve entender que não há limites ou limites quando são acionados (por exemplo, algo os faz parecer mal, contrariando a imagem falsa e impermeável que tentam desesperadamente vender para si mesmos e para o mundo como um todo). ). Nada está fora dos limites com o narcisista quando eles estão chateados. Ninguém mais na sala tem sentimentos quando o narcisista é dominado por seus próprios sentimentos negativos. É um verdadeiro ataque violento, e ver alguém que supostamente se preocupa e te ama nega completamente a sua realidade – e a de todos os outros – e, em alguns momentos, rasgá-lo em pedaços é simplesmente o mesmo para o curso. Se os narcisistas fossem alimentos aprovados pela Food and Drug Administration, o adesivo seria: “Pode ser extremamente malicioso e destrutivo quando provocado”. Talvez alguns homens e mulheres possam lidar com o fato de serem ocasionalmente tratados de forma abusiva, mas não tenho certeza esse deveria ser o objetivo. O objetivo não é endurecer-se contra um ente querido a ponto de nada que ele diga ou faça lhe machuque. Sim, você poderia jogar esse jogo, mas qual é o objetivo de investir em um relacionamento que não tenha uma verdadeira intimidade emocional? Além disso, qual é o sentido de ter um relacionamento com alguém que viola as regras sociais básicas que a maioria dos alunos da terceira série já assinou?
Por que narcisistas são tão competitivos e não podem deixar você, figurativamente falando, brilhar
Como a cicatriz emocional do narcisista envolvia que eles fossem despercebidos, humilhados ou subjugados em um ponto crucial de seu desenvolvimento psicológico, o tópico geral de ter sucesso, brilhar ou ser notado é a chamada questão hot-button. É uma questão carregada repleta de memórias, pensamentos e sentimentos primitivos e inconscientes. Tantas pessoas próximas a um narcisista severo se sentem confusas sobre por que o narcisista tem uma reação tão intensa e muitas vezes negativa quando a outra pessoa se sente realmente bem, consegue ou brilha. Aqui é onde as coisas ficam complicadas e altamente desordenadas pela personalidade. Curiosamente, o narcisista severo leva o seu sucesso como uma reflexão sobre eles, mas não necessariamente da maneira que você pode estar imaginando. A mente do narcisista é um mundo binário, tudo ou nada. Se você tiver sucesso, sua lógica distorcida diz a eles que seu sucesso significa que eles falharam. Alguém que tenha sucesso ou que brilhe (especialmente alguém próximo a eles e que veja o tempo todo) é realmente perturbador (mesmo inconscientemente doloroso) porque vê seu sucesso como uma oportunidade perdida de obter um pouco de amor ou atenção. Enquanto a maioria das pessoas acredita, com razão, que há o suficiente de todas as coisas boas para se sair por aí – amor, atenção, respeito -, narcisistas severos estão convencidos de que apenas alguns poucos serão reconhecidos. Infelizmente, nenhuma quantidade de convencimento irá convencê-los do contrário. É fundamental entender que o narcisista não é competitivo com você porque o odeia ou quer que você o machuque emocionalmente. Eles fazem o que fazem porque estão se sentindo emocionalmente privados.
As pessoas normais estão inteiramente confusas sobre como o narcisista – qualquer um – pode passar a maior parte de sua vida sem nunca ter aprendido e aceitado algumas das leis sociais mais fundamentais. A maioria dos alunos da terceira série já entende e segue essas convenções sociais básicas, por isso é quase difícil entender em um nível lógico como alguém que se parece com um adulto e não é cognitivamente desabilitado poderia agir tanto como uma criança? Essa questão aborda o tema de outro fator subjacente à desordem: a oposicionalidade.
A oposição é uma parte frequentemente negligenciada do transtorno.
Curiosamente, tendo trabalhado com muitas crianças e adolescentes que têm Transtorno Desafiador Opositivo, notei uma interessante sobreposição entre esse transtorno e o Transtorno da Personalidade Narcisista adulto. Vale a pena examinar a sobreposição porque ela ajudará você a ver o quanto a abordagem mental e o comportamento do narcisista são inerentemente opostos sob a superfície.
O Transtorno Desafiante Opositivo (conhecido como ODD em círculos clínicos) é um transtorno mental visto em crianças em idade escolar. O diagnóstico inclui os seguintes critérios: muitas vezes perde a paciência; freqüentemente discute com adultos; freqüentemente desafia ou recusa-se ativamente a atender às solicitações ou regras dos adultos; muitas vezes culpa os outros por seus erros ou mau comportamento; está freqüentemente zangado e ressentido; e é frequentemente rancoroso ou vingativo. Se você estiver próximo a um narcisista, verá as características compartilhadas.
As crianças que têm personalidades opositoras e desafiadoras e adultos que têm personalidades narcisistas são assim por um motivo. Não há base biológica estrita para essas personalidades complexas e difíceis. Talvez a biologia desempenhe um papel, mas meus muitos anos de experiência com clientes mostraram que algo nas relações emocionais do indivíduo no início da vida costumava ser um grande contribuinte (abordagens parentais pouco saudáveis, trauma). O ponto é que a personalidade do narcisista foi construída de uma maneira altamente defensiva. Para que uma personalidade se torne tão resistente, difícil e multiforme, algo anormal no passado do indivíduo teve que ocorrer durante um período significativo de tempo ou durante um período especialmente crítico no desenvolvimento desse indivíduo (talvez nos primeiros anos de vida). vida, ou o que muitos nascem a cinco especialistas chamam de “período crítico”).
Para aqueles em estreita proximidade com o narcisista severo, eles devem entender o que, novamente, é contra-intuitivo. Em outras palavras, como o narcisista severo age com você frequentemente – e especialmente quando seu ego ou senso de poder foi ameaçado – não tem nada a ver com você.
Que tipo de relacionamento você pode ter com um narcisista severo? Dada a dinâmica de relacionamento altamente anormal que um narcisista exige, que tipo de relacionamento você pode ter com um narcisista severo? A resposta não é simples. Se você não desencadear emocionalmente o narcisista, você pode ter uma aparência de um relacionamento. Não haverá intimidade real – porque a intimidade é sobre iguais e os narcisistas não podem fazer isso, não importa o que – mas você pode coexistir. Mas se você é alguém que se sente bem consigo mesmo, é notado e elogiado por outros e os responsabiliza, ou a qualquer outra pessoa, por grandes violações sociais ou de relacionamento, geralmente não pode haver relacionamento. Para fazê-lo funcionar com um narcisista, você deve alterar toda a sua linha de pensamento com eles da seguinte maneira: eles têm o poder, eles estão no controle e eles são mais importantes. Sem adotar essa estrutura distorcida, contra-intuitiva, o narcisista, de tempos em tempos, sempre acabará fazendo com que você pague um preço pela auto-estima que tem.
Para ler sobre as técnicas de visualização específicas que você pode usar para manter a paz com um narcisista, leia meu artigo sobre o assunto aqui.
Referências
Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (5ª ed.). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing. (Associação Americana de Psiquiatria, 2013).
