Um artista que vi recentemente na notícia noturna tinha seu próprio estúdio – mas ninguém estava comprando. Quando as pessoas estão preocupadas com a colocação de alimentos na mesa e no seguro de saúde, o artista percebeu que as pinturas geralmente não estão no orçamento. "Mas, pelo menos", disse ela ao repórter, "espero que meus antigos clientes ainda caírem, só que conversar".
Quando a economia define tempos difíceis, é importante lembrar-nos de ter prazer na recompensa não-material da conexão com os outros. Não paga as contas, mas pode ajudar a aliviar o estresse. E o estresse, como todos sabemos, nos torna mais suscetíveis a doenças, o que então piora a situação ruim. Os pesquisadores colocam os riscos associados ao isolamento social ali mesmo com tabagismo e obesidade.
Na verdade, quando você não tem trabalho – ou, nesse caso, quando as circunstâncias sociais mudam por algum motivo (divórcio, movimento) – a perda de pessoas é, sem dúvida, mais uma ameaça para o seu bem-estar do que a perda de renda. Um homem que eu conheço, cuja fábrica teve uma demissão enorme, me disse que o que ele faltava sobre o trabalho mais era o contato social. No refeitório, ele conversaria com seus amigos sobre a notícia, seus hobbies e os tipos de conversas que ele nunca teria em casa. "Eu poderia dizer qualquer coisa aos caras, e eles entenderiam".
Todos nós precisamos do tipo de estimulação social que vem de colegas de trabalho e outros tipos de estranhos conseqüentes. Especialmente quando estamos em uma transição difícil, as pessoas mais próximas de nós são frequentemente tão chocadas e preocupadas quanto nós. Eles também pensam da maneira que pensamos e temos muitas das mesmas influências. Em contraste, através de trocas diárias com pessoas que atravessam nossos caminhos durante nossas idas e saídas de rotina, estamos expostos a novas idéias e experiências que podem levar a oportunidades ou um melhor entendimento. Pegue o artista. Talvez um dos seus clientes tenha uma ótima sugestão criativa ou uma conexão que possa levar a outra fonte de renda. E quando ela menciona que a caldeira dela continua quebrando, outra pode saber de um bom encanador que pode estar disposto a trocar.
E não se trata apenas de oportunidade. Para isolar-nos, escapar de vez em quando, também temos que fazer algo que nos traz prazer e nos faz sorrir – idealmente, algo feito com outra pessoa: um jogo de gin rummy com um vizinho, uma sessão de esquocações com outras mães no o parque, uma conversa online com o cara que se sentou atrás de você na aula de inglês na escola secundária. Uma pequena novidade aqui, rajadas de risadas espontâneas, em cada caso, momentos de conexão que tornam o dia melhor.
Como você faz isso? A vida de todos é diferente, mas aqui estão algumas regras:
Reveja sua nova rotina diária e dê uma segunda olhada às pessoas que você encontra. Você perdeu todos os estranhos conseqüentes que você encontrou na sua viagem e no seu local de trabalho. Pergunte a si mesmo, com quem posso me conectar agora? Talvez você permaneça mais tempo no parque de cães ou tenha mais tempo para interagir com os vizinhos. Há pessoas com quem você tem um "conhecimento nodding" que vale a pena conhecer?
Freqüente um "espaço de ser". Uma cafeteria ou taberna favorita, uma pista de boliche, uma barbearia, a praça da cidade, se você tiver a sorte de morar em um lugar que tenha um – qualquer um desses pode ser um "espaço de ser "Um ambiente acolhedor, seguro e acolhedor, onde estranhos muitas vezes se tornam estranhos conseqüentes. Não basta apenas ir para lá, no entanto. Se empenhar!
Empurre-se – é bom "remédio". Se você é tímido ou deprimido, pegue passos de bebê. Apresente-se para a garçonete, o barman, o cara ou galão atrás do balcão, ou um colega patrono. Faça uma pequena conversa: você vê alguém usando uma boné de beisebol com o logotipo da sua equipe favorita: "Ei, eu também sou um fã dos Mets". Ou talvez um gadget chegue à sua atenção: "Tenho pensado em obter um Kindle. Como é que você gosta?"
Deixe as pessoas saberem o que você precisa. Sociólogos e especialistas em marketing descobriram que as pessoas compartilham informações e idéias principalmente por causa de "sentir necessidade". As pessoas que sabiam das aberturas em sua empresa eram mais propensas a falar sobre isso quando soubessem que alguém estava no mercado para um emprego. Da mesma forma, quando se trata de recomendar produtos ou serviços, os conhecidos tendem a sugerir um contador no horário fiscal ou um site de viagens quando eles sabem que você está planejando uma viagem.
Use a tecnologia. Pegue o telefone e renovar conhecidos antigos. Vá em linha e forja novas conexões em torno de áreas de interesse ou causas comuns que você ainda não perseguiu porque você nunca teve o tempo. Idealmente, algumas dessas conversas com instigação tecnológica se desenvolverão em relacionamentos fora de linha. Pelo menos, eles podem se tornar grandes fontes de inspiração e entretenimento – e podem ajudá-lo a se sentir menos sozinho.
Nota: Esta publicação foi publicada simultaneamente no blog Shareable e Blau's Consequential Strangers
