Quando os miúdos saem de casa

Co-Autor: Steve Schlozman, MD

É maio e a maioria de nós sabe onde nossos filhos estão indo para a faculdade, ou se eles não estão indo para a faculdade, eles se formaram no ensino médio e estão fora do trabalho.

Um marco importante foi alcançado.

Todos conhecemos grandes marcos na vida familiar: o nascimento de uma criança, começando o jardim de infância, o primeiro a dormir na casa de outro filho, saindo de casa e vivendo de forma independente.

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E enquanto esses marcos são novos e excitantes, para os pais eles carregam uma certa quantidade de ansiedade.

Mas nada realmente corresponde à faculdade ou a sair de casa.

Vamos encarar. Tanto quanto nós trabalhamos para ver nossos filhos no ensino médio, tanto quanto nossas esperanças e sonhos se concentraram em que nossos filhos se tornem independentes como um tempo de transição para a vida adulta – espero que seja bem-sucedido e cumprindo – a maioria dos pais experimenta isso mudar com uma combinação de entusiasmo e medo.

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É uma perda. A perda de uma criança a quem nos preocupamos (e controle, em sua maior parte), e a perda de um companheiro em casa. Mesmo as lutas são uma perda. É por isso que chamamos essa fase da vida adulta do ninho vazio. Então, por que não nos condicionamos incondicionalmente em nossa nova liberdade de pais? Eu acho que é provavelmente porque estamos preocupados, muito preocupados.

Sobre o que tem de se preocupar? Afinal, nós fizemos excelentes escolhas em buscar as melhores faculdades possíveis ou oportunidades de trabalho para nossos filhos. Eles estão realmente entusiasmados com esta nova e grande aventura para a qual eles trabalharam há muito tempo. Eles estão emocionados. E podemos entender a sua excitação. A maioria de nós estava lá e lembre-se bem.

Talvez seja por isso que nos preocupamos. Recordamos nossas próprias experiências, nossa própria transição e, certamente, nunca esquecemos nossas perdas próximas. Combinando nossa ansiedade, a maioria de nós já ouviu histórias de horror sobre outras crianças que tiveram problemas reais por conta própria – histórias não tão longe de casa – da família, amigos e nas notícias.

OK, quais são as ansiedades realistas? Aqui estão alguns dos exemplos mais comuns, listados com uma boa quantidade de hipérbole, apenas para enfatizar seu poder emocional:

• E se ele ficar doente? Quem vai cuidar dele? E ele terá o bom senso de saber onde obter atendimento médico?
• E se ela tiver um problema psiquiátrico? Mais da metade das faculdades sofrem de depressão, ansiedade ou estresse. E quase não há recursos nos campi universitários, nem menos educação sobre problemas de saúde mental.
• E a vida do partido? Muitos estudantes e jovens adultos por conta própria ou sob pressão de pares abusam ou usam drogas. E muitas meninas são agredidas sexualmente em campus universitários. As estatísticas dizem um em cada cinco. Ela estará segura? Ela não saberá andar sozinha no campus ou nas ruas locais?
• Será que ele realmente faz o seu trabalho acadêmico? Será que ele estragará sem o monitoramento diário e cutâneo que nós fornecemos há tantos anos? Afinal, esta não é uma empresa barata para nós!
• Se ele se juntar a uma fraternidade, será seguro? E sobre as novilhas e as coisas loucas às vezes imprudentes que as crianças fazem na vida grega?
• Será que ela desperdiçará seu dinheiro e não poderá pagar um táxi para chegar em casa com segurança?
• Será que eu vou ser chamado pela segurança do campus ou pior, a polícia local por uma das várias ofensas – lidando ou usando drogas, entrando, entrando, atacando alguém, perturbando a paz durante uma festança noturna? Ei, meninos serão meninos, mas este é o mundo real e não está claro que ele fará decisões sensatas, ou será tratado pelas autoridades com bondade gentil.
• E se ela entrar em um relacionamento desagradável? E se ela é abusada, tem problemas com companheiros de quarto, perde seus apoios? Ela pedirá ajuda? Ela pode confiar em nós se ela está em uma situação muito ruim?

Poderíamos continuar. O fato é que problemas psiquiátricos, emocionais e comportamentais não são incomuns na faculdade ou para a maioria dos adultos jovens. Felizmente, a maioria dos nossos filhos os evita, ou pelo menos os ignora.

É um fato que a maioria das crianças tem pouca orientação no campus e praticamente nenhuma no mundo do trabalho. Os recursos de saúde mental são terrivelmente esparsos. A American Association for University e College Counseling Center Directors pesquisa anual observa que, para grandes universidades, talvez haja uma pessoa profissional remunerada para cada 3.000 alunos

Há pouca educação focada e orientação sobre como gerenciar problemas pessoais. Embora a maioria das crianças tenha conselheiros acadêmicos e acesso aos serviços de saúde dos alunos, eles raramente os usam. É visto como um fardo, um aborrecimento ou estigmatizado em sua comunidade.

Então, o que os pais podem fazer para lidar com essa situação? Aqui estão algumas dicas básicas:

• Conversa

A maioria das crianças pensa que pode gerenciar sozinha sem o envolvimento com os pais. Mas o contato regular é realmente importante, não apenas para o filho, mas para você também. Torná-lo um telefonema programado, se você puder. Então, torna-se uma rotina – às vezes é simplesmente um check-in, mas muitas vezes um momento para executar coisas importantes por você. E lembre-se de que as mensagens de texto não estão falando. Não há substituto para ouvir as vozes dos outros.

• Ter discussões não palestras

Jovens adultos, embora ainda imaturos, querem ser tratados como adultos. Eles querem que você ouça suas opiniões e, acima de tudo, quer que você as valorize. (Curiosamente, a maioria das crianças eventualmente adotar os valores dos pais, embora eles possam voltar para trás como adolescentes e jovens adultos.) Nunca é uma boa idéia para engordá-los sobre o que são ou não estão fazendo. Pergunte. Peça a sua opinião sobre as coisas. Trate-os da mesma forma que você trataria um amigo, parceiro ou colega. Se isso se tornar a norma, eles serão muito mais propensos a se abrir e pedir conselhos.

• Prepare-se para rejeitar

Pode ser o primeiro deslizamento quando seu filho diz que vai para casa e ele quer voltar para seu dormitório ou apartamento. Ou pode ser que ela não lhe diga que ela vai para a casa do namorado para o Dia de Ação de Graças. Em qualquer caso, haverá momentos em que todos sentiremos a dor da perda, mas lembre-se, não é desconsiderar sua importância como pai. É realmente ao serviço de sentir-se autônomo. Não tome isso pessoalmente!

• Dê pelo menos um ou mais cartão gratuito de Get-Out-Of-Jail

As crianças vão estragar tudo. Você também. Pode estar bombardeando um exame ou falhando em um curso. Ou ser demitido de um emprego. Ou quebrar uma regra do campus, como beber em público. Ao entrar em problemas não está bem, é melhor para as crianças poderem falar sobre a tomada de decisões precárias, aprender com isso e, espero, não cair no mesmo buraco novamente. Se você é compreensivo e tolerante (dependendo da ofensa, é claro), ajude seu filho a apreciar sua abertura. Será mais provável que venha até você se encontrar em problemas novamente.

• Pergunte sobre assessores e mentores

Seja no trabalho ou na faculdade, todas as crianças precisam de outros adultos além de você (novamente, prepare-se para se sentir rejeitado). Mas você sabe que, mesmo no ensino médio, às vezes era mais fácil para seu filho conversar com um treinador, um pai de um amigo ou um irmão mais velho do que se abre para você. Precisamos que aprendam que há muitas pessoas sábias no mundo, além dos pais, e você não estará aqui para sempre. É outro caminho para procurar outra perspectiva e levar algum tempo e pensar antes de tomar uma decisão – particularmente uma feita impulsivamente.

• Consultar Não Pressão

Lembre-se, quer ela esteja escolhendo um curso ou um major, é sua decisão, não a sua.

Você pode ter escolhido a escola, e está pagando uma pequena fortuna por isso, mas você precisa deixar seu filho e os conselheiros da escola ajudarem a elaborar o currículo. Francamente, se você é capaz de aceitar escolhas razoáveis, mesmo que você objetar, é muito mais provável que ela escolha algo positivo para ela e não simplesmente algo que você odeia. Queremos que nossos filhos pensem proativamente para si mesmos e não reagem ao que o deixaria louco.

• Ajude a configurar um orçamento

Viver de forma independente é um ótimo momento para aprender sobre finanças pessoais. Seus filhos não podem confiar no banco dos pais para sempre. Eles precisam viver de acordo com seus meios, e isso envolve fazer um balanço do que eles têm, o que eles querem e definir suas prioridades. É muito fácil para as crianças entrarem em dívida ou não considerar a importância das finanças na vida adulta. Nós sabemos isso muito bem. Provavelmente nunca tiveram que aprender ou viver de primeira mão. Agora é sua chance de ajudar.

• Corações quebrados são inevitáveis

Os relacionamentos não são fáceis. Uma separação pode ter acontecido no ensino médio, mas seus filhos tiveram seus quartos, irmãos, você e muitos outros em um lugar familiar e reconfortante para se absolver. Na faculdade ou em um apartamento com estranhos relativos, viver com uma separação é realmente difícil . Enquanto você deseja consertar isso, você realmente não pode. Mas você pode se tornar um ouvido útil e um suporte.

Deixar de casa não é fácil – não para os pais ou nossos filhos. Mas com algumas orientações claras, e um pouco de sorte, todos podemos superar isso. E, então, claro, prepare-se para o próximo conjunto de marcos – casamento, netos e muito mais. Mas vamos passar por esta fase primeiro!

Este blog foi publicado pela primeira vez no The Clay Center for Young Healthy Minds. Para mais informações, visite o link e ouça um podcast com os Drs. Beresin, Schlozman e Braaten sobre a transição para a faculdade ou trabalho.