A auto-estima e a criatividade estão conectadas?

Contribuído por Priscilla Long, autor de Minding the Muse.

Melhorar a auto-estima é uma questão de tomar medidas regulares, por menor que seja, definir metas para alcançar o que pretende alcançar, viver a vida que você aspira, viver de acordo com seus valores e de acordo com seus sonhos. É uma questão de trabalhar em pequenos passos regulares para criar a arte que você sonha em deixar no mundo, uma vez que você se foi.

Fonte: Coffeetown Press

Eu olho para um longo caminho para quando eu era uma jovem mulher sonhando em se tornar um escritor. Nos meus vinte anos, escrevi poemas; Eu escrevi no meu diário. Comecei a pesquisar o organizador do trabalho Mother Jones e a história da mineração de carvão. Eu era um ativista político trabalhando para acabar com a guerra no Vietnã, para "levar os meninos para casa". Trabalhei no movimento das mulheres (1969-1972) e mais tarde no movimento pela paz e pela justiça no Oriente Médio. Eu era um leitor, eu tinha bons amigos e entrei no comércio de impressão. Eu era bom no que eu fiz, mas sempre ansioso para agradar. Eu não tinha confiança em minha escrita. A maioria de nós não está nesse estágio. Não pude colocar minha escrita primeiro.

Dois livros de "auto-ajuda" eram transformadores, e talvez eles caíssem na minha vida em um momento em que eu era receptivo à sua sabedoria. Um foi The New Diary de Tristine Rainer. Passei muitas horas um inverno escuro, um tempo de saudade e depressão, trabalhando nos exercícios naquele mensch de um livro. O outro era tornar-se um escritor de Dorothea Brande. Brande exige que você escreva por quinze minutos todos os dias. Eu leio seu livro em 1980 e é sobre quando, apesar dos escritos anteriores e das primeiras publicações, tornei-me um verdadeiro escritor. Ou é o que me parece. Todos os dias desde então, coloquei meus quinze minutos. Normalmente, mais, praticamente nunca menos.

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A auto-estima não é uma quantidade fixa. Em vez disso, é um sentimento, fluido e em mudança. Mas eu posso dizer que ao longo dos anos, com uma pequena ajuda de meus amigos, com uma pequena ajuda de alguns bons terapeutas, com pouca ajuda de alguns bons livros de auto-ajuda, evoluí para um escritor que tem consistentemente alta auto-estima. Isso me ajuda a ser produtivo, a tirar meu trabalho, a continuar trabalhando no meu trabalho. Isso me dá resiliência no trabalho.

Você tem o que é preciso para fazer arte, se você fizer a escolha para tomar o que é necessário. Nenhum de nós sabe se o nosso trabalho acabará sendo ótimo ou não ótimo, lembrado ou esquecido. Mas nós controlamos esse processo de trabalho constante que é gerado por acreditar em nós mesmos e em nossas vidas e respeitando o trabalho que realizamos.

Sustentar o trabalho criativo exige respeitar a si mesmo, honrar a sua vida e a humildade e fé para continuar, apesar da ambiguidade do trabalho criativo e da falta de garantias quanto ao resultado ou ao reconhecimento artístico. Honre-se e seu trabalho como se o mundo dependesse disso.

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O mundo depende disso.

Nota: Este é um trecho de Minding the Muse: um manual para pintores, compositores, escritores e outros criadores (Coffeetown Press, $ 13.95, 128 páginas, ISBN: 978-1-60381-363-1).

Priscilla Long é um autor e escritor de ciência, poesia, história, ficção e não ficção criativa de Seattle. Os outros livros publicados em 2016 incluem o fogo e a pedra: de onde viemos? O que nós somos? Onde estamos indo? e Crossing Over: Poemas . Long's MFA é da Universidade de Washington e atua como editor fundador e consultor de www.historylink.org, a enciclopédia online da história do estado de Washington.