Como saber o que os casais realmente sentem um pelo outro

Nossas reações não verbais aos nossos parceiros podem fazer ou quebrar um relacionamento.

Fonte: Sharpen / Shutterstock

Pense nas palavras que você usaria para descrever seu parceiro romântico ou seu relacionamento amoroso. Você ficaria surpreso ao saber que suas palavras não revelam muito sobre a qualidade do seu relacionamento?

A maioria das pessoas descreve seus parceiros e relacionamentos de forma positiva. Na verdade, tanto os casais homossexuais quanto os heterossexuais descrevem seus parceiros mais favoravelmente do que seus parceiros se descrevem (Conley et al., 2009; Morry et al., 2010) e mais favoravelmente do que um “parceiro típico” (Murray et al. , 1996a). Este fenómeno é referido como “reforço de parceiros” ou “ilusões positivas” (Conley et al., 2009; Morry et al., 2010).

• Combatendo Argumentos Contra a Paternidade Compartilhada no Direito de Família
• Ficção e o cinema verbal da emoção
• Tudo que você deve saber sobre o bombardeio narcísico do amor
• 9 maneiras melhorar a estética e a beleza em nossa vida diária
• Sexo com um ex: bom ou ruim para recuperação de ruptura?

Embora a maioria de nós descreva positivamente nossos parceiros e relacionamentos, também reconhecemos que é socialmente desejável fazê-lo (McNulty et al., 2013). Portanto, os pesquisadores desenvolveram outras maneiras de avaliar nossas atitudes em relação a nossos parceiros românticos. Os pesquisadores podem medir nossas atitudes “implícitas” em relação aos nossos parceiros. Atitudes implícitas são definidas como nossas “reações afetivas espontâneas” (Eastwick et al., 2011a). Essas reações “intestinais” acontecem automaticamente; não podemos controlá-los, pois podemos controlar nossas reações verbais aos nossos companheiros. Embora haja uma variedade de métodos diferentes que podem ser usados ​​para medir nossas atitudes implícitas em relação a nossos companheiros, a maioria das medidas implícitas envolve tarefas de tempo de reação.

Por exemplo, Faure e seus colegas (2018) filmaram casais discutindo um conflito. Esses casais também completaram uma tarefa computadorizada de tempo de reação, avaliando a rapidez com que associavam palavras positivas e negativas a seus parceiros românticos. Esse tipo de tarefa avalia nossas reações espontâneas de “instintos” em relação a um parceiro, em vez de nossas avaliações mais explícitas, que expressamos verbalmente. Não é de surpreender que a maioria dos casais tenha reações automáticas positivas entre si (como evidenciado por sua tendência de responder mais rapidamente ao emparelhar seus parceiros com palavras positivas). Esses casais também fizeram afirmações verbais mais positivas do que declarações negativas a seus parceiros enquanto discutiam seus conflitos. O que surpreende é que essas declarações verbais positivas não estavam associadas às atitudes implícitas dos casais em relação umas às outras. Além disso, os comportamentos não-verbais estavam mais fortemente relacionados à satisfação do relacionamento do que os comportamentos verbais. Comportamentos não-verbais específicos, como sorriso, contato visual e tom de voz caloroso, foram relacionados às avaliações automáticas mais positivas dos pares, bem como maior satisfação com a discussão do conflito e maior satisfação no relacionamento durante a semana seguinte. . Os autores concluem que “as microexpressões e emoções que exibem espontaneamente em relação ao parceiro” têm um impacto mais forte na qualidade do relacionamento dos casais do que as palavras que eles dizem um para o outro.

Medidas implícitas de atitude têm sido usadas para prever uma variedade de resultados de relacionamento. Por exemplo, uma atitude implícita mais positiva em relação a um parceiro está associada a um estilo de apego seguro (Zayas e Shoda, 2005), e uma atitude implícita mais positiva em relação a um ex-parceiro está associada a sentimentos mais fortes de angústia após um rompimento (Imhoff e Banse, 2011).

• Vendo a floresta para as árvores
• Quando está brilhando e quando não está?
• Sexo ajuda a iniciar relacionamentos com parceiros em potencial
• Edith Stein na amizade
• George Bush e Donald Trump: contrastando perfis em esperança

Talvez o resultado de relacionamento mais interessante que foi previsto usando atitudes de parceiros implícitos seja a satisfação conjugal ao longo de um período de quatro anos. McNulty e colaboradores (2013) mediram as atitudes implícitas dos parceiros, pedindo aos casais que rapidamente categorizassem palavras positivas e negativas seguindo fotografias de seus parceiros ou fotografias de indivíduos de controle. (Atitudes implícitas positivas em relação a um parceiro foram indicadas por responder mais rapidamente a palavras positivas seguindo fotografias de parceiros.) Surpreendentemente, as atitudes explícitas autorreferidas pelos recém-casados ​​em relação aos seus relacionamentos não estavam associadas à satisfação conjugal quatro anos depois; no entanto, as atitudes implícitas dos cônjuges foram. Além disso, os autores apontam que as atitudes implícitas e explícitas dos casais não estavam correlacionadas entre si, sugerindo que esses casais não tinham consciência de suas atitudes implícitas em relação a seus parceiros. Embora a satisfação conjugal da maioria dos casais tenha diminuído ao longo do período de quatro anos, McNulty e seus colegas descobriram que os cônjuges cujas atitudes automáticas em relação a seus parceiros eram mais positivas, já que os recém-casados ​​caíam menos em satisfação marcial nos quatro anos. Cônjuges que tinham atitudes implícitas mais positivas em relação ao outro também relataram menos problemas de relacionamento ao longo do tempo.

Nos relacionamentos, essas reações não verbalizadas aos nossos parceiros podem ser determinantes mais importantes da nossa satisfação no relacionamento do que as palavras que dizemos umas às outras.

Referências

Conley, TD, Roesch, SC, Peplau, L. e Gold, MS (2009). Um teste de ilusões positivas versus modelos de realidade compartilhada de satisfação de relacionamento entre casais gays, lésbicas e heterossexuais. Journal of Applied Social Psychology, 39 (6), 1417-1431. doi: 10.1111 / j.1559-1816.2009.00488.x

Eastwick, PW, Eagly, AH, Finkel, EJ e Johnson, SE (2011). Preferências implícitas e explícitas de atratividade física em um parceiro romântico: uma dupla dissociação na validade preditiva. Jornal da Personalidade e Psicologia Social, 101 (5), 993-1011. doi: 10.1037 / a0024061

Faure, R., Righetti, F., Seibel, M., & Hofmann, W. (2018). O discurso é prateado, o comportamento não verbal é ouro: como avaliações implícitas de parceiros afetam as interações diádicas em relacionamentos próximos. Ciência psicológica, 0956797618785899.

Imhoff, R., & Banse, R. (2011). Atitudes implícitas e explícitas em relação aos ex-A1 [A1] – os participantes diferem diferencialmente no ajuste de ruptura. Relacionamentos Pessoais, 18 (3), 427-438. doi: 10.1111 / j.1475-6811.2010.01308.x

McNulty, JK, Olson, MA, Meltzer, AL e Shaffer, MJ (2013). Embora possam não estar cientes, os recém-casados ​​implicitamente sabem se o casamento será satisfatório. Science, 342 (6162), 1119-1120.

Morry, MM, Reich, T. e Kito, M. (2010). Como eu vejo você em relação a mim mesmo? Qualidade do relacionamento como um preditor de aprimoramento pessoal e de parceiros em amizades entre pessoas do mesmo sexo, relacionamentos de namoro e casamentos. The Journal of Social Psychology, 150 (4), 369-392. doi: 10.1080 / 00224540903365471

Murray, SL, Holmes, JG e Griffin, DW (1996a). Os benefícios das ilusões positivas: Idealização e construção de satisfação em relacionamentos próximos. Jornal da Personalidade e Psicologia Social, 70 (1), 79-98. doi: 10.1037 / 0022-3514.70.1.79

Zayas, V., & Shoda, Y. (2005). As reações automáticas provocadas por pensamentos de parceiro romântico, mãe e auto relacionam-se com o apego romântico adulto? Personality and Social Psychology Bulletin, 31 (8), 1011-1025. doi: 10.1177 / 0146167204274100