Howard foi apelidado de “o juiz”. Ele não tinha falado com seu irmão mais velho por três anos como resultado de um pequeno incidente. Um de seus colegas de trabalho disse: “Ele lembra um tribunal canguru em que o juiz agrada o martelo e grita: ‘Culpado!’ E é por isso que ele está excluído de todas as atividades sociais que as outras pessoas no escritório têm. ”
Indivíduos julgadores, preconceituosos e tendenciosos fazem pronunciamentos de longo alcance baseados em informações limitadas. Nós todos conhecemos essas pessoas. Suas falsas e extremas generalizações os revelam. “Qualquer um que é rico é obviamente um gênio e um bom homem de negócios!” “Os fãs de hip-hop não sabem nada sobre música!” “Pessoas de países do Terceiro Mundo são todos perdedores e criminosos!”
A maioria das pessoas percebe que julgar é um traço pouco atraente. Se você olhar em volta, descobrirá que a maioria das pessoas que julgam são desprezadas e evitadas. A resposta para a reprovação da mãe, “Por que você não liga para sua mãe com mais frequência?”, Se é verdade, “porque você é crítico e tende a me criticar, então é desagradável falar com você”. julgando, eles freqüentemente descobrem um nível de felicidade pessoal que os iludiu.
No entanto, nenhum de nós pode ajudar a formar opiniões de outras pessoas. Então, como o pensamento crítico diverge de fazer julgamentos? Pessoas julgadoras declaram suas visões e observações em termos autoritários; eles decretam o que é certo e errado, o que deve e não deve ser, o que é bom ou ruim. Fazer um julgamento simples, no entanto, não carrega esses tons sinistros. “Billy tem maneiras à mesa pobres” é um julgamento. Uma pessoa julgadora acrescentaria algo como “Portanto, ele é um pateta que foi criado por bárbaros!”
Fazemos julgamentos e formamos opiniões constantemente: “Ele é bonito”. “Ela se veste bem”. “Ela parece não ter um bom senso de humor”. “Ele está acima do peso”.
Ao formar opiniões ou fazer julgamentos, não há nenhum tom moral, nenhuma conclusão adicional é tirada, nenhuma inferência é feita sobre o caráter da pessoa; nós apenas declaramos nossa observação, ou expressamos objetivamente nossa opinião.
Assim que acrescentarmos “portanto” à observação, provavelmente seremos julgadores. “Ele fala muito devagar”, é uma observação, “portanto, ele deve ser estúpido” é uma conclusão crítica.
Se você procurar por seus próprios “planos”, será menos provável julgar seus semelhantes, o que será benéfico para você e para eles.
Além disso, esteja ciente de presidir o julgamento sobre si mesmo. Assim como percebemos o que as outras pessoas dizem e fazem, também estamos cientes de nossas próprias ações. E assim como podemos formar opiniões prematuras e imprecisas sobre os outros, esse processo auto-reflexivo pode nos levar a nos sentirmos mal em relação a nós mesmos se, em termos de julgamento, nomearmos em vez de descrever objetivamente nosso próprio comportamento.
Aqui também, a conclusão “consequentemente” é geralmente a culpada. Por exemplo, considere a diferença entre “Eu esqueci de tirar o lixo”, versus “Eu esqueci de tirar o lixo, por isso sou um idiota”. Como você gostaria que outra pessoa declarasse essa observação? Claramente, o primeiro caminho. E assim como provavelmente nos sentiríamos infelizes se alguém dissesse que somos um idiota porque nos esquecemos de fazer uma tarefa simples, tendemos a reagir de maneira semelhante quando o comentário crítico vem de nossa própria mente.
Então vá em frente e faça julgamentos fundamentados. Mas tenha cuidado para não conectar uma conclusão “profunda”, pejorativa e pejorativa, depois de fazer isso.
Lembre-se: pense bem, aja bem, sinta-se bem, fique bem!
Caro Leitor: As propagandas contidas neste post não refletem necessariamente minhas opiniões nem são endossadas por mim. – Clifford
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