Caro Dr. G.
Eu sou um estudante universitário de 19 anos de idade. Meu namorado do primeiro ano e eu estamos em um relacionamento há sete meses. Nós nos damos tão bem e somos ótimos amigos. O problema é que ele está se transferindo para uma faculdade estadual em nosso estado natal porque é menos dispendioso e seus pais não podem mais pagar a mensalidade em nosso colégio privado fora do estado. Nosso primeiro ano está acabando, e nós dois estamos indo para casa na Costa Leste, onde moramos. Nós falamos muito sobre isso e decidimos que queremos tentar fazer nosso relacionamento funcionar no ano que vem, quando estamos em diferentes faculdades. Nós nos perguntamos, no entanto, se é possível fazer um relacionamento de longa distância funcionar. Por favor nos ajude a pensar sobre isso.
Caro estudante universitário,
Muito obrigado por escrever para mim. Você está no mesmo barco que muitos outros e eu o ajudarei a orientá-lo com cuidado, embora nem sempre seja fácil. Quem disse que as coisas boas são fáceis, certo? Nesta época do ano eu tenho muitos estudantes do ensino médio conversando comigo sobre como melhor manter seus relacionamentos no ensino médio quando seu namorado ou namorada está indo para uma faculdade diferente. Ao longo dos anos, observei que muitas pessoas de todas as idades se esforçam ao máximo para manter relacionamentos de longa distância. Alguns foram muito bem sucedidos, enquanto outros não duraram.
Eu tenho uma série de sugestões baseadas no desdobramento de muitas e muitas relações que tenho observado ao longo dos anos.
1. A questão mais importante é a do compromisso. Você e seu parceiro estão totalmente comprometidos em tentar fazer o relacionamento funcionar? Se a resposta for um sim retumbante e enfático, então você está começando em terreno firme. Todo relacionamento, seja na mesma casa ou em todo o país, tem maior probabilidade de durar se ambos os parceiros estiverem comprometidos em fazer com que funcione. Os problemas inevitavelmente ocorrem quando as duas pessoas no relacionamento têm diferentes níveis de comprometimento. Converse com seu namorado sobre se vocês dois estão ou não plenamente. Conforme o relacionamento progride, continue a verificar um com o outro. Os níveis de comprometimento podem permanecer os mesmos, diminuir ou até mesmo fortalecer. A chave é estar na mesma página aqui.
2. Configure expectativas claras. Discuta com que frequência você se comunicará. Você está esperando para se conectar diariamente? Quando vocês vão visitar um ao outro? Você vai voar de costa a costa para ver um ao outro? Quem pagará a tarifa do avião? Fale sobre tudo o que você pode pensar para que você esteja claro que você tem expectativas semelhantes. Planos para se comunicar e ver uns aos outros são essenciais. Há vários fatores em jogo aqui. Você está praticando o desenvolvimento de boas habilidades de comunicação, que são essenciais para qualquer relacionamento próspero. Você está planejando ficar em contato em horários regulares. Isso também é essencial porque, como aprendemos ao longo dos anos, a “ausência faz o coração crescer mais afeiçoado” é falsa. Precisamos ficar em contato para que o carinho permaneça intacto. Finalmente, é importante desenvolver hábitos e rituais de relacionamento. Estes mantêm o romance vivo e bem.
3. Verifique seu medidor de inveja. Quando você está em um relacionamento de longa distância, seu parceiro fará amigos que você não conhece. Isso pode deixá-lo nervoso e com ciúmes. Fique de olho nisso. É extremamente improvável que um relacionamento possa prosperar se for caracterizado por insegurança e ciúme. Faça o seu próprio conjunto de amigos e desenvolva uma vida plena e saudável, caracterizada por um equilíbrio saudável entre amigos, trabalho e diversão. Os relacionamentos certamente não são ajudados pelo isolamento social. O isolamento social irá torná-lo mais vulnerável não apenas a depender do seu parceiro de longa distância, mas também o colocará em risco de ansiedade e depressão, e você não quer isso, certo? Você quer uma vida em que esteja se sentindo bem e o contato com seu parceiro seja enriquecedor.
4. Tente muito não idealizar o seu parceiro. Há uma tendência a pensar em seu parceiro de longa distância mais próximo do perfeito que ele ou ela realmente é. Isso é problemático porque levará à decepção e desgosto quando vemos as imperfeições do nosso parceiro. Tenha em mente que, na realidade, ninguém gosta de uma pessoa perfeita de qualquer maneira!
E
5. É extremamente útil se você tiver um ponto final – um ponto no qual você estará junto. Este é um longo caminho se você estiver na faculdade, então talvez você pode pensar em pontos finais mini, como passar os verões juntos. Para aqueles em um conjunto diferente de circunstâncias, como ter empregos em estados diferentes, pode ser necessário configurar um plano para procurar empregos no mesmo estado para que a longa distância termine.
Desejo-lhe boa sorte e boas escolhas ao embarcar nesta jornada. Ao longo dos anos, tenho visto relacionamentos de todos os tipos prosperarem e outros desmoronarem. Relacionamentos que duram muito trabalho e consideração. Check-in uns com os outros ao longo do caminho para tirar a temperatura da parceria. Boa sorte.
Dr. G.
