O desejo de uma parceria íntima é tecida em nosso DNA. Como seres humanos, somos levados a amar e ser amados. O amor vive nos nossos ossos. É nosso direito de nascença. Quando você olha a nossa cultura, é fácil ver como estamos obcecados com a idéia de amor . Exposição A: jogos de fósforo como "The Bachelor" e redes que dedicam dias inteiros à programação relacionada ao casamento, como "Friday Bride-day" na TLC. No entanto, estamos muito menos obcecados com aprender e praticar o que realmente leva para criar um relacionamento íntimo saudável e feliz. Na verdade, muitas vezes ouço de meus alunos e clientes de terapia que aprender sobre o amor sente de alguma forma antitético ao amor a si mesmo: "Se o amor leva o trabalho, algo deve estar errado". Parece que estamos cheios de noções romanticidas que o amor deveria seja fácil de aguardar. Reconciliar nossas fantasias de amor com as realidades vividas do amor é a paixão da minha vida!
O espaço entre os "deveres" do amor e as "realidades" do amor é um espaço poderoso que nos fortalece, nos tornando mais fortes e vulneráveis e conectados do que sabíamos que poderíamos ser. O que é preciso para amar no mundo real? Como prosperamos em um relacionamento íntimo que é romântico e irritante, apaixonado e aborrecido, acolhedor e confuso? Se meus quase 20 anos como terapeuta, professor e parceiro íntimo, me ensinaram qualquer coisa, é isso: a pedra angular de um relacionamento íntimo feliz e saudável é a autoconsciência.
O amor verdadeiro começa com você. Entender quem você é e o que você "traz à mesa" estabelece as bases para amar alguém. Por quê? Porque construir um relacionamento íntimo é como agitar um globo de neve. As coisas se agitam em você – coisas que você não sabia que existiam, coisas que estavam dormindo há anos, coisas que você realmente preferiria ignorar do que olhar. Mas você está disposto a atrair sua atenção para dentro e reconhecer os flocos de neve que estão girando dentro é o que cria uma relação intimista incrível. Um relacionamento que é seguro o suficiente e forte o suficiente para enfrentar as tempestades (de neve).
Amar bravamente significa amar com autoconsciência. Amar valermente significa:
Amar bravamente é o trabalho da vida e ninguém faz isso perfeitamente. Amar bravamente significa tentar e falhar e tentar de novo. Não é fácil. Mas vale a pena!
O Loving Bravely Blog é um lugar para explorar o que é preciso para criar um relacionamento romântico autêntico.
