Em breve papais que exercem podem ter filhos mais saudáveis

O exercício altera o RNA do esperma de maneiras que podem melhorar a saúde metabólica das crianças.

Fonte: luanateutzi / Shutterstock

Um novo estudo sobre camundongos poderia fornecer alguma motivação relacionada com o exercício para pais aspirantes para sair do sofá e começar a trabalhar antes de conceber um bebê. Ratos machos neste estudo que se exercitaram regularmente por três semanas antes de fertilizar um óvulo, desencadearam mudanças fisiológicas no pequeno RNA do esperma que melhoraram a saúde metabólica de seus filhotes. Este artigo, “O exercício paterno melhora o metabolismo da glicose na prole de adultos”, foi publicado em 22 de outubro na revista Diabetes .

De acordo com os pesquisadores, esta é a primeira análise aprofundada de pequenos RNAs no esperma de camundongos machos treinados em exercícios e revela mudanças notáveis ​​em pequenos RNAs que potencialmente alteram os fenótipos na próxima geração. Embora este estudo tenha sido conduzido usando modelos animais, os resultados sugerem que a atividade física moderada a vigorosa (AFMV) nas semanas anteriores à concepção de um bebê pode alterar o pequeno RNA do esperma humano de maneiras que transmitem características metabólicas mais saudáveis ​​de um pai para seus filhos.

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Esta pesquisa foi co-liderada por Kristin Stanford, da Faculdade de Medicina da Universidade Estadual de Ohio, e Laurie Goodyear, do Joslin Diabetes Center, da Harvard Medical School. Pesquisas anteriores feitas por essa equipe descobriram que, quando a mãe dos filhotes de rato se exercita, sua prole tem melhores metabolismos.

O último estudo de Stanford, Goodyear et al. (2018) descobriram que a prole adulta de camundongos machos que se exercitaram voluntariamente em um preconceito da roda de corrida mostrou melhor metabolismo de glicose, juntamente com menos massa gorda e peso corporal diminuído em comparação com camundongos sedentários que criaram uma ninhada de filhotes. Os pesquisadores acreditam que pequenos RNAs no esperma podem transmitir informações específicas sobre as estatísticas de saúde de um pai no momento da concepção para a próxima geração.

Essas descobertas sobre o exercício paterno e mudanças no RNA pequeno no esperma acrescentam a um crescente corpo de evidências que ligam a dieta de um pai, o peso corporal e o bem-estar geral no momento da concepção à saúde de longo prazo de seus filhos. (Para mais informações, “As escolhas de estilo de vida causam mudanças epigenéticas no esperma do pai” e “os pais fisicamente aptos podem ter filhos mais saudáveis”).

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Curiosamente, em 2017, uma equipe de pesquisadores australianos do Instituto Florey de Neurociência e Saúde Mental relatou que descendentes masculinos de camundongos concebidos após o exercício paterno eram menos propensos a restabelecer memórias condicionadas pelo medo como juvenis e eram menos propensos à ansiedade quando adultos. Este artigo, “Exercício altera o RNA de espermatozóides pequenos não-codificantes e induz uma modificação transgeracional do medo e da ansiedade condicionados da prole masculina”, foi publicado na revista Translational Psychiatry .

No mais recente estudo sobre exercício e metabolismo paterno, os pesquisadores alimentaram dois grupos de camundongos que em breve seriam pais de uma dieta rica em gordura (DHA). Como seria de esperar, com base na nossa nova compreensão de como o RNA pequeno funciona, os ratos machos que comeram muita gordura, mas não se exercitaram, transmitiram características metabólicas aos seus filhos ligados à obesidade e ao diabetes tipo 2. Notavelmente, camundongos machos que comiam uma dieta pobre, mas se exercitavam regularmente por algumas semanas antes da concepção, transmitiam perfis metabólicos muito mais saudáveis ​​para seus filhos.

Como os autores explicam: “Surpreendentemente, o exercício paterno suprime os efeitos da dieta hiperlipídica paterna na prole, revertendo o comprometimento observado na tolerância à glicose, no percentual de massa gorda e na captação de glicose nos músculos esqueléticos da prole. Essas mudanças no fenótipo da descendência são acompanhadas por alterações na fisiologia do esperma; como, por exemplo, a alimentação rica em gordura resulta em diminuição da motilidade dos espermatozóides, um efeito normalizado em homens submetidos a treinamento físico. O sequenciamento profundo dos espermatozóides revela efeitos pronunciados do treinamento físico em múltiplas classes de pequenos RNAs, já que múltiplas mudanças na carga de RNA do esperma observado em animais que consomem dietas ricas em gordura são suprimidas pelo treinamento físico. Assim, o treinamento voluntário de camundongos machos resulta em melhorias pronunciadas na saúde metabólica de filhotes machos e fêmeas adultas ”.

“Há potencial para isso se traduzir em humanos. Sabemos que nos homens adultos a obesidade prejudica os níveis de testosterona, o número de espermatozóides e a motilidade, e diminui o número de nascidos vivos ”, disse Kristin Stanford em um comunicado. “Se perguntarmos a alguém que está se preparando para ter um filho para se exercitar moderadamente, mesmo durante um mês antes da concepção, isso pode ter um forte efeito na saúde de seus espermatozóides e na saúde metabólica de longo prazo de seus filhos.”

A pesquisa mais recente usando modelos animais sugere que quando ambos os futuros pais são fisicamente ativos nas semanas que antecederam a concepção, poderia aumentar significativamente as chances de seus filhos terem melhor saúde metabólica e mental. Claramente, mais estudos humanos são necessários antes de tirar conclusões firmes. Dito isto, há muitos benefícios bem estabelecidos associados ao exercício aeróbico. Portanto, se você atualmente está levando uma vida sedentária, mas planeja ter filhos em breve: Por que não usar essa pesquisa como uma fonte de motivação para você e seu parceiro iniciarem um estilo de vida mais ativo fisicamente juntos, a partir de hoje?

Referências

Kristin I. Stanford, Morten Rasmussen, Lisa A. Baer, ​​Adam C. Lehnig, Leslie A. Rowland, Joseph D. Branco, Kawai, assim, Ana Luisa De Sousa-Coehlo, Michael F. Hirshman, Mary-Elizabeth Patti, Oliver J Rando e Laurie J. Goodyear. “O exercício paterno melhora o metabolismo da glicose na prole de adultos.” Diabetes (Publicado pela primeira vez em 22 de outubro de 2018) DOI: 10.2337 / db18-0667

Kristin I. Stanford, Hirokazu Takahashi, Kawai e Ana Barbara Alves-Wagner, Noah B. Prince, Adam C. Lehnig, Kristen M. Getchell, Min-Young Lee, Michael F. Hirshman e Laurie J. Goodyear. “O exercício materno melhora a tolerância à glicose na prole feminina”. Diabetes (Publicado pela primeira vez em 30 de maio de 2017) DOI: 10.2337 / db17-0098

Lars R. Ingerslev, Ida Donkin, Odile Fabre, Soetkin Versteyhe, Mie Mechta, Pattarawan Pattamaprapanont, Brynjulf ​​Mortensen, Nikolaj Thure Krarup e Romain Barrès. “Remodelação do Treinamento de Resistência Expressão e Metilação de RNA Pequeno e Espermatozóide em Hotspots de Gene Neurológico.” Epigenética Clínica (Primeira publicação: 25 de janeiro de 2018) DOI: 10.1186 / s13148-018-0446-7

AK Short, S. Yeshurun, R. Powell, VM Perreau, A. Fox, JH Kim, TY Pang e AJ Hannan. “Exercício altera RNAs de espermatozóides de camundongos pequenos e induz uma modificação transgeracional de medos e ansiedade condicionados por filhotes machos”. Psiquiatria Translacional (publicado pela primeira vez em 2 de maio de 2017) DOI: 10.1038 / t.p.2017.82