Nossas viagens são internas e externas. Os acontecimentos da jornada exterior, as transições cumulativas de uma vida, serão algo semelhantes para todos nós que compartilhamos a experiência humana. Nossa jornada interior é um assunto muito mais privado. Se você viaja longe de casa para encontrar o que está procurando, ou fica exatamente onde está, viajando profundamente nos recos mais distantes da sua mente, o processo de transição será com você para oferecer orientação e assistência.
Muitas vezes, as mudanças em sua vida vêm de seus requisitos básicos de necessidade; você pode precisar mudar onde você mora, seu trabalho e / ou suas circunstâncias de vida para garantir a sua sobrevivência contínua. Essas mudanças básicas inevitavelmente exigirão muitas outras mudanças, a fim de transportá-lo completamente para sua nova situação. Por outro lado, a "chamada" pode ser a sua voz interior dizendo que é hora de se mudar de novo, muitas vezes o que significa que você está pronto para ascender a um nível maior do que aquele em que você está atualmente situado.
Aqui estão alguns pontos-chave para entender antes de começar o processo de mudança.
A transição leva você daqui a lá. É a peça essencial que define a mudança. A transição pode ser um veículo, um catalisador consciente para definir o objetivo desejado em movimento. Por exemplo, você pode ter sido impedido de fazer mudanças em sua vida por vários motivos: muito perturbador para a sua vida, não negociável com outros significativos ou considerações financeiras restritivas. Mas às vezes a mudança é empurrada para você e sua vida é virada de cabeça para baixo, ou a vida que você já conheceu desapareceu. Neste caso, a transição pode oferecer uma janela de oportunidade para começar de novo, desta vez focada no que você realmente quer da vida.
O medo do desconhecido é totalmente racional. Caso contrário, estaríamos correndo para lugares que não devemos ir. O medo racional nos permite explorar cautelosamente o que temos pouca ou nenhuma ideia para que possamos tomar decisões cuidadas e sãs sobre como avançar melhor.
A preparação para a viagem exige que você tome apenas o que você precisa absolutamente com você. Em parte, isso significa avaliar a situação para entender completamente suas opções antes de realmente fazer a transição. Quando você processa dessa forma, você agiliza seus esforços para que você possa concentrar sua atenção na tarefa em questão. Caso contrário, você desperdiçará muito tempo e energia tentando resolver as coisas em vez de manter uma clareza total para o trabalho da transição (que está vivendo no desconhecido) até que você saiba onde você quer e o que quer fazer . Você quer se manter aberto para qualquer oportunidade, para qualquer possibilidade.
Além de qualquer conotação espiritual, o esclarecimento significa alcançar clareza, esclarecer o que havia sido desconhecido. Viajar "luz" significa deixar seu excesso de bagagem para trás, antes de começar sua jornada. Leve apenas o essencial, as coisas que você precisa para avançar.
Obtenha um fechamento razoável sobre o que é deixado para trás. Embora você possa experimentar qualquer quantidade de emoções em torno disso, tente entender o motivo e a finalidade da existência dessa experiência em sua vida. Tente ver seu valor para você, embora você tenha pensado anteriormente como nada mais do que um obstáculo em seu caminho, ou como um albatroz ao redor do pescoço.
Seus erros e erros, suas decepções e desastres são a matéria-prima para novas oportunidades e desafios.
A transformação literalmente significa mover ou atravessar para mudar a forma. Com a transição concluída, a idéia é trazer uma nova ordem; para criar uma nova forma para sua vida.
Aqui estão alguns pontos-chave para ajudá-lo a mudar.
1. Antes de embarcar em sua próxima transição, "trate" sua viagem o melhor que puder, sabendo que as coisas nem sempre funcionam como planejam ou esperam que elas sejam feitas. Tem uma expectativa realista e um cronograma razoável para que a mudança ocorra durante a transição. Algumas transições levam um período relativamente curto de tempo; outros anos, às vezes décadas, e em casos raros, uma vida inteira.
2.) Aproveite o tempo para rever o que aprendeu sobre a mudança e sua resposta para fazer as melhores escolhas e decisões possíveis, a menos que, é claro, a mudança seja aquela que o impeça de ameaçar, como ameaçar a vida doença, crise pessoal inesperada ou desastres naturais, onde você não tem escolha senão tomar medidas imediatas. Nesse caso, uma vez que as ações necessárias são tomadas e a poeira finalmente se instala, então você pode voltar e rever para descobrir o que a transição significou e o que fazer a seguir.
3.) Crie uma linha de tempo de vida que reflita as principais transições de vida, bem como uma linha de tempo de perda que reflete a perda como o tema principal da transição. Preste atenção especial às principais emoções para cada uma dessas transições e como você as expressou através de seus sentimentos.
4.) Defina seus temas de vida e lições de vida. Isso vai muito além de traçar a ordem cronológica, os "fatos" de sua vida. Os temas são facilmente reconhecíveis, especialmente quando apresentam comportamentos recorrentes e repetitivos. Fazendo o mesmo uma e outra vez não trará um resultado diferente, embora às vezes você possa ter sorte. O que você aprendeu da vida até agora e como isso afeta sua vida em frente?
5.) Geralmente, as emoções e os sentimentos são os indicadores mais confiáveis de quem você é e como você se expressa. Dê um passo além disso para identificar o que você acredita, ou melhor, o que você estava programado para acreditar. É um exercício que vale a pena aproveitar o tempo para se questionar sobre o que você acredita, mesmo que isso não altere a sua opinião. Às vezes, as ações que tomamos e as escolhas e decisões que tomamos são baseadas em idéias que já não nos servem (se alguma vez fizeram em primeiro lugar). Ir além das crenças limitantes pode abrir caminho para mudar a forma como você faz a transição para avançar.
6.) Uma vez que o arquétipo para a vida é a jornada, a criação de um "mapa rodoviário" o ajudará a planejar sua vida, avançando tanto quanto você se prepararia para uma viagem. Traçar a sua viagem diz-lhe onde esteve até agora, onde pretende ir, quais foram os seus obstáculos e os coloca em que continua a voltar. Desenho de sua jornada, ou uso de imagens guiadas ou visualização criativa, permite visualizar visualmente ou imaginar onde você esteve e depois visualizar onde deseja ir.
7.) As transições devem ser vistas em seus movimentos em evolução, fluindo, para cima e para baixo, bem como para trás e para a frente. As transições nunca são apenas eventos lineares. Este modelo para a nossa vida nos permite constantemente revisar e reavaliar as experiências que já aconteceram e recorrer a essas experiências para informações valiosas sobre transições subseqüentes dentro de nossas vidas. Desta forma, podemos prosseguir na vida com mais confiança de que temos os recursos e as habilidades necessárias, bem como a sabedoria duramente conquistada para realizar o que pretendemos fazer.
