Seja um troco do mundo TDAH

Com sua criatividade natural, ADD adultos estão preparados para incendiar o mundo. Assim, se você apontar apenas para a perfeição técnica em um campo e restringir sua capacidade de ser um pioneiro em tudo o que você faz, você pode se vender a curto prazo. Quando criança, a excelência é tipicamente definida como o domínio do conhecimento que outros consideraram necessário ou a perfeição das técnicas modeladas para você. Como adulto, os padrões mudam; Para ser verdadeiramente excelente, você deve se tornar um criador de conhecimento. Você deve encontrar o seu ângulo único – seus presentes únicos – e trazê-lo para o que você fizer.

Mesmo algo como uma incapacidade de seguir as instruções pode ser transformado em um bem. Observe-se e veja o que você está fazendo diferente dos outros. Anote e grave como você está fazendo as coisas – o que você diz de maneira diferente dos outros, como você escuta e responde de maneira diferente dos outros. Essas diferenças podem ser sinais de inovação e não de desafio. Explore essas diferenças – são áreas onde você pode se tornar um pioneiro.

Da mesma forma, você pode usar sentimentos de vergonha ou de ser diferente para ajudá-lo a descobrir onde estão suas contribuições criativas. Se você se sentir envergonhado ou com vergonha sobre alguma diferença, siga esse sentimento para sua origem. Elabore essa diferença com precisão – como você age de forma diferente, se sente de forma diferente, pensa diferente ou vê o mundo de maneira diferente? As respostas a essas perguntas podem conter as próprias sementes de uma contribuição criativa que fará uma grande diferença no mundo.

Na minha vida, lutei com o meu treinamento clínico porque não vi os clientes do jeito que outros psicólogos fizeram. (Eu ainda resisto a falar sobre os clientes da maneira individual, objetiva e clínica que outros prestadores de tratamento fazem, pessoalmente, acho isso insultante.) Sempre me pareceu que os clientes tinham boas razões para sua dor; Sob o mau comportamento muitas vezes, uma realidade pungente e dolorosa. Outros prestadores de cuidados analisariam as duras realidades enfrentadas por um indivíduo, concentrando-se em marcadores clínicos. Ninguém prestou muita atenção às qualidades positivas dos clientes – qualidades que geralmente eram óbvias para mim. Eu me encontrei questionando todos os diagnósticos e duvidando as frases de vida que vieram sob a forma de prognósticos. Por um tempo, perguntei por que, e essa diferença me deixou intensamente desconfortável. Desde então, consegui traduzir essa diferença em uma abordagem que se concentra em pontos fortes e na busca de significados nos sintomas.

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Há certamente muitas dessas áreas em sua vida, também, onde você simplesmente não fala com a visão geral de seu campo ou área de interesse. Em vez de se perguntar o que há de errado com você para ver as coisas de forma diferente, observe e registre as nuances da sua perspectiva e pontos de disputa. Lembre-se de que o contributo criativo e a originalidade não vêm de uma visão convencional; Por sua própria definição, a inovação exige que algo seja surpreendentemente diferente do que já é aceito pelos outros.

Como adulto, excelência ou grandeza, significa que você não segue apenas as normas estabelecidas para você por outra pessoa, você define novos padrões. Fundamentalmente, você define o que significa sucesso. Muitas pessoas definem o sucesso como obter o máximo de guloseimas (dinheiro, status, promoções) seguindo instruções melhores do que todos os outros ou trabalhando mais e mais. ADICIONAR adultos muitas vezes caem miseravelmente curtos nesta raça de ratos em particular. Mas há outros caminhos para a grandeza. Um desses caminhos é descobrir o que vem facilmente para você – o que você é excepcionalmente bom – e depois construir esses presentes.

Dr. Lara Honos-Webb é o autor de The Gift of ADHD , The Gift of ADHD Activity Book , The Gift of Adult ADD , The ADHD Workbook for Adolescents e Reading of Depression . Saiba mais sobre o seu trabalho em

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Fonte: Elan Sun Star, usado com permissão

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