Sexo com um ex: bom ou ruim para recuperação de ruptura?

Os psicólogos acompanham o recém-solteiro para ver se o sexo com um ex dificulta a recuperação.

Fonte: freestocks

Sexo com um ex. Pergunte a qualquer amigo se ele acha que seria uma boa idéia voltar aos braços de um ex-amante por mais uma noite de paixão, e a resposta provavelmente será um vociferante: “Não.” Sob nenhuma circunstância. Nunca.

Mas por que? Quando terminamos com um parceiro, especialmente um parceiro com quem somos fisicamente e emocionalmente íntimos, muitos de nós experimentamos mágoa genuína. Nós lamentamos o fim do relacionamento e devemos passar por um período de recuperação antes de nos sentirmos prontos para embarcar em um novo relacionamento.

• Seu cão é psíquico?
• Amor distraído
• Vendo a floresta para as árvores
• Dia Mundial da Bondade: Melhorando a Saúde Mental através da gentileza
• Construindo Caráter em Esportes Juvenis

Para buscar alívio dessa dor, ainda que temporariamente, dormir com um ex parece perigoso, ou pelo menos insalubre. No entanto, a pesquisa mostra que cerca de 20 por cento dos ex-cônjuges dormem com o ex-parceiro dentro de quatro meses após a separação. Será que este risco reacender sentimentos por alguém que já decidiu não é certo para nós? Será que sexo com um ex nos leva de volta ao início de nossa recuperação, adiando nossa capacidade de seguir em frente e encontrar alguém novo?

Stephanie Spielmann, psicóloga da Wayne State University, em Detroit, e seus colegas Samantha Joel e Emily Impett, do Canadá, decidiram descobrir de uma vez por todas se a sabedoria comum sobre sexo com um ex é verdadeira. O sexo com um ex ajuda ou dificulta a recuperação do relacionamento?

Eles recrutaram mais de 100 pessoas que se separaram recentemente. O tempo médio desde a separação foi de pouco mais de uma semana. Durante as quatro semanas seguintes, os voluntários completaram pesquisas diárias sobre seus sentimentos e comportamento: o quão emocionalmente ligados eles se sentiam em relação ao seu ex? Quão aflitos estavam com o rompimento deles? Eles tinham procurado contato sexual com o ex?

• Como sair de suas armadilhas mentais
• Outro benefício potencial de gratidão: comer mais saudável
• 6 dicas para prevenção de recaída de transtornos alimentares
• Quando palavras positivas afetam negativamente os alunos
• Por que você deve comemorar o Dia de Ação de Graças todos os dias

Sexo com um ex: ajuda ou impedimento?

Os psicólogos descobriram que as pessoas que praticavam sexo com um ex-parceiro tendiam a se sentir mais ligadas emocionalmente ao ex, particularmente nos dias em que faziam esforços para fazer sexo com o ex. Até agora, a sabedoria convencional parece estar correta.

No entanto, os voluntários que praticavam sexo com seu ex não relataram mais nenhum desconforto com a separação ou pensamentos mais intrusivos sobre o relacionamento. De fato, os voluntários relataram sentir-se melhor nos dias em que praticavam sexo.

Outra questão importante que Spielmann e sua equipe queriam responder era se a prática de sexo com um ex nos faz sentir mais emocionalmente ligados a eles, ou se somos mais propensos a praticar o sexo quando nos sentimos emocionalmente ligados. O que vem primeiro, a busca do sexo ou o apego emocional? A natureza do estudo – com suas pesquisas diárias – permitiu que os pesquisadores resolvessem esse enigma de “galinha e ovo”. Eles descobriram que sentimentos de angústia ou dor não parecem preceder tentativas de fazer sexo com o ex. Em vez disso, perseguir o sexo com um ex foi associado a um aumento de sentimentos de bem-estar nos dias subsequentes.

Spielmann também fez check-in com seus voluntários dois meses depois. Como se poderia esperar, os sentimentos de proximidade emocional com o ex-parceiro declinaram com o tempo. Os voluntários estavam começando a se recuperar. Mas a velocidade desse processo de recuperação não diminuiu nem se acelerou entre aqueles que haviam praticado sexo com um parceiro. Não fez diferença alguma.

Os cientistas reconhecem que mais pesquisas são necessárias para testar se os efeitos de longo prazo da busca por sexo com um ex são positivos ou negativos. Nesse meio tempo, certamente parece que as teorias leigas sobre sexo com um ex estão erradas. Praticar sexo com um ex pode não ajudar nem atrapalhar sua recuperação de um rompimento, mas provavelmente não é tão desastrosamente mal aconselhado quanto muitos de nós imaginamos.

Imagem no Facebook: Roman Samborskyi / Shutterstok

Referências

Mason, AE, Sbarra, DA, Bryan, AEB e Lee L. A. (2012). Manter-se conectado quando se separar: os correlatos psicológicos de contato e sexo com um ex-parceiro. Jornal de Psicologia Social e Clínica, 31 (5), 488-507.

Spielmann, SS, Joel, S., e Impett, EA (no prelo). Prosseguindo o sexo com um ex: isso impede a recuperação do breakup? Arquivos do Comportamento Sexual.