Para as pessoas altamente sensíveis do mundo e seus amigos: um sincero parabéns. Em certo sentido, fizemos a capa do Tempo . Não, não somos necessariamente tímidos e nem sempre introvertidos, mas o livro que levou o artigo, a Quiet de Susan Cain : o poder dos introvertidos em um mundo que não pode parar de falar, é realmente mais sobre HSPs do que introvertidos sociais, está chegando lá. Talvez em um ano ou dois, a pessoa altamente sensível será a pessoa do ano do ano!
Sinto muito, no entanto, que os 30% dos "HSPs" que são extravertidos sociais foram excluídos de tudo isso. Veja a minha publicação anterior sobre sensibilidade e introversão. Sim, o artigo Time é um passo enorme e enorme. Certamente, agradecemos Susan Cain por isso. O silêncio é um livro extremamente divertido, mesmo que, e, portanto, o artigo Time , esmague as linhas. Sua discussão sobre a "introversão" é quase idêntica à que se tornou a definição padrão de pensadores profundos de alta sensibilidade, preferindo processar lentamente, sensível a estímulos, emocionalmente reativa, precisando tempo sozinho, e assim por diante, tudo conforme descrito no primeiro documento científico especificamente sobre sensibilidade, publicado em 1997, onde foi sistematicamente distinguido das definições científicas mais comuns de introversão, que enfatizam o lado social.
Cain's Quiet geralmente tem a característica certa, senão o nome, e certamente há justificativa para a confusão dada a sobreposição, que 70% dos HSPs são introvertidos sociais. Ela reconhece bem o trabalho que eu e outros fizemos na sensibilidade e talvez se refira a minhas conversas com ela na Nota do Autor, onde ela diz que falou com muitas pessoas, algumas das quais "informaram quase todas as sentenças que escrevi". falar com ela extensivamente, compartilhar tudo o que eu sabia no momento e, no processo, pediu-lhe fortemente para não confundir introversão e sensibilidade, por causa de todos os HSP socialmente extravagados e simplesmente por precisão científica. (Eu não ajudei outros autores de livros sobre a introversão por essas razões.) No entanto, vi que Susan estava fazendo um trabalho fantástico de pesquisar o que estava escrevendo e que ela escreveria o livro de qualquer maneira. Achei que seria melhor ter a informação certa lá sobre alta sensibilidade, no entanto, foi denominado.
O problema não é realmente o de Susan. Ela admite que ela não é cientista, mas estuda um fenômeno cultural – como as pessoas pensam sobre aqueles que chamam de introvertidos. O problema é a forma como os pesquisadores viram e mediram a "introversão" até agora. De fato, mesmo as recentes medidas de introversão simplesmente tornam tudo o que um extravertido extravagante não é, o que realmente significou definir a introversão como "uma falta de emoção positiva". Isso certamente não se encaixa nos HSPs ou aqueles que Susan Cain geralmente descreve. Bem, todos podemos nos convencer de que mais pesquisas serão feitas, mais livros serão escritos, e será endireitado eventualmente.
Como nota secundária, quando comecei a estudar a sensibilidade, pensei que seria o mesmo que a introversão, e se você usar a definição original de introversão de Carl Jung (ver o quarto parágrafo), eles são o mesmo conceito. Eu escrevi um artigo científico sobre Jung e sensibilidade que entra na relação de introversão e sensibilidade em profundidade. Mas, novamente, o que os pesquisadores e o público costumam significar pela introversão é a introversão social – não falando muito, não gostando de conhecer novas pessoas. Esta é uma maneira fácil de classificar as pessoas, usando o que você pode ver. Mas falta o que está acontecendo por dentro, e é o que eu tinha que me concentrar uma vez que eu encontrei esses 30% pesky de pessoas sensíveis que se descreviam falando muito, gostando de conhecer novas pessoas, ter muitos amigos e desfrutar de grandes festas. Ainda assim, eles eram como os outros 70% – sensíveis à dor, cafeína e ruído alto; não gostando de pressão; sendo facilmente estimulado demais; e assim por diante. Então, eles também precisavam de um tempo reduzido longe dos outros, ao contrário da maioria dos extravertidos. Como resultado, tive que aprimorar meus pensamentos e meus termos.
Bem, seja qual for o nome que chamemos dessa característica, a pesquisa mais recente sugere que a estratégia geral de ser mais sensível é determinada por múltiplos genes, e estes não vêm com nomes neles. Nós cientistas criamos o nome – introvertido, inibido, tímido, sensível e responsivo. À medida que aprendemos mais, nos tornaremos mais precisos. Por enquanto, se você é socialmente extravagante, mas sinta as coisas profundamente, ponderar o significado da vida, refletir antes de agir e precisar de muito tempo de inatividade, seja paciente. Se você é socialmente introvertido, mas não especialmente incomodado por barulho alto, não é muito emocional e toma decisões com bastante facilidade, também seja paciente. Nós também entenderemos sobre você.
Conclusão: se alguém lhe perguntar sobre o artigo, diga "Oh sim, ela chama isso de introversão, mas o que ela realmente descreve é de alta sensibilidade, que foi bem pesquisada". Você poderia adicionar algo como: "Ela não percebeu que 30 % das pessoas que ela está falando são como seus introvertidos, exceto socialmente, são extrovertidas ".
