Não é um choque para os leitores desta publicação que o controle da mente existe.
Embora nem seja místico nem mágico, a ciência da psicologia comportamental pode parecer assim aos não iniciados porque os efeitos benéficos da modelagem mental por meio de princípios comportamentais podem às vezes ser tão dramáticos.
Apenas o que se diz para aqueles que, com incrédulas de olho, descartam uma ciência comprovada da mente como "esse material sensível"?
Se são números que eles querem, há, claro, estudos em grande quantidade.
Pessoalmente, acho mais eficaz convidar os céticos a simplesmente observar – e talvez até experimentar – alguns exercícios simples, além disso e subtração.
Naturalmente, ajuda a explicar pela primeira vez a noção fundamental da psicologia comportamental – que o comportamento é controlado por suas conseqüências. Você provavelmente será encontrado com um olhar em branco. Não deixe essa fase você. Basta pressionar com alguns exemplos. Mantenha simples. Nenhuma fórmula matemática extravagante. Apenas adição direta e subtração.
Adição:
Um assaltante alcança a carteira de um cara – mas é encontrado com um aviso de divisão de orelha no volume total: "Nem pense nisso, amigo!" Talvez acompanhado de uma coxa de karatê de contato completo.
Será que o agressor persistirá na sua carreira escolhida? Talvez. Mas provavelmente não hoje. Pelo menos não agora. O homem de Karate Chop mudou momentaneamente a mente do assaltante. Eu chamaria isso de uma forma efetiva de controle mental.
A vítima pretendida influenciou o resultado do comportamento do agressor ao controlar as consequências do comportamento. Dois eventos aversivos – aviso alto e karate – foram adicionados à equação comportamental. Cada evento se qualifica separadamente como o que os behavioristas chamam de "punição positiva". Positivo porque o evento de punição foi adicionado à situação.
A punição negativa, é claro, funciona de forma ligeiramente diferente.
Subtração:
Um assaltante alcança a carteira de um cara, mas a vítima remova calmamente a carteira de seu próprio bolso, volta para o ladrão e diz: "Desculpe-me por um momento", então arruma a carteira com gasolina, acende uma partida e incinera a carteira.
Um pouco extremo, talvez, mas todos nós temos que fazer nossa parte na luta contra o crime, afinal. Bom, o cara tinha esse gás capaz de ser útil.
Mais uma vez, o ladrão tem uma boa razão para reavaliar – apenas desta vez é porque seu comportamento foi negativamente punido através da remoção de algo desejado.
O trabalho de adição e subtração também é bom usando eventos gratificantes e não castigos. E aqui, vou deixar alguns golfinhos na ação, já que eles foram os que me ensinaram tudo sobre este novo material de matemática para começar, nos dias da minha carreira anterior como treinador civil de golfinhos para a Marinha dos EUA.
Eu sei o que você está pensando. . .
Isenção de responsabilidade: não foram utilizadas calhas de karate ou ignição de gás no treinamento de qualquer mamífero marinho antes ou durante a produção deste artigo.
Adição:
Um golfinho leva a sugestão do treinador e faz um salto alto no ar – e o treinador joga vários peixes grandes e de qualidade no restaurante na água. Perfeito para lanchar-tempo.
Um homem com emprego remunerado procura um cliente com uma excelente apresentação e atribui um grande negócio à empresa – e seu empregador apreensivo lhe entrega um cheque de bônus e passagens aéreas gratuitas para o Cabo.
Em ambos os casos, um trabalho bem feito é encontrado com um desejado algo adicionado na troca comportamental. A recompensa positiva faz com que os trabalhadores difíceis possam repetir esses esforços no futuro.
Subtração:
Um golfinho que está alojado em um recinto de fundo líquido está relutante em nadar através de um portão para uma caneta adjacente – mas, em seguida, descobre que os treinadores estão puxando a rede do recinto atual para a superfície para que a caneta se torne desconfortavelmente superficial. Eventualmente, o golfinho nada através do portão indicado para um gabinete mais espaçoso.
Um humano é apenas sentar-se para um bom jantar em casa – mas depois é interrompido pelo irritante e persistente toque da campainha. Quando ele se levanta para atender a porta, o sono pára.
Em cada cenário, a remoção ou subtração de algo desagradável é a conseqüência gratificante da vontade de se comportar de maneiras desejadas. A recompensa negativa estimulou tanto o golfinho quanto o humano em ação.
Então, "sensível" ou ciência da mente? A psicologia pode não funcionar estritamente pelos números – mas adicionar e subtrair pode percorrer um longo caminho para mudar nossas mentes e influenciar nossos resultados.
Copyright © Seth Slater, 2015
