De acordo com uma pesquisa recente de HealthyWomen sobre 1000 mulheres, conduzida por Harris Interactive, os "pontos de dor" diariamente cronometrados no tempo das mulheres estão muito em linha com o que descobri na minha própria pesquisa para The Power of Slow. Embora eu não separe as demandas de tempo dos homens e das mulheres, as descobertas desta pesquisa mostram nossos desafios de tempo específicos. Dê uma leitura e me avise se você concorda ou não. Sua voz conta!
A pesquisa revelou que as horas mais movimentadas das mulheres estão no início da manhã e no início da noite – muito intimamente ligadas ao dia do trabalho. A pesquisa também descobriu que a atividade número um que leva tempo longe das mulheres é tarefas domésticas. À medida que eu arrasto para cima e para baixo três vôos de escada para pendurar, dobrar, passar e lavar as roupas, eu não poderia concordar mais!
Essas descobertas afirmam que, apesar de as mulheres assumirem maiores responsabilidades fora do lar, elas ainda são muito limitadas pelos papéis domésticos. Felizmente, eles também estão encontrando novas estratégias para lidar.
Tive um breve bate-papo por telefone com a diretora executiva da HealthyWomen, Beth Battaglino Cahill, uma enfermeira e especialista em questões de saúde e estilo de vida das mulheres. Ela falou sobre autenticidade no local de trabalho e quão importante é mostrar seu lado humano. "Temos que reprogramar-nos para fechar o computador e nos concentrar em uma coisa por vez." Ela aconselha as mulheres a utilizarem o tempo no carro para conversar com seus filhos em vez de se ajustarem ao seu dispositivo portátil. Ela também sugere tomar o "tempo para todos" evasivo. "Cuidar de si mesmo faz de você uma pessoa melhor", disse ela.
Semelhante ao levantamento anual anual de uso de tempo do Bureau of Labor Statistics, a pesquisa HealthyWomen revelou como as mulheres estão gastando seu tempo … e como eles desejariam:
~ As mulheres estão fazendo mais do que nunca. Eles estão trabalhando fora de casa, mas ainda estão gastando um tempo significativo em tarefas domésticas (49%) e pagando contas ou executando recados (47%). Quase um quarto das mulheres (23%) disse que suas atividades de drenagem do tempo incluíam tarefas de comunicações pessoais, como fazer chamadas telefônicas, enviar mensagens de texto e enviar por e-mail.
~ As mulheres mais novas (18 a 34 anos) têm encargos de tempo diferentes. Eles eram mais prováveis do que aqueles com mais de 35 anos para citar a comunicação com outras pessoas através de telefonemas, textos e e-mails como uma atividade que os impede de fazer o que eles querem fazer. As mulheres mais jovens também são muito mais propensas a dizer que a higiene pessoal ocupa muito tempo.
~ As mulheres prefeririam passar seu tempo em atividades de lazer ou com amigos e familiares. Quando perguntado o que eles fariam se tivessem mais tempo, a maioria das mulheres (65%) o usaria para entretenimento, como ler, assistir TV e usar a Internet. Mais de metade das mulheres entrevistadas disseram que passariam tempo com amigos ou familiares (54%). As mulheres mais jovens queriam "mais tempo" e eram mais propensas a dizer que passariam o tempo "não fazendo nada" nem dormindo.
Uma coisa que a pesquisa destacou foi a noção de "poupar tempo por multitarefa", algo que eu achei enganar. As mulheres precisam ser honestas com elas mesmas que não podem ser, fazer e reagir a todas as coisas em todos os momentos. No entanto, priorizar, pedir ajuda e delegar são soluções poderosas para as crescentes demandas de nosso tempo.
~ Para superar sua lista de tarefas, as mulheres estão fazendo tarefas domésticas durante as pausas comerciais e levando o transporte público para que elas possam usar seu tempo de viagem para recuperar a leitura. Muitas mulheres têm dificuldade em dar prioridade às suas próprias necessidades – mas algumas estão encontrando o sucesso definindo limites pessoais, limitando seu tempo no telefone ou pedindo ajuda aos amigos para fazer recados. Um pouco de apoio percorre um longo caminho ao poupar tempo!
