Por que somos vulneráveis ​​à poluição emocional

Todos os animais, incluindo humanos, usam displays emocionais para interagir uns com os outros. A agressão é o exemplo mais dramático. Os cachorros rosnam, os gatos se arqueam as costas, as cobras sibilam, os cavalos se levantam e agitam suas pernas dianteiras de forma ameaçadora, os touros chovem a areia, os macacos batem os peitos e os humanos incham os músculos. (Os primeiros seres humanos usam para rugir, e é por isso que você fala em uma voz mais ameaçadora quando irritado e quer gritar no trânsito). Há gestos tão óbvios, embora menos dramáticos, de namoro, afiliação, brincadeira e interesse em seres humanos e outros sociais. animais.

Observações mais recentes sugerem que todos os animais sociais, incluindo os seres humanos, também produzem sinais emocionais muito sutis – a maioria dos quais estão fora da consciência consciente – e que estes, também, afetam a maneira como interagimos uns com os outros. Como todos os animais sociais, podemos sentir bastante quando alguém está colocando energia emocional positiva ou negativa, mesmo que ele não faça nenhuma indicação comportamental aberta. Embora não possamos dizer o que estão pensando, podemos ler o tom emocional da maioria das pessoas – seja elas quentes ou se gritam – com um certo grau de precisão. Claro, a precisão diminui à medida que avançamos de amadas, amigos, vizinhos e membros de nossa própria cultura.

Quantas vezes você perguntou a alguém que você conhece, "Alguma coisa errada?"

"Não, nada está errado", é a resposta abrupta. Você não compra porque sabe que há algo errado.

Mesmo quando conscientemente tentamos fechar nossas percepções inconscientes uns dos outros, mantemos a nossa sensibilidade natural às emoções do outro. É por isso que você se sente diferente quando ignora sua esposa, em comparação com a maneira como se sente quando ele ou ela não está na sala com você. É por isso que você se sente diferente quando você é o único a caminhar pelo seu lado da rua, em comparação com o que você sente quando a calçada está lotada com outras pessoas, a quem você tenta ignorar.

Essa sensibilidade inata aos estados emocionais do outro deriva da natureza social de nossos sistemas nervosos centrais. Desde o início do nosso tempo neste planeta, os seres humanos viviam em grupos e tribos. Nós somos muito animais sociais, com força para interagir emocionalmente, de maneira sutil e profunda, com todos os que encontramos. Em um nível profundo e visceral, nós continuamente extraímos energia e contribuímos com energia para uma teia dinâmica de emoção que consiste em todos os quais interagimos e com todos com quem eles interagem. Cada pessoa que você passa na rua reage sutilmente a você e vice-versa. Cada pessoa que você passa por sua vez influencia sutilmente cada pessoa que ele ou ela passa. Na rede de emoção, você nunca reage a apenas uma pessoa, mas a todos que essa pessoa encontrou recentemente.

Quer nos agrada ou não, estamos emocionalmente conectados a praticamente todos os que nos encontramos. Nossa única escolha é fazer a conexão positiva ou negativa, colocar compaixão ou baixar o ressentimento, limpar a poluição emocional ou contribuir com ela.