Em discurso no dia 7 de setembro na Universidade de Illinois em Urbana-Champaign, o ex-presidente Barack Obama, apesar de atacar os republicanos, enviou uma mensagem aos estudantes: telefone (ou texto) para casa. Ele estava refletindo sobre sua própria dor de separação de sua filha que agora é uma estudante universitária. Aqui estão oito dicas para navegar no primeiro mês da faculdade se morar longe de casa.
1. Siga o conselho do Presidente Obama. Você não precisa ligar ou enviar mensagens de texto ou e-mail todos os dias, mas manter seus pais informados sobre sua vida. Mantenha-o tão pessoal quanto se sentir confortável. Você está estabelecendo um novo relacionamento com eles e eles com você, então considere como você quer que isso vá. Aceite que pode haver alguma falta de comunicação entre você e aqueles em casa. Estabelecer um relacionamento de longa distância pode ser novo para você e a comunicação pode ser mal interpretada, especialmente se uma das partes estiver no meio de outra coisa quando receber uma ligação. Este conselho também se aplica aos seus irmãos (em casa ou em outro lugar). Lembre-se de que os irmãos mais novos em casa podem precisar mais de você como pedra de toque, agora que você se mudou.
2. Siga todos os conselhos padrão sobre sua própria saúde. Durma o suficiente, coma nutricionalmente, faça exercícios e evite excessos em atividades recreativas.
3. Faça novos amigos. Estenda a mão para as pessoas que moram perto de você. Encontre atividades que você gosta no campus e envolva-se nelas – essa é uma ótima maneira de fazer amigos em torno de seus interesses.
4. Mantenha contato com velhos amigos. Você precisa deles e eles precisam de você, mas lembre-se da dica nº3.
5. Esteja ciente de que os colegas de quarto raramente estão na mesma página sobre padrões de sono, hábitos de estudo e limpeza. Colegas de quarto também raramente têm exatamente as mesmas necessidades de socialização entre si. Você terá que acomodar um ao outro.
6. Entre em uma rotina de estudo. Encontre um lugar tranquilo para trabalhar e mantenha um cronograma que funcione para você acadêmica e socialmente. Se você estiver com dificuldades acadêmicas, entre em contato com seus professores e outros serviços de suporte do campus. Use os serviços de suporte do campus se você estiver lutando emocionalmente. É por isso que eles estão lá.
7. Explore a comunidade ao redor. A comunidade local provavelmente tem muito a oferecer e lhe dá a chance de aprender mais sobre o contexto em que a universidade / faculdade existe e a história das relações entre a cidade e o bairro. Oportunidades de engajamento podem existir para você que são totalmente separadas de onde você está inscrito.
8. Agarre-se aos valores que são importantes para você e esteja aberto às opiniões dos outros. A faculdade é uma ótima oportunidade para aprender sobre você e os outros.
