Cresci em Manhattan, e não lembro de ninguém discutir o clima – a menos que houvesse um furacão ou uma tempestade de neve. Na verdade, lembro-me uma vez, durante um furacão, descendo as escadas para comprar um jornal. Fui a uma aula de piano durante uma tempestade de neve. O clima do dia-a-dia nunca impactou nossas vidas e, portanto, não era interessante. Desde que cresci em um momento antes do ar-condicionado, tomei um clima muito quente no passo. As ondas de calor foram relatadas no jornal, mas não prestei atenção. A chuva passou despercebida. Caminhei apenas alguns quarteirões para um metrô ou um ônibus e, a partir daí, apenas alguns quarteirões para a escola. Se choveu, andei rapidamente. Eu não acho que minha família possuía um guarda-chuva. Desde que eu dirijo agora, ainda raramente uso um guarda-chuva. Se eu penso agora em tomar um guarda-chuva em algum lugar, não lembro de levá-lo para casa novamente. Eu uso uma touca de baseball para que meus óculos não se molhem.
Deus sabe, eu me preocupava irracionalmente com muitas coisas – saúde, por exemplo -, mas nem minha família nem eu percebemos o clima.
Foi uma surpresa para mim que meus pacientes prestaram muita atenção ao clima. Lembro-me de uma mulher que olhava o clima todas as manhãs para uma cidade a 500 milhas de distância, para que ela pudesse telefonar para sua filha, que estava cursando a faculdade lá e avisá-la sobre a necessidade de usar roupas quentes ou uma capa de chuva ou luvas. Ela fez isso todos os dias. Mais de um paciente ansioso impediu que seus filhos adultos dirigissem se estava chovendo. A neve era uma razão para ficar dentro de casa por dias de cada vez. Não com frequência, eu ouviria uma mensagem na minha secretária eletrônica, sugerindo que mudássemos nossa consulta na próxima semana para um dia diferente por causa da ameaça do mau tempo. Como eles podiam saber o tempo uma semana antes do tempo, quando eu não podia ter certeza do que era nesse momento? (A cadeira do escritório fica afastada da janela). Claro, o que eles estavam preocupados era o perigo de um clima incômodo. Por quê?
"O meteorologista disse que não deveria sair hoje, a menos que eu tivesse que fazer." (Porque as estradas eram lisas, ou o calor e a umidade eram muito altos, ou por causa dos ventos fortes).
"Escute", eu disse a eles. "O meteorologista está no negócio de pessoas assustadoras. Se ele não pretendesse dar conselhos úteis, ninguém precisaria de um meteorologista ".
"Você não ouviu sobre esse múltiplo acidente de carro na semana passada no caminho?", Eles respondem.
"Sim, eu sei que há acidentes o tempo todo, e às vezes eles acontecem por causa do mau tempo, mas o tempo está sempre quente ou frio, muito molhado ou ventoso, muito nublado ou também outra coisa. Você não pode ficar em casa o tempo todo. Dirija devagar. E, por sinal, certamente é bom caminhar para fora no mau tempo, se você caminhar com cuidado ".
Muitas vezes, eu levava o paciente para a janela e demonstrava que num dia em que, de acordo com o meteorologista, todos deveriam ficar em casa, de fato, as ruas estavam cheias de pessoas andando e os automóveis seguiam a velocidade habitual. Não consegui convencer meus pacientes ansiosos de que, embora existisse um perigo real de dirigir, ou, nesse caso, caminhando sob condições climáticas excepcionais, o risco era muito menor do que imaginavam.
Com o tempo, entendi que o medo do mau tempo era apenas um aspecto de um medo mais geral, o medo de estar longe de casa.
Homens e mulheres ansiosos podem ter medos específicos, mas tendem a crescer com certos medos muito primitivos aprendidos durante a infância:
O medo de estar longe de casa e o medo de estranhos. Quando esses medos são proeminentes, o indivíduo geralmente cresce para ser agorafóbico. Medos específicos, como o medo de dirigir um automóvel em mau tempo, podem ser a manifestação mais óbvia. O medo de estranhos faz o medo de estar sozinho longe de casa, talvez preso em algum lugar com um pneu furado, mais severo.
O medo da doença física – resultando na idade adulta na hipocondria.
O medo de perder o controle – resultando em transtorno de pânico.
Tem medo de sujeira e germes, resultando em transtorno obsessivo-compulsivo.
Timidez e medo do constrangimento – resultando em fobia social.
Muitas vezes esses medos se sobrepõem. O distúrbio de ansiedade resultante pode incluir alguns ou todos os itens acima. Dizem que esse paciente está sofrendo de um transtorno de ansiedade generalizada. A preocupação com o mau tempo muitas vezes acompanha o medo de as crianças ficarem atrasadas ou o medo da viagem de avião e assim por diante. É difícil tranquilizar alguém que tem medo do mau tempo quando o que realmente tem medo é o mundo exterior. (c) Fredric Neuman Siga o Dr. Neuman em Fredricneumanmd.com/blog.
