Desafio de Felicidade 2010 : Para aqueles que seguem o Desafio do Projeto de Felicidade 2010, para tornar 2010 um ano mais feliz – e mesmo se você não se inscreveu oficialmente para o desafio – a resolução da semana passada foi Cultivar gratidão. Você tentou seguir essa resolução? Isso ajudou a aumentar sua felicidade?
A resolução desta semana é Do good, feel good . Está relacionado com a Segunda Verdade Esplêndida , Parte A:
Uma das melhores maneiras de se tornar feliz é fazer as outras pessoas felizes.
Uma das melhores maneiras de fazer outras pessoas felizes é ser feliz.
Você achou que "fazer o bem" faz você mais feliz? Você acha que o feliz sentimento de saber que você "fez o bem" torna a ação virtuosa menos … admirável? ou não?
Se quiser ler mais sobre esta resolução, confira …
Quiz: Você faz outras pessoas felizes?
Pratique um ato de bondade não aleatório.
Faça o bem, sinta-se bem.
Se você é novo, veja as informações sobre o 2010 Happiness Challenge (ou veja o video de introdução). Nunca é tarde demais para começar! Você não está atrasado, salte agora mesmo, cadastre-se aqui. Para mais ideias, confira o site do Projeto Felicidade no Dia da Mulher.
* Fiquei muito intrigado com uma publicação, The Private Language of Marriage, sobre o RealDelia ("encontrar-se na idade adulta") sobre como os longos casais desenvolvem suas próprias frases para descrever situações. Foi hilário, e também muito provocador. Não consigo pensar em uma frase-chave como essa que eu usei com meu marido! Ainda pensando.
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