Depressão resistente ao tratamento: duas novas direções de pesquisa

Por que o trabalho do SSRI não é para todos? Quais são outras opções possíveis?

Fonte: (c) Fotosmurf / fotosearch

Se você está se sentindo seriamente deprimido e, no entanto, nenhum remédio antidepressivo parece ajudar, um relatório da semana passada na edição de 15 de julho da Neuroscience pode oferecer uma nova explicação para o porquê. Esperamos que essa ideia inovadora leve a novas opções de tratamento, já que nossos antidepressivos atuais oferecem alívio para apenas cerca de 60% daqueles que os experimentam, com pouco, nenhum ou impacto negativo em 30% a 40% dos indivíduos deprimidos.

Depressão desencadeia sentimentos de desesperança e desamparo. Enche seus pensamentos com autocrítica e com pensamentos negativos sobre o seu futuro e outras pessoas. A depressão reduz o seu nível de energia e convida a desinteresse em fazer qualquer uma das atividades que você normalmente acharia atraente. Depressão tira a graça da vida. Então, se você se sentir deprimido, sem dúvida vai querer encontrar uma maneira de voltar aos sentimentos de bem-estar o mais rápido possível.

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Quais alterações neurobiológicas são presumidas com depressão?

Os neurocientistas japoneses Yumiko Saito, Yuki Kobayashi e seus colegas da Universidade de Hiroshima, no Japão, relatando na revista Neuroscience , descobriram uma nova hipótese. Talvez, dizem esses cientistas, as reações depressivas de algumas pessoas não se devam ao suspeito comum, que é o baixo nível da substância química chamada serotonina. A maioria dos antidepressivos visa ajudar, elevando os níveis de serotonina. Quando a depleção de serotonina não é o problema, esta estratégia de tratamento, compreensivelmente, falha.

A nova hipótese sobre o que causa alguns tipos de depressão se concentra em um componente diferente do funcionamento do cérebro. O artigo da Neurociência relatando este achado declara que “o comportamento semelhante à depressão no RGS8tg pode resultar da interação RGS8-ciliar do MCHR1 na região CA1”.

Encontre essa explicação um pouco opaca?

Entre no escritor de ciência Peter Dockrill. Escrevendo em uma edição recente da Science Alert,   Dockrill traduz a frase técnica dos neurocientistas japoneses da seguinte forma: “Quando os pesquisadores examinaram os cérebros de animais sacrificados sob um microscópio, eles descobriram que camundongos estimulados por RGS8 demonstraram cílios neuronais mais longos (nos quais MCHR1 está localizado) do que camundongos comuns em uma região. do hipocampo chamado CA1. ”

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O significado desta frase?

Pode haver um fenômeno relacionado ao comprimento dos cílios (minúsculas estruturas semelhantes a pêlos) nos neurônios do hipocampo que está associado a estados emocionais deprimidos.

Estamos nos aproximando disso, mas ainda não chegamos lá.

O que mais me interessou no artigo de Peter Dockrill foi sua explicação de como os cientistas japoneses haviam testado sua hipótese. Eles levaram camundongos para uma piscina – isto é, para um tanque fechado de água morna – para ver quais ratos continuariam nadando e quais eram mais propensos a desistir.

A explicação de Dockrill sobre o que aconteceu com os camundongos que nadam afia a essência da depressão: camundongos com cílios normais nadavam mais tempo do que aqueles com cílios de comprimento anormal. “Constantemente monitorados enquanto nadam por um tempo”, os ratos normais nadavam mais “antes de ficar imóveis ou ‘desistir’, o que é considerado uma característica semelhante à depressão”.

Ainda outra nova teoria da causa da depressão resistente ao tratamento.

Outra nova teoria, relatada recentemente na revista Proceedings, da National Academy of Science , relaciona depressão com a molécula de acetil-L-carnitina. Níveis baixos deste produto químico correlacionam-se consistentemente com a depressão que os fármacos atuais não parecem capazes de aliviar. A outra parte especialmente convincente desta pesquisa é que quanto menor os níveis de acetil-L-carnitina, pior a depressão. Pessoalmente, este produto químico me parece mais promissor como uma nova orientação para o entendimento e tratamento.

Os cientistas agora estão desenvolvendo um exame de sangue que será capaz de determinar se uma pessoa deprimida tem baixos níveis dessa molécula.

Mesmo agora, no entanto, estão disponíveis suplementos que aumentam os níveis dessa molécula. Eles já são usados ​​no tratamento de outros distúrbios, especificamente para perda de memória e deterioração do cérebro. Você pode encontrá-los em qualquer loja de vitaminas e até mesmo na Amazon.

Onde esta pesquisa o deixa com relação às opções de tratamento se você estiver se sentindo deprimido?

Um fenômeno causal da depressão é desistir de obter algo que você deseja.

Essa visão está totalmente de acordo com o modelo do que causa a depressão que apresento em meu livro Prescrições sem comprimidos . Eu escrevo lá que a depressão ocorre quando alguém que bateu um obstáculo (um dilema, um problema, uma situação desagradável, um desentendimento ou conflito, etc.) se dobra – ou seja, desiste, em relação a conseguir o que quer .

Dobrar leva à depressão. A Fight Road gera raiva. Congelar (não mais tentando resolver o problema, mas ainda ciente disso) sustenta a ansiedade. Fugir leva a resultados compulsivos e viciantes. Somente a Find Solutions Road leva ao retorno do bem-estar.

A boa notícia sobre a depressão é…

Pesquisas freqüentemente concluem que, se sua depressão foi desencadeada por um evento ou situação preocupante em sua vida, a psicoterapia provavelmente será tão ou mais útil, e com resultados mais duradouros, do que os medicamentos. A boa notícia é que, para reações depressivas de baixa e média intensidade, uma técnica de visualização pode ajudar a identificar o impacto que desencadeou a reação de desistir. Em seguida, ele pode redimensioná-lo para que você tenha força e determinação para “continuar nadando”. Em seguida, aprimora sua capacidade de ver novas opções de solução. E essa técnica é uma que você pode fazer sozinha, como auto-ajuda ou com a ajuda de um amigo ou membro da família.

O vídeo a seguir explica a técnica de visualização. Meu livro Prescrições Sem Comprimidos oferece mais detalhes sobre como fazer a visualização. Há mais exemplos no site que acompanha o livro.

A linha inferior no tratamento da depressão:

É importante conhecer as desvantagens potenciais dos antidepressivos para que você possa fazer uma escolha informada em relação a seguir o caminho do tratamento de autoajuda, psicoterapia ou mediação. Minha palestra no TEDx, que explica a mesma técnica do vídeo acima, começa com um resumo dessas desvantagens.

Graças ao trabalho dos neurocientistas japoneses acima, se você escolher medicação e os remédios não funcionarem, você pode se lembrar que os antidepressivos atuais aliviam baixos níveis de serotonina, enquanto sua depressão pode ser do tipo anormal de cílios neuronais, ou de baixa acetil-L-carnitina.

Acima de tudo, no entanto, lembre-se de que existem vários caminhos de tratamento para aliviar a depressão. Além de medicação e psicoterapia, há novas opções emergentes, como acupuntura, toque de acuponto, Código de Emoção, Código do Corpo, Quetamina, psicodélicos supervisionados por médicos e muitos mais.

Se a primeira, ou segunda ou terceira opção que você tentar não parecer ajudar, continue nadando até encontrar uma que o faça.