"Nossos antepassados são totalmente essenciais para todos os nossos momentos de vigília, embora a maioria de nós nem sequer tenha a menor idéia sobre suas vidas, suas provações, dificuldades ou desafios". –
Annie Lennox
Você já teve esse sentimento inquietante de que você está se tornando exatamente como sua mãe ou pai? Você pode de repente ouvir-se dizendo algo aos seus filhos que você jurou que nunca diria. Ou você olha no espelho e vê um de seus pais olhando para você. Podemos ter construído estilos de vida que são totalmente diferentes dos dos nossos antepassados, e ainda assim percebemos que ainda existem algumas semelhanças quase automáticas em como pensamos, o que dizemos e o que fazemos.
Todos sabemos que herdamos o nariz dos nossos pais, a cor dos olhos e os pés planos através dos nossos genes. E os psicólogos reconheceram há muito tempo que mesmo algumas de nossas características de personalidade também são herdadas. Por exemplo, um estudo de 2012 de 800 conjuntos de gêmeos informou que os genes desempenham um papel maior do que o ambiente doméstico e os arredores para moldar traços-chave de caráter, como autocontrole, tomada de decisão ou sociabilidade.
Então, de muitas maneiras, por mais resistentes que seja a idéia, nós realmente somos nossos pais!
Mas o que isso tem a ver com a bagagem emocional? Estudos recentes em animais mostram que herdamos uma forma de memória genética. Um evento traumático na vida de nossos ancestrais antes do nascimento pode afetar o DNA no esperma e alterar os cérebros e o comportamento das gerações que se seguem.
Em outras palavras, também herdamos a bagagem emocional dos nossos antepassados!
Em um estudo de Neurociências da Natureza publicado em 2013, pesquisadores treinaram ratos para temer o cheiro de flores de cerejeira. Em seguida, uma equipe da Escola de Medicina da Universidade Emory examinou o que estava acontecendo dentro do esperma. Eles descobriram que uma seção de DNA responsável por sua reação ao aroma de cerejeira era mais ativa no esperma dos ratos. Não só a prole direta dos camundongos "extremamente sensível" para a flor de cerejeira, a próxima geração também evitaria o perfume, apesar de nunca ter experimentado em suas vidas. Ambas as gerações também mostraram mudanças na estrutura cerebral.
O relatório concluiu que "as experiências de um pai, mesmo antes de conceber, influenciam marcadamente a estrutura e a função no sistema nervoso das gerações subsequentes".
O que isso significa para você?
Bem, se um avô estava traumatizado por agressão sexual, esse trauma ainda pode estar em seus genes. Se sua mãe estivesse em um acidente de carro quando tinha 6 anos, você pode ter um estranho medo do trânsito ou uma raiva injustificada nos motoristas na pista rápida. Você pode sentir suspeita em torno de homens altos ou odiar crianças com cabelo vermelho por causa de algo que aconteceu com alguém na sua árvore genealógica anos atrás!
Agora eu entendo que muitos de nós ainda estamos lidando com a bagagem emocional que geramos com nossas próprias experiências – o duro divórcio, o esmagador fracasso na carreira, a traição de um amigo íntimo. (Se você ainda estiver arrastando a bagagem antiga, você encontrará ajuda em alguns dos meus blogs anteriores sobre perdão e liberação de bagagem). Como podemos esperar que lidar com a bagagem que ocorreu antes de nascermos?
Para lidar com a bagagem emocional entrincheirada, seja de experiências próprias do próprio cliente ou de seus antepassados, agora uso uma técnica chamada Processo Mental e Emocional Release® (MER®). MER® é uma técnica de Programação Neuro Linguística (NLP) e é mais eficaz que encontrei para liberar completamente as emoções negativas e limitar as decisões que compõem a bagagem emocional.
Não consigo explicar a técnica completamente neste artigo. Mas, basicamente, é um processo que trabalha com seu inconsciente e as memórias que seu inconsciente organizou de acordo com sua "linha de tempo" individual. Usando um processo de entrevista específico, descobrimos a "causa raiz" da bagagem (que pode ou não aparecer para ser um evento significativo para a mente consciente do cliente). Então, nós orientamos o cliente de volta para a causa raiz, fazendo com que flutuem sobre sua linha de tempo para recuperar o aprendizado que deveriam ganhar com a experiência e liberar a emoção negativa.
Curiosamente, quando começamos a usar o MER® com clientes, eles relataram que a causa raiz era antes do nascimento. (Um dos princípios da PNL é aceitar a realidade do cliente, por isso, honremos qualquer raiz que eles indiquem). Esses clientes descreveriam um evento de uma vida de seus pais que eles não poderiam ter conhecido. Nós trabalhamos com esse evento como a causa raiz e a bagagem seria completamente liberada. Mais tarde, quando eles perguntaram a seus pais ou avós sobre isso, o evento quase sempre foi verificado como tendo acontecido.
Nós não tivemos a pesquisa sobre a memória genética naquela época. Mas percebemos que os resultados eram tão confiáveis quanto o uso de eventos de causa raiz da própria experiência de vida do cliente.
Agora estou trabalhando em um livro que descreve o MER® em maior profundidade e discute algumas pesquisas. O MER® é uma ferramenta incrivelmente poderosa, mas, infelizmente, nenhuma das técnicas de PNL que você pode facilmente fazer sozinha. Para obter os melhores resultados, você deve ter um Master Practitioner of MER® trabalhar com você.
Assim como existem maneiras de liberar a bagagem emocional de seus próprios traumas e maus-tratos, você pode liberar traumas de seus antepassados. Como um bônus, ao liberar esta bagagem, você está ajudando as outras gerações também, não passando isso!
Como escreveu Ariel Gore: "Tenho pensado em desconsiderar alguns dos meus genes ultimamente. Tenho alguns otimistas saudáveis, felizes e de longa vida na minha árvore genealógica – a maioria dos fãs da fundadora da Christian Science Mary Baker Eddy, um dos principais defensores do pensamento positivo. Mas eu tenho muitos ancestrais que jogaram mais mãos torturadas ".
Até a próxima vez…
Mahalo!
Dr. Matt
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Sobre o autor:
Matthew B. James, MA, Ph.D., é presidente da The Empowerment Partnership, onde os alunos aprendem a Programação Neuro Linguística (PNL), Huna e Hipnose. Para saber mais sobre Terapia Mental e Emocional Release® (também conhecido como Time Empowerment®), clique aqui.
