Não ocorre à maioria das crianças pequenas que o mundo tenha um “significado mais profundo”. Isto é, mais profundo do que aquilo que já vê, sente, experimenta e espera. Só mais tarde, à medida que crescemos e aprendemos, descobrimos a universalidade da morte e, assim, começamos a nos questionar sobre nossos próprios futuros.
Você é um crente em uma religião que espera que você doutrine seus filhos nessa religião? Se não, então cabe a você repassar seu raciocínio para o que acredita. É possível fazê-lo de uma forma que dê esperança aos seus filhos. Isto é, a esperança realista de que a vida contém seu próprio significado. Nada sobrenatural precisa ser adicionado para tirar o máximo proveito da vida. Só é preciso determinar o próprio propósito.
Descobrindo o Propósito em um Mundo sem Deus: Por Que Nós Nos Importamos Mesmo que o Universo Não Seja por Ralph Lewis, MD, um psiquiatra canadense, com um prefácio de Michael Shermer, é um sofisticado amálgama de ciência, filosofia e humanidades, junto com um respingo da água gelada da verdade.
Encontrar Propósito não é uma receita simples para superar a apatia ou a depressão. Mas para os agnósticos e ateus e outros que buscam clareza, isso oferece um alimento sério e encorajador para o pensamento. A abordagem de Lewis é liberal, libertadora e sem julgamento. (Ele também blogs para Psychology Today .)
Os fatos a seguir são uma mera introdução ao Finding Purpose . Pense neles como marcadores de cérebro e leia o livro em si para um contexto completo.
1. Fazer da positividade o ideal supremo, tanto do que nossa sociedade tende a fazer, como também de superestimar a influência do “espírito” (e do “livre-arbítrio”), pode levar a auto-culpabilização em muitos, e “ são uma receita para uma amarga decepção ”, escreve Lewis. “A realidade da vida é dura”
2. O direcionamento de objetivos, ou propósito, evoluiu biologicamente para contribuir para a sobrevivência e a reprodução.
3. Um nível ótimo de estresse aumenta a motivação e o desempenho. Como no estado gratificante de consciência denominado “fluxo”, muito estresse leva à ansiedade e à sobrecarga. Encontrar o nível ideal de esforço individual e, talvez, trabalhar para mudar o nível de estresse que você pode suportar é crucial para mantê-lo motivado, em vez de desistir.
4. Queremos saber que nossas vidas são importantes. Não pelo universo, se você é um não-crente, mas pelas pessoas. Nós evoluímos para nos preocuparmos uns com os outros, independentemente de o universo (ou um deus) se importar ou não.
5. Embora cada um de nós morra, o impacto de nossas vidas permanece por mais tempo. Ao contribuir com nossos esforços para construir um mundo mais cooperativo e solidário, nos tornamos importantes.
Copyright (c) 2018 por Susan K. Perry, autora do calcanhar de Kylie
