Um guia de dependência do ciberespaço para pais e avós

Os especialistas estão prevendo que o vício do cibercé é o próximo tsunami da saúde mental. De acordo com os dados recolhidos no Instituto Internacional para Traumatologia e Profissionais de Dependência (IITAP), 40 milhões de americanos visitam sites pornográficos todos os meses e a prevalência de gênero entre homens versus mulheres com problemas de cibersexo é de 60% -40%, respectivamente. Isso tem tremendas repercussões para suas famílias, uma vez que as crianças sofrem falta de atenção devido a extremos de preocupação dos pais; se envolver em conflitos parentais; luta com a separação e / ou o divórcio conjugal de seus pais; viva em uma casa onde a atmosfera possui uma carga erótica inapropriada e o peso do trauma emocional; ou são diretamente expostos ao ciber-pornô no computador da família ou nos telefones celulares de seus pais. Não posso dizer-lhe quantas vezes um casal entrou no meu escritório de terapia nos últimos cinco anos e me disse que a criança, enquanto estava no computador ou que tocava com o telefone, é quem descobriu acidentalmente o pai ou a mãe vida secreta.

Quando falo do vício do cybersex, refiro-me ao uso compulsivo de pornografia na Internet, salas de bate-papo para adultos ou sites de reprodução de personagens de fantasia para adultos, impactando negativamente na atividade íntima da vida real. Talvez você não veja como isso pode ser relevante para você, nem você pode entender como isso pode ser relevante para qualquer pessoa em sua família. Por outro lado, alguns de vocês podem perguntar: "Qual é o problema? Olhar para a pornografia pode ser uma parte normal do crescimento, especialmente para meninos; Não machuca ninguém, e pode realmente melhorar a vida sexual de um casal ".

Conheça Glenn:

Glenn é um pai de três filhos de quarenta e oito anos. Ele treinou uma escola de basquete feminino de escola secundária e é diácono em sua igreja. Ele e sua esposa casaram há 25 anos e conheci Glenn quando eles, ambos chorando, entraram no meu escritório em crise. Sua filha mais velha estava se candidatando a faculdades, e apesar de Glenn ter sido um vendedor bem sucedido de suprimentos médicos há anos, o saldo no fundo da faculdade de sua filha era de um milhar de dólares. Onde estava o resto? Glenn gastou tudo – primeiro, em sites pornográficos; depois prostitutas.

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Um terço de todos os downloads por mês, e um quarto de todas as pesquisas por dia são para pornografia (IITAP, 2011). A pornografia na Internet fornece um "golpe" imediato, privado e de acesso fácil, mudando assim o modelo erótico do cérebro. Benjamin Wallace fornece uma descrição clara de seu poder agressivo e sedutor em seu artigo, "The Geek Kings of Smut" na edição de 7 de fevereiro de 2011 da revista New York : "Você está, Porn Surfer, pesquisando seu caminho para um pequeno adulto Material – você sabe, um pouco de conteúdo simples, de baunilha, meio-de-estrada, quando é que você está em queda livre por esse insano e reticente deserto de espelhos do caos dos pop-ups e pop-unders e portais e parasitas ".

Alguns dizem que o vício do cibercé é a crack da dependência sexual. Tem um efeito semelhante a uma droga no corpo e na mente. Ele estimula os centros de recompensa e prazer do cérebro de forma instantânea e dramática, aumentando a produção de dopamina, o neurotransmissor associado à excitação sexual e aos aumentos de drogas. Rob Weiss, LCSW, autor e especialista na relação entre tecnologia e sexualidade humana, explicou sucintamente em uma oficina que ele deu para terapeutas em Atlanta: "É tudo sobre perseguir esse alto emocional, se perder em imagem após imagem, prostituir-se após a prostituição, assunto depois do caso. Eles acabam perdendo relacionamentos, ficando doenças e perdendo empregos ".

O cenário na descrição de Rob acima é semelhante à história de Glenn no início deste blog, porque o uso compulsivo de pornografia na Internet geralmente leva a comportamentos sexuais compulsivos na vida real e, como o vício em drogas, a recuperação de sua atração requer muita terapia. Patrick Carnes, Ph.D., fundador do IITAP, autor notável e especialista no tratamento clínico do vício sexual, descobriu, após 40 anos de pesquisa, que um processo de recuperação viável para toxicodependentes leva pelo menos 3 anos e meio para a maioria , 5 anos. Novas redes neurais no cérebro precisam ser formadas; conexões sinápticas precisam curar e isso leva tempo e tratamento adequado, abrangente. Porque o vício é uma doença baseada na vergonha e se torna uma solução para a ansiedade e o estresse do trauma, a recuperação do paciente inclui o desenvolvimento de uma compreensão completa de seus problemas não resolvidos. Mudança significativa ocorre apenas como resultado de profunda atenção, disciplina e dedicação ao processo de aprendizado emocional ao longo da vida.

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Muitos viciados em recuperação do cibersão lamentam sua entrada inicial no mundo da pornografia na Internet. "O que é o grande problema?" Foi substituído por "Por que ninguém me disse que isso poderia acontecer?" Eu acho que os pais de hoje devem contar aos filhos; ele precisa ser incluído em suas conversas sobre educação sexual, e eu aposto que a vida os apresentará com muitas oportunidades para fazê-lo. Os pais e os avós estão se tornando cada vez mais conscientes de que o cibersexo se tornou um fenômeno cultural poderoso, porque eles testemunham como está escorregando suas vidas e a vida de suas famílias da maneira mais inesperada. Considere as histórias de Amy e Kevin:

Amy tinha seis anos quando um dia, enquanto sua irmãzinha estava tomando uma soneca, sua mãe prometeu ajudá-la a olhar para o site da Sesame Street no computador da família. O computador estava em uma mesa na cozinha, e Amy e sua mãe se sentaram juntas para começar sua busca. Depois de entrar no computador e explicar algumas coisas para Amy, sua mãe saltou para ir ao banheiro e na rota chamou as cartas de endereço da web que Amy deveria atacar. Momentos depois, ela ouviu o grito de Amy: "O que há de errado com o pênis desse homem? Ewe! "Sua mãe foi levada para fora do banheiro, correu para o lado dela, e clicou na imagem de um enorme pênis vermelho e coberto de erupção cutânea que estava na tela. Amy tinha pressionado uma chave errada durante a única ausência de minutos de mamãe.

Desconcertante para muitos pais é a estatística de que 90% dos oito a dezesseis anos de idade viram pornografia, principalmente fazendo lição de casa; a idade média para que uma criança primeiro seja exposta à pornografia na Internet é de 11 anos de idade; e o maior consumidor de pornografia na Internet é a faixa etária de 12 a 17 anos. (IITAP, 2011).

Kevin gostava de passar a noite na casa de sua avó e ficou encantada em ter ele. Ao contrário de seu pai, que tinha sido um filho quieto, Kevin livremente confiou em sua avó e esta noite não foi exceção. Quando a vovó entrou no quarto antigo de seu pai para beijar a boa noite de Kevin, ela o encontrou sentado, com a luz acesa.

"Vovó", ele começou. "Quero falar com você sobre algo que é importante e muito embaraçoso".

"Bem, isso ajudaria se eu simplesmente me virei, então eu não estaria olhando para você?" Ela perguntou, sorrindo.

"Não, está bem. Talvez você pudesse sentar na cama.

E ela fez.

"Estou realmente curioso sobre seios, ultimamente", continuou Kevin. "Mas você sabe, não seios de quatro anos, como minha irmãzinha – eu estou interessado em peitos de 18 anos".

Vovó sorriu novamente. "Bem, você contou aos seus pais sobre isso?"

"Eu tentei falar com minha mãe e ela disse 'Boy, nós ainda não vamos lá!' … E você sabe o quão tímido é meu pai ".

A vovó não estava sorrindo agora. "Sim, eu sei", ela reconheceu, acariciando sua mão. "Mas acho que ele seria capaz de falar sobre isso com você e eu sei que ele gostaria. Na verdade, eu aposto que seu pai se lembra de quão curioso sobre os seios que ele era quando ele tinha sua idade. De uma chance."

"Eu não sei, vovó. Acho que vou tentar … E você sabe o que mais? Meu amigo, Matthew, disse que tomou os peitos na internet e a imagem mais estranha de uma senhora nua surgiu.

"Mesmo? Você também viu? "

Kevin balançou a cabeça.

"Boa. A Internet é um lugar terrível para olhar os peitos ", disse a vovó, porque geralmente nem se parecem com os reais. Eles os fotografam de maneira estranha. Olhar para os seios em uma fotografia de uma mulher real ou em pinturas no museu seria muito mais realista. Eu acho que seu pai realmente poderia ajudá-lo com isso … Deixe-me saber como isso acontece ".

Meu objetivo em mencionar esses dois filhos não implica que eles se tornem viciados, mas sim acentuar o quão vulnerável eles são e como a pornografia de internet perigosa e acessível pode ser para eles. O efeito cumulativo das imagens sexuais que as crianças já foram bombardeadas na TV, propagandas e vídeos de música desde o momento em que são pequenas, já me dizem respeito. Eu li relatórios, por exemplo, que garotas de até 3 anos já estão recebendo a mensagem da mídia que é magro e que há algo de errado com eles se eles não se parecem com os tipos de corpo distorcidos que eles vêem na tela. Peggy Orenstein, autor de best-sellers e escritor contribuinte para a New York Times Magazine , escreveu extensivamente sobre esse fenômeno. Você pode querer consultar seu site @ www.peggyorenstein.com.

Quando comecei a estudar este tópico, chocou-me em saber que a indústria de pornografia cresceu tão grande que gera receita superior às receitas combinadas da ABC, da CBS e da NBC e que o dinheiro gerado pelo vício do cibersexo totaliza mais do que as receitas combinadas do futebol , beisebol e basquetebol (IITAP, 2011). Como eu vejo, a indústria de pornografia na Internet é um monstro voraz rondando por todos os bairros, procurando a entrada na casa de cada família e quem é mais vulnerável do que a nossa juventude?

Quando eu era adolescente, era comum que os meninos olhassem as revistas pornográficas, mas o desenvolvimento sexual de muitos adolescentes hoje é dramaticamente afetado por seu fácil acesso à internet, onde a exposição ao cibersexo consagra-los a acreditar que seja sexualmente ativa em um jovem a idade é normal. Os meus colegas que trabalham extensivamente com os adolescentes confirmam que agora é comum que o sexo oral seja visto como o novo beijo de boa noite e que as meninas enviem fotos sexuais por telefone celular para meninos como presentes especiais. Ralph Earle, Ph.D. e Mark Bell, MS relataram em uma questão da Family Therapy Magazine (2010) que os adolescentes que usam pornografia se envolvem com mais freqüência em sexo oral e anal, têm mais parceiros sexuais e experimentam um aumento nas DSTs orais e genitais.

A integração da pornografia está transformando-a em um esporte espectador, diz o Dr. Jill Manning em seu livro, o que é o grande negócio sobre a pornografia? : Um guia para a geração da Internet . Os adolescentes podem recorrer a ela para realizar a curiosidade sexual, mas, infelizmente, em seu estágio de desenvolvimento cerebral, eles não têm a capacidade de entender a noção de que o que eles estão vendo é a fantasia, raramente alcançada na realidade. Em vez disso, eles comparam o que eles vêem e se tornam ansiosos porque não executam ou parecem com o que estão vendo – começam a acreditar que há algo de errado com eles ou com seus genitais – o que cria a base da vergonha que é o núcleo ao processo viciante.

Outro perigo no uso adolescente de pornografia na Internet é revelado em uma revisão dos vídeos de pornografia mais vendidos da Wosnitzer e Bridges (2007). Eles descobriram que a maioria tinha temas violentos com agressão verbal ou física. No entanto, apenas uma fração amal das fêmeas neles demonstrou uma reação negativa, com a maioria demonstrando uma reação positiva ou neutra à violência. Infelizmente, isso significa que a violência é normal em uma relação sexual.

E isso não é tudo: 100.000 sites são pornografia infantil e uma organização dedicada a proteger as crianças on-line, http://enough.org relata que a pornografia infantil é uma das empresas de mais rápido crescimento on-line. A Internet Watch Foundation encontrou 1.536 domínios de abuso infantil individual.

Está lendo tudo isso fazendo você se sentir impotente? Se assim for, deixe esse sentimento ir, porque há muitas coisas que você pode fazer:

• Se você suspeita que você é viciado em cibersexo, entre no tratamento. Do mesmo modo, se o seu adolescente se tornou dependente da pornografia na Internet, pegue sua ajuda profissional. Um bom lugar para começar para qualquer um ou para ambos é em www.sexhelp.com. Você encontrará acesso a terapeutas de toxicodependência certificados (CSAT'S), bem como questionários a serem usados ​​para o seu processo de avaliação pessoal.

• Mantenha-se informado sobre os problemas. Aqui está um excelente youtube sobre o vício do cybersex adolescente. Eu acho que é um excelente trabalho para ilustrar alguns dos fatos neste blog, e é muito fácil de entender:

http://yourbrainonporn.com/adolescent-brain-meets-highspeed-internet-porn

Os seguintes sites excelentes também o ajudarão a manter-se informado:

www.sexhelp.com, www.sexualrecovery.com, http://enough.org, www.healthymind.com, www.healthysex.com, www.netnanny.com

• Mantenha os controles adequados de segurança à prova de crianças no seu computador. Esses sites podem ajudar: www.netnanny.com, www.familysafemedia.com, www.lwf.org.uk, www.protectkids.com, www.spectorsoft.com, www.microsoft.com

• Supervisione seus filhos quando estiverem no computador (não espere que os controles de segurança os supervisionem) e ensine-os sobre segurança na Internet. James Steyer, fundador da Common Sense Media e autor de Talking Back to Facebook: o Guia do Sentido Comum para Criando Crianças na Era Digital, informa que, no tempo de hoje, ensinar os princípios básicos de segurança da Internet em uma idade jovem é tão importante quanto ensinar seu filho a não fale com estranhos ou olhe para ambos os lados antes de atravessar a rua.

• Comece a educação sexual com seu filho em uma idade precoce (não espere e, assim, aumente as chances de que a Internet ou outras crianças os ensinem) e mantê-lo em andamento.

• Se eles não estão fazendo isso já, instar a escola do seu filho e a casa de culto de sua família para trazer falantes qualificados para ensinar adultos sobre essas questões importantes.

• Fale com seus filhos sobre os problemas

• Desenvolva um estilo de parentalidade autoritário, onde os limites são definidos com a entrada de seu adolescente. A pesquisa mostrou que esse estilo tem sido conectado com uma experiência sexual adolescente mais conscienciosa, menos atividade sexual e provavelmente ajudará a garantir a segurança da Internet na adolescência. (Rosen et.al., 2008)

Se você estiver interessado em ler mais sobre este tópico, aqui estão alguns livros que eu recomendo:

Patrick Carnes, PhD, Nas Sombras da Rede: Breaking Free of Online Sexual Behavior ; Malz, Wendy, The Porn Trap: o guia essencial para superar os problemas causados ​​pela pornografia. (Eu também gosto do seu site, www.healthysex.com por uma riqueza de informações sobre este e outros tópicos relevantes); Weiss, Robert & Schneider, Jennifer, Closer Together, Além disso : o efeito da tecnologia e da Internet sobre pais, trabalho e relacionamentos e desenrolar a Web.

* Por favor, note que Rob Weiss, mencionado acima, também tem um blog da Psychology Today , http://www.psychologytoday.com/blog/love-and-sex-in-the-digitalage.

Além das referências especificamente citadas neste blog, outras referências são o Manual de Treinamento CSAT do Módulo 1 do IITAP, 2011; Rosen, L., Cheever, N & Carter, L (2008), A associação de estilo parental e idade da criança com ajuste de limite parental e comportamento do adolescente no MySpace. Journal of Applied Developmental Psychology, 29, 459-471; Wosnitzer, R. & Bridges, A. (2007, maio) Agressão e comportamento sexual na pornografia mais vendida: uma atualização de análise de conteúdo. Documento apresentado na reunião anual da Associação Internacional de Comunicação.

* Histórias neste blog são compósitos de histórias que ouvi em diferentes configurações. Não são divulgações de informações confidenciais