Aqui está como você pode se tornar um especialista

Quer se tornar um especialista? Não importa qual seja o assunto, o princípio do desenvolvimento de perícia é o mesmo. Meus muitos anos de experiência pessoal e observando os alunos me convence de um axioma de aprendizagem: quanto mais você sabe, mais você pode saber.

Um relatório de pesquisa recente ajuda a explicar o que o cérebro está fazendo à medida que adquire experiência. Ao observar quais áreas do cérebro são ativas ao mesmo tempo, pode-se concluir que essas áreas provavelmente estão funcionalmente conectadas, mesmo que estejam localizadas em locais diferentes dentro da rede de circuitos do cérebro. Em experiências relatadas recentemente, os pesquisadores usaram varredura de ressonância magnética de indivíduos enquanto descansavam depois de dominar um conjunto de associações iniciais de pares de faces e objetos e aprendendo novos pares. As varreduras foram coletadas durante o repouso imediatamente após os indivíduos terem memorizado uma série de pares de face / objeto e durante a aprendizagem de novos pares de face / objeto ou pares que não se sobrepunham ao conjunto pareado original. Os dados indicaram que a ativação espontânea da conectividade funcional do hipocampo e neocortical durante o repouso estava relacionada a uma melhor aprendizagem subseqüente de novos pares. Além disso, o grau de conectividade funcional durante o repouso previa a ativação da conectividade funcional da área do cérebro durante a nova experiência de aprendizagem.

O raciocínio para o experimento inclui o fato bem conhecido de que o hipocampo é necessário para promover o armazenamento de memórias explícitas no neocórtex. Além disso, sabemos que o ensaio "off-line" de memórias ocorre durante o repouso mental e até mesmo o sono porque os circuitos neurais participantes se reativam periodicamente. A questão que os pesquisadores perseguiram baseou-se no pressuposto de que um dos objetivos da memória é melhorar a aprendizagem do futuro material relacionado. Assim, a conectividade hipocampo-neocortex que ocorreu durante a aprendizagem inicial também deve ocorrer durante o repouso e ser relevante para o novo material relacionado.

A ativação espontânea da conectividade funcional do hipocampo-neocortical em exames de MRI é o índice desse processamento de memória off-line. Os dados que mostram a relação dessa conectividade durante o repouso e o novo aprendizado sustentam a conclusão geral do autor de que "como nossos cérebros capturam e armazenam novas informações são fortemente influenciados pelo que já sabemos".

Isso me leva à verdadeira relevância prática desta pesquisa: aprender a aprender. O que vemos aqui é uma evidência científica de como o cérebro se ensina aprendendo a ter mais aprendizado.

Aqui está um exemplo prático do que quero dizer. Eu acabei de participar do festival de Jazz de Newport, que incluiu a entrevista de alguns dos artistas. Jon Faddis, um trompetista fenomenal que pode começar uma frase com alto C e subir de lá, discutiu sua experiência com seus formandos. Ele diz o que a maioria deles não fará: "Se você não está praticando 4-6 horas por dia, todos os dias, você está apenas desperdiçando seu tempo". Em outras palavras, para se tornar um músico de jazz especialista, você tem que acumular uma grande quantidade de conhecimento prévio, o que naturalmente requer muita prática. Tenho percebido na minha carreira que, ao longo do tempo, estou ficando cada vez mais competente para entrar em novas áreas da neurociência, apesar de estar envelhecendo e supostamente ter menos capacidade de aprender do que quando eu era jovem.

Isso me leva ao assunto da educação. Nosso sistema educacional está paralisado pela aparente suposição de que as crianças são boas aprendentes porque seus cérebros são jovens. Portanto, o currículo se concentra em conteúdo e testes. Mas as crianças não têm muito conhecimento para construir sobre a aprendizagem eficiente de novos conteúdos. Para compensar, as escolas precisam de mais ênfase no ensino de habilidades básicas de aprendizado, que as crianças ainda não sabem muito, porque novamente elas não têm muita experiência em aprender a aprender. Não tenho a certeza de que os professores tenham formação suficiente para o ensino de habilidades de aprendizagem.

Apenas quais são essas habilidades que eu acho que devem ser ensinadas explicitamente nas notas iniciais? Estou escrevendo um livro sobre isso para ajudar pais e professores. Aqui, eu só posso resumir. As habilidades de aprendizagem funcionam em um ciclo que começa com a motivação – e sim, isso é algo que você pode aprender, especialmente o gramado. Em seguida, vem aprendendo a estar atento e a se concentrar. Em seguida, é saber como organizar o material de aprendizagem de forma coerente para facilitar o domínio. O material a ser aprendido precisa ser entendido, não apenas memorizado. Existem várias táticas que se pode aprender a melhorar a capacidade de entender material complexo. Quanto melhor você entender um assunto, menos você deve memorizar porque há tanto que você pode adquirir através do raciocínio. As habilidades de memorização, no entanto, são muito mais úteis do que a maioria dos professores percebem ou sabem como ensinar. A maior parte do desempenho inferior dos alunos em testes de alto risco é devido à má memória, e é por isso que os professores passam e adivinam ad nauseum o mesmo material em preparação para os testes. Os passos finais no ciclo de habilidades de aprendizagem são a resolução de problemas e a criatividade. E sim, essas duas habilidades são ensináveis ​​para aqueles que sabem como.

Independentemente do assunto, o processo de adquirir conhecimento suficiente para preparar o palco para se tornar um especialista inclui também a aprendizagem implícita de como aprender material novo no campo. Não há atalhos para se tornar um especialista. O processo começa com aprender a aprender.

Dr. Klemm, também conhecido como "Memory Medic", ensina aos professores sobre o ciclo de habilidades de aprendizagem. Veja seus livros recentes, "Memory Power 101" e "Better Grades, Less Effort".

Fonte:

Schlichting, Margaret L. e Preston, Alison R. (2015). A reativação da memória durante o descanso suporta a próxima aprendizagem de conteúdo relacionado. Proc. Nat. Acad. Ciência, www.pnas.org/cgi/doi/10.1073/pnas.1404396111