O escritório para minha prática psiquiátrica está no primeiro andar da casa vitoriana que tem sido minha casa há quarenta e sete anos. Esta manhã, desci as escadas cedo para trabalhar, olhei através de uma janela e vi o carro do meu primeiro paciente estacionado na entrada. Ela geralmente é cedo, muitas vezes fica no carro usando seu telefone – e ainda pode falar enquanto ela entra na porta da frente. Às vezes eu a ouço dizer, "eu tenho que desligar agora. Minha reunião está prestes a começar. "
Esta manhã, fiquei surpreso, com um prazer, encontrá-la sentada e lendo na sala de espera – sem telefone à vista. Ela está aqui. Ela está aqui. Agora.
Ela está aqui para os cinquenta minutos de trabalho que faremos juntos. Mas ela está se enganando. Se ela tivesse resistido à distração de dente azul e telefone, sua sessão poderia ter começado quando ela entrou no carro para dirigir para o meu escritório. Ou mesmo ontem à noite, quando ela lembrou que nos encontraríamos com a primeira coisa da manhã.
Em seu livro fantástico "The Spooky Art: Thoughts On Writing", Norman Mailer fez a observação de que um escritor faria bem em planejar um tempo específico para escrever – um tempo que serve como um sinal para a psique para estar pronto para a tarefa. Tendo escrito quatro livros, posso atestar isso. Antes de tudo, devo ter algo que pressione a expressão escrita. Rilke estava certo: "Não escreva, a menos que você deva." Eu devo ter algo com o que trabalhar. Encontrei minha musa pessoal para ser exigente, exigindo para sua cooperação que eu limpo o dia, de acordar para dormir, por escrever. Posso deixar de escrever a qualquer momento. Mas eu não faço o meu melhor escrito, a menos que o dia seguinte seja claro.
Os processos inconscientes funcionam de outras formas misteriosas. Como algumas pessoas, eu sempre adorei fazer palavras cruzadas. Fazendo as palavras cruzadas, eu aprendi que, quando estou preso, há duas maneiras (sem fazer trapaças) para continuar com isso. Um é simplesmente desistir por um tempo. Realmente desista. Quando, em algum momento, me arrisco a pegar o quebra-cabeça novamente, posso contar com isso que as soluções simplesmente se apresentarão – como se meu cérebro tivesse trabalhado inconscientemente no quebra-cabeça.
Um segundo remédio misterioso para ficar preso envolve algo um pouco mais complexo. Exige a vontade de fazer o quebra-cabeça na tinta (um sinal de compromisso e de algum conforto com confusão) e a vontade de tinta em uma resposta incorreta. O que se entende por uma resposta "incorreta" é um tanto ambíguo, embora os aficionados às palavras cruzadas entendam o que estou recebendo. Esta deve ser uma resposta que se encaixa, uma resposta que pode ser correta, mas que, em nosso coração, simplesmente sabemos que não está certo. Ainda assim, devemos ter a temeridade de enchê-lo. Muito em breve, nos encontraremos sabendo a resposta correta para palavras cruzadas contíguas e, eventualmente, para a própria palavra original.
Nosso cérebro parece precisar, de uma maneira importante, do compromisso com a tarefa em questão e está com fome de algo com o qual trabalhar.
Os momentos de inspiração mais inspirados no trabalho criativo de psicoterapia são inesperados e não podem ser forçados. Meu paciente e eu temos que aparecer, cortar madeira e transportar água, e, nas palavras do meu mentor inicial, Dr. Elvin Semrad, investigar, investigar, investigar.
Nós podemos dar ao trabalho a melhor chance de comprometer-nos e colocar nossa psique em aviso que temos tempo dedicado. Tempo protegido. Estar aqui agora.
Copyright 2015 Susan Rako MD http://susanrako.com
_____________________________________________________________________
Susan Rako MD pratica psicoterapia em Newton, MA. Suas áreas de particular interesse incluem os casais que querem ficar juntos, mas estão tendo dificuldades; estudantes do ensino médio e universitários; e mulheres e homens que lidam com os desafios do envelhecimento. Autor de "A Hormona do Desejo: A Verdade sobre Sexualidade, Menopausa e Testosterona" (Random House), o Dr. Rako é especialista em avaliar os efeitos de humor da deficiência hormonal em mulheres e homens como distinto da depressão devido a outras causas.