Clashing: procrastinadores vivendo com não-procrastinadores

Relacionamentos podem ser desafiadores quando as pessoas envolvidas têm estilos diferentes.

Compartilhar uma casa com outra pessoa pode ser difícil por vários motivos, mas ter diferentes estilos de conclusão de tarefa está no topo da lista de coisas que criam conflitos. Geralmente, procrastinadores e não-procrastinadores colidem com base em quando algo é feito porque cada um atribui um certo valor ao seu senso de tempo. Na verdade, não há maneira superior de fazer algo, como descrevi em posts anteriores.

No entanto, os não-procrastinadores, orientados por tarefas, muitas vezes não confiam em um parceiro que adia a execução de um prazo para concluir algo ou fazer um bom trabalho no último minuto. Eles também assumem que os procrastinadores obtêm os benefícios de sua própria eficiência orientada por tarefas sem ter que ajudar a reduzir a carga de trabalho. Os não-procrastinadores também podem assumir que um parceiro procrastinador não se preocupa com eles “o suficiente” para fazer algo imediatamente, e pode tomar pessoalmente o que ele percebe como falta de planejamento ou falha em fazer planos com antecedência.

Por outro lado, os procrastinadores voltados para prazos têm dificuldade em entender a urgência de pessoas orientadas por tarefas, o que para eles parece impulsivo, interfere na definição de prioridades e compromete o resultado. Eles podem assumir que um parceiro orientado por tarefas está tentando fazer com que se sintam culpados por não participarem imediatamente de uma tarefa ou estarem sempre ocupados demais para interagir. A vida com um parceiro orientado por tarefas, de acordo com muitos procrastinadores, pode ser melhor caracterizada como uma gigantesca lista de tarefas que precisa ser resolvida imediatamente.

Mesmo tarefas simples podem interferir em uma relação harmoniosa entre procrastinadores e seus parceiros não procrastinadores. Por exemplo, Ellen disse que chegou ao limite de fazer a maior parte do trabalho doméstico, enquanto as tarefas pareciam passar despercebidas por Dina. Em frustração, uma noite, em vez de lavar os pratos imediatamente após o jantar, como era de sua preferência, Ellen anunciou a Dina que estava deixando os pratos para ela fazer. Ela então esperou pacientemente até a hora de dormir, o tempo todo reprimindo sua vontade de limpar a pia, antes de finalmente perguntar: – Eu suponho que você não está lavando a louça esta noite? Irritada com o empurrão de Ellen, Dina se perguntou se pelo menos uma vez em seus dez anos. Vivendo juntos, Ellen podia confiar nela e esperar. Assumindo que um pouco de lógica seria útil nesse ponto, ela respondeu: “Por que eu os faria hoje à noite quando eu puder fazê-los com os pratos de café da manhã de amanhã?” Isso era inaceitável para Ellen que então limpou a pia porque, ela explicou: preocupada em ter insônia enorme se eu fosse para a cama com a cozinha em uma bagunça. ”

Você pode ter concluído que Dina deveria ter considerado os desejos de Ellen e levado alguns minutos para lavar os pratos. Entretanto, é igualmente plausível pensar que Ellen deveria ter entendido a maneira de Dina fazer as coisas, superar isso e ir dormir. Se os procrastinadores voltados para prazos tendem a atrasar, e os não procrastinadores, que são orientados por tarefas, têm dificuldade em esperar, então eles estão fadados a ter conflito, a menos que cada parceiro compreenda o estilo motivacional do outro e negocie responsabilidades com isso em mente.

Geralmente, as pessoas são capazes de adaptar seu estilo em tais situações. No entanto, o que motiva você a fazer algo é difícil de alterar em um nível emocional básico. Em um nível cognitivo, podemos levar em consideração as necessidades e os valores dos outros e até mesmo agir de acordo com eles (ou seja, adaptar nosso estilo nessas situações para evitar conflitos) quando as diferenças de conclusão de tarefas afetam uma parceria. De fato, evitar que uma emoção negativa seja desencadeada por um parceiro infeliz muitas vezes é suficiente para motivar alguém na posição de Dina a lavar a louça mais cedo, ou na posição de Ellen, para deixá-la em paz. Ao mesmo tempo, a raiva pode ser desencadeada em alguém, como Dina, por exemplo, se ela se sente pressionada a lavar a louça quando prefere esperar até mais tarde e não vê conseqüências negativas em sua decisão.

Não parece ocorrer àqueles que são orientados por prazos que o alívio prazeroso de um não-procrastinador orientado por tarefas tem a ver com a conclusão de tarefas, assim como não ocorre com a pessoa orientada por tarefas que um procrastinador é motivado por prazos. No entanto, você pode navegar melhor através de um relacionamento com um parceiro ou colega de casa que tenha um estilo motivacional divergente, além de aprender com eles, se for capaz de dar um passo atrás, avaliar o que sente, suportar o desconforto de qualquer emoção experimentar, e abster-se de humilhar um parceiro em troca.

Em qualquer situação que envolva um relacionamento com outra pessoa, fazer suposições sobre seu comportamento – e acreditar nas conclusões que você tira dessas suposições – geralmente leva ao conflito, porque você estará errado. Em vez disso, vamos estar interessados ​​e curiosos sobre o que está acontecendo com alguém que aborda a conclusão de tarefas de maneiras que parecem muito estranhas ao seu próprio estilo. Essencialmente, quando você experimenta intensamente uma emoção, esteja curioso sobre o que está sentindo antes de tirar conclusões precipitadas com base naquilo que atribui automática e cognitivamente a ela.

Em situações interpessoais em que as emoções falam com você, sua mensagem vaga pode ser mal interpretada e respondida de maneiras que interrompem um vínculo que você tem com outra pessoa. Navegar pelas diferenças na conclusão da tarefa, ou qualquer outra coisa, pode parecer bastante difícil às vezes. Tente se colocar na cabeça de alguém que faz as coisas de maneira diferente. Você não precisa aceitar o jeito deles de fazer as coisas, mas apenas considerar a perspectiva deles. No processo de fazer isso, é possível aprender muito sobre si mesmo e entender melhor alguém que aborda as tarefas da vida de maneira diferente.

Extraído em parte de O que motiva fazer as coisas: procrastinação, emoções e sucesso .