2011 Desafio de Felicidade : Para aqueles de vocês que seguem o Desafio do Projeto de Felicidade 2011, para fazer de 2011 um ano mais feliz – e mesmo se você não se inscreveu oficialmente para o desafio – seja bem-vindo! Esta é a primeira semana do desafio.
O tema para este mês é, adequadamente, as Resoluções : como fazer resoluções efetivas e depois, uma vez que você as fez, como mantê-las.
A resolução desta semana é estabelecer metas concretas .
Se quiser ler mais sobre esta resolução, confira …
13 dicas para aderir às suas resoluções de Ano Novo.
5 perguntas para ajudá-lo a fazer resoluções efetivas do Ano Novo.
O segredo para manter seus resúmbios: existe uma fórmula mágica?
Quais as resoluções que você fez? Você achou que fazer resoluções tão concretas quanto possível tornou mais fácil mantê-las – ou não?
Se você é novo, aqui está a informação sobre o 2011 Happiness Challenge. Nunca é tarde demais para começar! Você não está atrasado, salte agora mesmo, cadastre-se aqui. Para mais ideias sobre as resoluções a serem testadas, confira os arquivos dos vídeos aqui.
* Ouviu do fabuloso Six Word Memoir ? Estou colaborando com a revista Smith para fazer " Seis palavras sobre os segredos para a felicidade ". Você pode adicionar o segredo de seis palavras à felicidade aqui – qual seu segredo? (Dica: é mais provável que seja apresentado se você incluir uma foto de perfil.) É criativo, é provocativo e é divertido. Continuo escrevendo novos.
* Assine o meu Canal do YouTube. Para obter o vídeo semanal por e-mail , diretamente no seu e-mail, você pode:
– Na página do canal GretchenRubin, depois de se inscrever, clique em "Editar assinatura" e marque a caixa, "Envie-me um e-mail para novos uploads". Ou …
– Vá para a caixa suspensa principal, clique em "Assinaturas", encontre o canal GretchenRubin, clique em "Editar assinaturas" e marque "Enviar-me para novos carregamentos".
