Uma alternativa terapêutica: mantenha um livro comum

Uma invenção do século XIX – um lugar comum para captar suas reflexões sobre a realidade.

Renda, status, significado – para a maioria das pessoas, elas são mescladas. Você precisa de status para a renda e você tenta ganhar tanto através do trabalho que significa algo para você.

O envelhecimento geralmente proporciona mais tempo para o significado onde quer que o encontremos. Se você é sortudo e frugal, não precisa mais de status para manter a comida na sua mesa. A busca de status e renda pode ser um hábito difícil de quebrar, mas muitos o fazem, liberando tempo para o significado. Não precisa ser um significado profundo, apenas o que faz com que seu tempo seja bem gasto pelos seus padrões. O significado não precisa elevar você, mas tem que evitar que você afunde. Tricotar, assistir TV, scrapbooking, sair com os netos. Pessoas felizes encontram pelo menos o suficiente para manter a cabeça acima da depressão.

Ainda assim, alguns de nós demoram um pouco para encontrar algo suficientemente significativo depois que o status e a renda importam menos.

Para isso, há um tipo diferente de scrapbooking que vale a pena considerar: Manter um livro comum – em algum lugar onde você recolhe suas reflexões sobre vida, realidade, tudo, citações, mas também suas próprias, claras, precisas e cativantes, como você pode fazer eles. Livros comuns estavam na moda no início de 1800. Os estudiosos cavalheiros mantiveram-nos.

Eu mantive um livro comum por décadas, hoje em dia, no meu mural do Facebook. Faz parte do meu sistema manter as noções chegando. Quando eu tenho uma noção, eu coloco em palavras, geralmente em poucos minutos ou desaparece. Eu trabalho para pregar a noção de forma sucinta e cativante, como uma frase ou um adesivo. Eu recebo um pequeno feedback sobre isso de amigos da FB. Por fim, transformo a maioria dessas breves noções em artigos que geram mais respostas. A resposta me motiva a continuar capturando ideias.

É bom ter um pouco de atenção para minhas noções, mas isso não é mais essencial. Eu não espero ganhar status ou renda com isso. É só eu tomando notas sobre as coisas como eu as vejo.

Um livro comum é um diário de idéias, mas de certa forma, é o oposto de um periódico. Revistas são para tomar notas sobre nossas experiências pessoais, nossos anseios e frustrações. Com um livro comum, você se separa na medida do possível de seus anseios e frustrações, escrevendo mais como um filósofo ou cientista. Você não está exalando; você está capturando observações sobre a condição humana – quem somos com tudo o que é.

Antes dos 40, eu tive muita psicoterapia. Meu livro comum substituiu-o. Terapia pode ser como journaling com uma audiência. Por volta dos 40, mudei minha atenção da minha condição pessoal para a condição humana. Essa mudança foi minha principal lição de décadas de terapia – a transição do que está acontecendo comigo para o que está acontecendo conosco.

Minhas noções geralmente são motivadas por coisas que vejo outras pessoas, mas muitas vezes por coisas que eu vejo fazer. Eu tive tanto significado em investigar minhas próprias inconsistências que, a esta altura, estou condicionada a prestar atenção nelas em vez de passar por cima delas, fingindo que sou consistente. Outro contador comum, Piet Hein, coloca dessa maneira.

Filósofos encontram sua verdadeira perfeição
conhecendo as loucuras da humanidade
pela introspecção.

O meu sistema para manter o fluxo de bombas imaginando / escrevendo inclui manter muitos livros de citações ao redor, no meu banheiro, ao lado da minha cama. Eu adoro derramar sobre os lanches mentais tanto para frases bem torneadas quanto para noções de outras pessoas. Eu já não me embriago em uma frase bem-torneada embora. Eu chuto os pneus no mais ilustre deles. Se eu puder encontrar uma inconsistência ou apenas um contra-argumento válido para alguma citação que também irá solicitar novas noções que eu vou capturar no meu livro comum.

Eu não apenas adio ao que o notável povo sábio citável disse. Observo exceções às suas generalizações. Eu noto os conflitos entre as cotações. Percebo os que não compro, me pergunto por que e me respondo de maneiras que geram novas noções.

Tenho certeza que algumas pessoas acham minhas postagens de parede FB pretensiosas. “Quem ele pensa que é, escrevendo como se ele fosse um dos grandes citáveis?”

Eu não me importo. Eu nunca manteria meu livro comum no mural do Facebook se os amigos não pudessem unfriend ou clicar em “mostrar menos” de mim. Minhas noções são para mim, não para a posteridade, status ou renda. Se você se libertar dessas exigências da juventude, pode se dar ao luxo de ser tão ousado e honesto quanto quiser.

Nós, humanos, temos uma oportunidade única. Dado o poder da linguagem, podemos referenciar e representar em palavras absolutamente qualquer coisa. Somos as primeiras criaturas conhecidas capazes de avaliar toda a bola de cera, tornando-a mais eloquente à medida que tentamos representá-la com mais precisão.

Quer significado? Você poderia fazer pior do que usar o seu tempo discricionário, capturando muitas notas sobre o que é tudo. E o bom de fazer muitas anotações é que você não fica preso pensando que pode resumir toda a bola de cera com alguma noção simples, como muitos fazem. Você visita sua realidade de muitos ângulos diferentes. Suas noções se cruzam, gerando mais noções.

Aqui estão alguns exemplos das minhas postagens comuns no Facebook nas últimas duas semanas. Sinta-se à vontade para me fazer amizade lá. Você sempre pode me desmarcar se eu for demais.

A causalidade é uma grande simplificação. Faz com que o ventilador volte ao histórico. Leite derramado? O big bang era uma condição necessária.

Não vai poder: a força de vontade para resistir a uma tentação.

Lute com todo o seu poder pelo que você acredita com fé absoluta, não importa o custo. Soa heróico. É o mal.

Ver um quadro maior não significa priorizar a análise de maior escala. Florestas todo o caminho : Uma floresta é uma árvore na floresta maior . Triagem seu caminho para a escala onde você pode fazer a diferença mais importante .

Moralizar é muito mais prevalente que a moralidade. Racionalizar é muito mais prevalente que a racionalidade.

Niilistas-narcisistas: “As pessoas são estúpidas e condenadas. Não há virtude, então vou pegar tudo fingindo que sou a autoridade da virtude. ”

É mais provável que causemos desconforto ao reivindicarmos sabedoria do que dinheiro, status, amor ou sexo.

Aqueles que aprendem as lições da história, mas co-habitam com os desprovidos de educação, são forçados a repeti-la.

Tudo o que sei sobre escrever para clareza, brevidade e sobressalto veio de décadas tentando espremer uma palavra diferente.