Emoções como nossa língua materna

O "pensamento" emocional é a nossa verdadeira primeira língua.

No entanto, está incompleto.

Cada um de nós se esforça para se tornar emocional e socialmente competente. Queremos um bom – uma qualidade de vida ainda melhor. Para conseguir isso, nosso segundo idioma – pensamento – não só precisa, mas exige que sua primeira linguagem seja completa. As idéias neste post – nosso quadro social e nossa imagem do mundo – aplicam-se a cada um de nós.

Fonte: "Emoção Sensação", Frank John Ninivaggi, óleo, 2006

Por quê? Porque somos familiares – a família de seres humanos com uma herança biomenial compartilhada. Sim, as diferenças abundam, mas nossa plataforma comum é a mesma. Nossa língua materna mental universal é "emoção".

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Pensamentos Wrestling com Emoções

Os pensamentos, muitas vezes inseguros, podem ficar selvagens e tornar-se indisciplinados. Os pensamentos aleatórios agem como conversas sem sentido. Eles troll nossa mente criando confusão, conflito e acima de tudo um clima de emocionalidade negativa. A tese do primado da emoção afirmada aqui anuncia integração mental e saúde mental.

Para que uma pessoa sinta, pense e se torne inteira – "pensar" ou a mentalidade deve se tornar uma assimilação da emoção e do pensamento crítico que se traduz em uma utilização do desempenho, isto é, no comportamento em tempo real. Esta completude como uma pessoa competente transforma a vida em uma empresa cooperativa em vez de competitiva.

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A Perspectiva Biomental

A perspectiva biomentária * entende a psicologia das emoções como processos mentais primários incorporados no corpo físico. A sensação de emoção é a primeira fase do despertar da emoção. É sem palavras. Seu poder consome na intimidade de dois seres humanos. Duas realidades biomênicas principais atestam isso: a vida da criança e a maior importância de ser mãe e pai. O cuidado empático – muitas vezes uma intimidade além das palavras – durante todo o crescimento, a maturação e o desenvolvimento de uma criança são fundamentais para uma educação saudável.

No meu próximo livro, Making Sense of Emotion: Inovando Inteligência Emocional , inovei a idéia de "sensação de emoção". Ele apresenta a importância fundamental do primazio da emoção sentida e expressa pelo corpo. Bebês e crianças são "vividos por" sensação de emoção.

A emoção também ajuda os cuidadores. Eles modulam e estabilizam os sentimentos com os refinamentos que o pensamento crítico oferece e, assim, ressoam com as crianças de maneiras carinhosas e empáticas. Concluo essa "sensibilidade transacional".

A sensibilidade transacional é um engajamento comunicacional da "identificação empática". Essa conexão empática transmite consciência emocional e alfabetização emocional. Para mim, essa consciência e fluência são inteligência emocional.

O "eu incorporado" experimenta emoção. Esta fraseologia biomencial significa que as emoções expressam e refletem a experiência corporal total: cérebro, além do cérebro e o eu biomentório no ambiente interpessoal real.

As emoções não se restringem aos órgãos sensoriais e ao cérebro. Sua existência depende dos nervos autônomos, hormônios, neurotransmissores, intestino (ou seja, sistema gastrointestinal), sistema cardiovascular, músculos, ossos e pele integral para todo o corpo – todo o eu.

A idéia de "biomentário" não é um paralelismo psicofísico, mas sim uma propinência – uma integração indivisível, de simultaneidade dinâmica e comunicativa. É assimilante.

Nunca ser esquecido ou subestimado são os fundamentos primitivos de impulsos inconscientes que impulsionam nossos sentimentos. Essas sensações brutas e arcaicas são as poçozas inconscientes e tácitas que respiram a vida na paixão, arte, religião e amor. Esta é a sua dimensão positiva. Como em todas as realidades, a matéria negra esconde pulsões indeterminadas, muitas vezes destrutivas.

O "eu incorporado" transa com os outros; Ambos ganham inspiração na inspiração.

O corpo faz parte e ressoa com o meio ambiente. Nosso corpo é essencial para o nosso conhecimento intelectual e emocional. Esta "eco-corporeidade" abrange a forma como a cognição e o sentimento humano são fundamentados no corpo como parte de seu ambiente estendido. A emoção denota o movimento, e quando os impulsos internos surgem, o corpo se prepara para uma ação proporcional – decifrando uma maneira de agir e interagir com o meio ambiente de pessoas, coisas e eventos.

As emoções são sentimentos, experiências fisiologicamente sentidas. Para comunicar isso de forma compreensível, tipicamente usa o pensamento psicológico como linguagem material e a palavra escrita – novamente, outro exemplo do que considero ser o modelo interno do "processamento binário" da mente. É importante que esse uso de pensar e escrever sobre a emoção, não diminui nem subestima o primado da emoção. A emoção começa com a sensação e flui através do pensamento e culmina na ação.

Pensamento e emoção são complementares – harmonizando integralmente a mentalidade humana. Minha posição – coerência biomencial integral – baseia minha experiência e minha escrita. Essa sensação em tempo real de totalidade é a tendência da vida para alcançar uma auto-constância dinâmica. É a integração da emoção com o pensamento e a coordenação de ambos com a forma como se comporta. Cada elemento opera de forma relativamente estável e dinâmica em um sistema complexo em simultaneidade.

Eu defino a auto-estabilidade como um processo de integração vinculada produzindo significado. Eu prefiro o termo "auto-coerência". Todos nós começamos a nascer como seres desorganizados e incoerentes. Naturalmente, nos movemos para tornar-se organizado e scripting significado pessoal. Cada um consegue isso de maneiras únicas com a ajuda de sua genética, temperamento, pais, ambiente social, circunstâncias de vida favoráveis ​​e desfavoráveis ​​e eventos inesperados.

Tanto a verdadeira bondade do meio ambiente quanto os empobrecimentos materiais e a forma como cada um de nós percebe e faz uso desse toque na nossa resiliência. A ajuda eo apoio de cuidadores carinhosos e um ambiente facilitador orientam cada um de nós para desenvolver uma personalidade e estruturar um personagem para se adaptar, lidar e lidar com desafios tanto bons quanto ruins. As oportunidades para aprender e crescer estão disponíveis em todas as experiências.

Qual é o Primacy of Emotion?

A emoção é uma amálgama complexa de sensação, percepção e concepção. Tudo isso se assemelha ao pensamento, à compreensão avaliativa e ao gerenciamento adaptativo dos estados de sentimento, internamente e interpessoalmente na utilização em tempo real. Este produto final sólido é o que eu chamo de "utilização do desempenho emocional".

Fundamentos da competência emocional descansam sobre a atualização emocional contextualmente contextualizada de cada pessoa.

Meu termo para isso é "atualização de auto-assinatura". Essa auto-assinatura dinâmica compreende refletir sobre o significado das emoções de alguém. Depois disso, vem a modificação involuntária e não intencional da emoção com o pensamento. Esta integração adapta a compreensão de alguém para corresponder às respostas ao que está "certo" no momento.

Por que a conscientização sobre o primado das emoções é relevante?

Eu alojo auto-coerência (podendo puxar "isso" – pensar, sentir, comportamento – com sucesso) com estabilidade emocional – saúde mental. A saúde mental se sente como "paz mental" e se mostra em ação que é empática, receptiva, resiliente, dinâmica e flexível.

A saúde mental modula seu relógio interno, sua sensação de tempo e tempo. Aprender a detectar "links fracos" em seu QI emocional é uma obrigação no mundo de ritmo rápido de hoje da prontidão "local" para ter sucesso. Sua capacidade de "pausa" aumenta para que a impulsividade diminua, e o discernimento sobre escolhas se refina. A consciência das implicações de suas palavras e ações torna-se seu roteiro ético.

Confio neste conjunto de propostas atraentes, se não convincentes, não é apenas interessante, mas levanta questões. Eu expandi essas idéias e sugiro estratégias de ação de maneiras inovadoras e lúcidas no meu próximo livro, Making Sense of Emotion: Inovando Inteligência Emocional. Este livro diz como preparar você e seus filhos para aumentar a sua inteligência emocional.

@ constantine123A

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