Segundo em uma série de artigos sobre reformas com um retorno psicológico positivo sobre o investimento.
Pode parecer bobagem sugerir que você dê uma boa olhada em sua casa e certifique-se de que ele tenha lugares projetados para os tipos de coisas que você precisa e gosta de fazer, mas muitas casas não conseguem satisfazer esta "viabilidade" básica critério.
Quando você está tentando de alguma forma forçar um espaço para servir um propósito diferente do que ele foi projetado, você experimenta estresse psicológico. Em qualquer momento, cada um de nós tem uma certa quantidade de poder de processamento mental disponível para nós, e quando estamos estressados, alguns deles são desviados de qualquer atividade primária. Então, se você está tentando relaxar e navegar na web, o brilho ou o barulho de uma TV próxima você impede de prestar atenção total ao que aparece na tela na sua frente.
Os pesquisadores procuram acréscimo e erosão quando tentam decidir o quão bem um espaço atende às necessidades de pessoas específicas e, considerando-as, é uma boa maneira de começar sua revisão em casa. Accretion, para os nossos propósitos atuais é uma acumulação de sujeira ou outras coisas, como casacos e raquetes de tênis, em um lugar onde não pertencem. A erosão é o desgaste de algo, como a pintura. Também pode deixar você saber que um espaço não está sendo usado como originalmente pretendido. Então faça modificações ad hoc em um espaço – peças de papelão gravadas em torno de dutos de ar para reencaminhamento do fluxo de aquecimento ou ar condicionado, por exemplo.
Assim, a primeira prioridade de renovação deve eliminar as "questões" específicas que você pode ter com a maneira como sua casa suporta as atividades desejadas.
Alguns estressores ambientais são encontrados em casa após o lar. Esses incluem:
- Desordem. Elimine a desordem da sua casa – crie armários e armários, compre móveis com gavetas e portas, e se livrar de coisas que você não precisa ou para as quais você não tem um anexo sentimental real e significativo. A desordem induz o estresse. As pessoas continuamente digitalizam o meio ambiente – nós temos o hábito de fazer isso durante nossos primeiros dias na savana e continuamos a fazê-lo – e a confusão torna esse processo mais lento e tenso. Clutter também o impede de fazer coisas que você gostaria de fazer – você usa um valioso tempo mudando-o ou procurando por ele.
- Distracções mentais. Não importa o que a nossa idade, não podemos realmente nos concentrar se houver coisas acontecendo ao nosso redor que captem nossa atenção, como mover pessoas ou conversas em idiomas que entendemos. A televisão é projetada para capturar e manter nosso interesse, por isso definitivamente precisa ser desligado ou ausente nos lugares onde você pretende se concentrar. Eliminar distrações pode significar que você precisa som isolar paredes e tetos, reutilizar salas ou instalar portas insonorizadas. Nem todo o trabalho requer concentração, e se você estiver fazendo uma tarefa de rotina, como responder a e-mails de run-of-the-mill, pode ser realmente contraproducente estar em um espaço que seja muito silencioso ou livre de outra atividade – então Quando você está fazendo esse tipo de coisas, você vai querer ser reintegrado em atividades domésticas, tomando outro assento ou abrindo portas ou janelas cortadas em paredes internas, por exemplo.
- Opções insatisfatórias para interagir com os outros. Os seres humanos são animais sociais, e mesmo os mais introvertidos de nós precisam de acesso regular a outras pessoas. Cada sociedade também tem regras sobre as distâncias adequadas para ser de outras pessoas como fazemos essa socialização. Certifique-se de que haja um lugar em sua casa grande o suficiente para todos os que vivem lá para se reunir. Só ser capaz de estar no mesmo espaço é importante, mas também é desejável poder sentar-se para que os presentes possam ver os olhos de todos, quando quiserem. Dependendo de como sua família escolhe viver, isso pode ser em torno de um jantar ou uma mesa de jogo, ou em um conjunto de cadeiras estofadas e estofadas, por exemplo.
- Identidade pessoal inesperada. Mostramos a nós mesmos e a outros que somos através das maneiras de personalizar nossos espaços de vida. Você e todos os membros da sua família devem poder personalizar sua casa para viver com sucesso em sua casa. Se você é um ambientalista ardente, o acabamento de material da sua casa deve refletir isso. Se você é um ciclista ávido, tendo os visitantes em sua casa passando (não por cima), suas bicicletas estacionadas são boas.
Faça de sua casa uma casa moldando sua estrutura, decorando e fornecendo para que você possa viver a vida que você planejou.
