Como determinar se um risco vale a pena

5 dicas para ajudar você a avaliar o valor de se arriscar.

Fonte: alphaspirit / Depositphotos

Você corre riscos regularmente, de apoiar seu carro na rua para experimentar um novo restaurante. Você só hesita quando sente que algo importante está em jogo. Se você gosta de aventura ou se concentra sempre no que poderia dar errado, as diretrizes podem ajudá-lo a avaliar objetivamente o valor de assumir riscos.

Eu tive muitas conversas de coaching começar, “eu preciso tomar uma decisão.” No entanto, depois de descrever suas opções, é claro que meus clientes querem correr um risco, mas medo ou culpa é impedi-los de agir. Eu sempre pergunto: “daqui a um ano, o que você mais se arrependerá de não fazer?” Eles sempre sabem a resposta. O coaching, em seguida, concentra-se nas conseqüências de fazer as alterações desejadas.

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Eu não estou defendendo que você assuma riscos; alguns riscos não valem as consequências. E se você está considerando uma decisão que vai mudar sua vida, você precisa elaborar uma visão do trabalho, relacionamento ou estilo de vida que você quer criar e um plano para chegar lá antes de pular. Este post destina-se a ajudá-lo a decidir o que é melhor para você.

Alguns riscos são baseados em quanto prazer você ganhará, como escolher umas férias exóticas, comprar um carro novo ou fazer uma nova tatuagem. Dan Gilbert diz em Stumbling on Happiness , não há como prever como você se sentirá no futuro. Você pode olhar para o valor que você obterá ao assumir o risco e, em seguida, ponderar isso em relação ao valor de não fazê-lo. Não há garantia de que você se sentirá mais feliz, mas será mais claro sobre o que pode ganhar.

Outros riscos são baseados em aliviar o desconforto atual. Embora você se sinta frustrado, ressentido ou entediado, não deve se arriscar só porque não gosta do que tem agora. Você precisa ser claro sobre o que você quer, então você sabe que o risco o levará adiante.

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Aqui estão algumas diretrizes para ajudá-lo a determinar se vale a pena correr o risco:

• Use uma placa de som. Seu cérebro quer mantê-lo dentro de sua zona de segurança pessoal, que difere para cada situação, dependendo das experiências passadas e do seu gosto pelo desafio. É melhor falar sobre as opções com alguém que não será afetado por sua escolha. Além disso, não escolha alguém que goste de dizer aos outros o que devem fazer (especialmente a família). Ao explicar os prós e contras do risco, observe como se sente. Quão mal você quer que o risco lhe dará? As suas razões fazem com que você se sinta orgulhoso ou satisfeito? Suas emoções podem indicar o quanto é importante assumir o risco para você.
  Nota – tente o truque da moeda . Atribua suas opções para cara ou coroa. Jogue a moeda. No momento em que você vê o resultado, fica desapontado ou aliviado? O truque pode ajudá-lo a descobrir o que você realmente quer fazer.
• Pegue seus “deveres”. É difícil tomar uma decisão quando você está ligado às opiniões de outras pessoas. O que você acha que eles dirão se você assumir o risco? Escreva estas declarações para identificar seus medos de seus julgamentos e sua culpa sobre desapontar os outros. O reconhecimento de suas ações baseadas em ações também pode livrá-lo de decisões em preto-e-branco, ficar ou ir embora. Você pode encontrar outras opções disponíveis quando entender claramente o que deseja para si mesmo no futuro.
• Conheça o seu porquê. Esteja consciente de ser motivado por necessidades de reconhecimento ou aceitação. Quando você avalia o valor do seu risco, que tipo de satisfação você ganha? Qual resultado você terá mais orgulho ao longo do tempo? O que você faria se não tivesse pessoas para cuidar ou por favor? Daqui a vinte anos, o que você gostaria de contar às pessoas sobre o risco que você correu? Qual história você quer viver?

  Para os riscos que mudam a vida, considere os pontos fortes que você gosta de exercitar. Você pode imaginar o uso desses pontos fortes de uma forma profundamente satisfatória? A ativista Audre Lorde disse: “Quando me atrevo a ser poderoso, a usar minhas forças a serviço da minha visão, torna-se cada vez menos importante se tenho medo”.

• Pergunte ao seu coração e intestino. Embora a ciência da intuição seja discutível, você pode obter insights a partir deste exercício. Depois de listar os prós e contras, abra seu coração olhando fotos que fazem você sorrir. Você provavelmente tem tiros no seu telefone de sua família, animais de estimação ou nascer do sol. Quando sentir alegria ou gratidão, pergunte ao seu coração se o risco parece certo. Analise seus prós e contras dessa perspectiva. Em seguida, abra seu intestino recordando um momento em sua vida quando você falou ou agiu apesar de seu medo. Sinta a sua coragem pulsar no seu intestino. Então pergunte ao seu intestino o que fazer. Use essa perspectiva para determinar novas formas de lidar com possíveis consequências.
• Seja honesto sobre o que poderia dar errado. Não ignore riscos. Quando você olha para possíveis problemas, como você lidaria com eles? Quando saí do meu último emprego para começar o meu negócio, sabia que, se falhasse, encontraria outro emprego. O medo pode cegá-lo para suas opções quando você assume um risco. Considere os resultados ruins, determine a probabilidade de eles acontecerem e o que você faria em seguida.

Se você decidir que o risco vale a pena, comprometa-se a dar alguns passos, mesmo que os passos sejam pequenos. Você pode ler um livro, conversar com alguém sobre a direção que deseja fazer ou inscrever-se em uma aula sobre como iniciar um negócio. Faça algo para se manter em movimento. Então, se as coisas não saírem como você esperava, permita a autocorreção. Aprenda ao longo do caminho.

Não importa o que você decida, você encontrará dificuldades. Você vai questionar suas escolhas. Você pode até achar que sua escolha foi apenas um passo para o próximo ao criar muitos capítulos em sua vida.

Quais riscos você vai se arrepender de não fazer daqui a um ano? Decida quais os riscos que valem a pena e dê o primeiro passo hoje.

Referências

Gilbert, Dan (2007). Tropeçando na Felicidade. Nova York: livros antigos.

Reynolds, Marcia (2017) Outsmart Your Brain, 2ª Edição . Phoenix, AZ: Covisioning.