Nação PTSD

Em nosso país, usamos armas em vez de coletes explosivos.

O que aconteceu em Connecticut é o 62º assassinato em massa nos EUA desde 1982. Cada vez que experimentamos um trauma devastador inesperado como esse, somos atraídos pelos visuais em tempo real do "evento" à medida que se desenrola – e a nossa nação sofre de PTSD. À medida que nos abraçamos coletivamente, choramos e sentimos uma tristeza intensa, algo niggles na parte de trás da nossa mente – em nossa terra natal, existe uma facção radical da sociedade. E enquanto ponderamos as razões pelas quais eles existem, as peças do enigma começam a formar uma imagem que é difícil de conceber – que possamos ter ajudado inadvertidamente a criá-las. Este grupo de fragmentação é conhecido por muitos nomes – assassinos em série ou de copiadores, assassinos em massa, atiradores suicidas. Eles são terroristas domésticos americanos, tão terríveis e terríveis quanto os terroristas do Oriente Médio. Embora os motivos por trás dos assassinos em massa possam diferir, o objetivo é sempre o mesmo … e em nosso país, usamos armas em vez de coletes explosivos.

Dois Temas

Em cada tiroteio, surgem dois temas: 1) isso nunca poderia acontecer em nossa cidade, e 2) descrença de que o atirador faria tal coisa. Depois de dezenas de tiroteios em massa, vemos que essas ocorrências horríveis realmente acontecem em qualquer lugar da América, onde as armas estão disponíveis gratuitamente e que os atiradores suicidas têm, por algum motivo, escolhido isolar-se – ou parte de si mesmo da sociedade. Eles moram em todas as cidades do país. Freqüentemente eles são solitários – crianças silenciosas, reservadas, tímidas e adultos que podem ter sido socialmente excluídos por colegas.

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Em todos os Estados Unidos, muitos meninos e jovens se tornaram isolados sociais solitários que não sabem como se relacionar com os outros de maneira informal e pessoal como descrito em "The Demise of Guys", Zimbardo e Duncan, TED Books, eBook, 2012. Eles falta mentores masculinos, tem muitos pais ausentes e alguns homens mais velhos para procurar e mostrar-lhes como viver no caminho certo. Não tendo ninguém a quem recorrer, eles se voltam para dentro e para seus computadores e estações de jogo.

The Making of Homegrown Terrorists

Os visuais realistas são fornecidos de inúmeras formas pela mídia, Hollywood e o mundo do jogo. Os programas reciclam informações aterrorizantes 24/7 sob o disfarce de "notícias" e depois ignoram seu efeito social – choque – que toca nos nossos medos e nos encaixa na observação. Programas de televisão "Cool" e filmes idolatram assassinos. Muitos dos videogames mais populares recompensam uma cadeia de atos violentos indescritíveis um após o outro em rápida sucessão. Esses jogos podem anestesiar e confundir a realidade do jogador ao ponto de a linha entre o mundo digital e o mundo real se tornar entrelaçada e até mesmo perfeita.

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Killers Copycat e assassinos em massa são um sinal de modelagem. Eles assistem a esses programas, filmes e shows, jogam esses jogos e pensam: "Eu posso fazer isso totalmente!" O tecido de suas lágrimas de realidade e eles se encorajam à medida que caem no tecido de sua própria realidade separada. Para eles, o suicídio não é um impedimento – é um fim dramático para uma vida desesperada.

Por quê?

Na busca de respostas, tentamos envolver nossas mentes em torno de algo que não faz sentido. Sentimos tristeza e desesperança intensas. Nós nos perguntamos por que e como algo tão horrível pode acontecer …

Muitos de nós experimentamos o fatalismo presente – ficamos feridos tão mal por eventos passados ​​negativos que nossas vidas não têm sentido ou são inúteis e o futuro parece sem esperança. Felizmente, a grande maioria de nós que sentimos isso não pensaria em matar-nos, e muito menos outros. Nós sabemos no fundo que amanhã é outro dia – e que a vida continuará e, eventualmente, pode melhorar.

Mas os matadores de imitadores e assassinos em massa estão tão gravemente danificados e sentem-se tão profundamente que não têm futuro – ou o futuro deles piorará – que eles não têm nada a perder. Talvez tenham sido intimidados no extremo, ou tenham sido ignorados, ou tenham sofrido atrozes eventos traumáticos ou lesões cerebrais. Seja qual for o motivo, eles se tornam sociópatas e se sentem justificados em suas ações. Eles buscam o hedonismo presente extremamente negativo de uma luta contra o último incêndio e se eles não se levam antes de serem pegos – eles cometem "suicídio pelo policial". Eles têm um plano final e eles seguem com a autodestruição como seu objetivo.

A solução

A perda de vidas inocentes em Connecticut é o último alerta para pais, professores, líderes religiosos e nossos políticos e comunidades terapêuticas para desenvolver programas que envolvam mais a nossa juventude como seres humanos vitais que se sentem aceitos, respeitados e até mesmo amados por outros. . Este é o componente psicológico social que pode ser tratado criando comunidades mais positivas, carinhosas e compassivas em nossas escolas, bairros, locais de trabalho e nação.

É uma ordem alta, mas é o coração do novo heroísmo cotidiano desenvolvido pelo nosso Projeto Heroico de Imaginação em São Francisco.

O que você pode fazer agora

Não permita que o que aconteceu em Connecticut agite seu mundo. Concentre-se nos professores heróicos e nas vítimas jovens inocentes – assista a shows e leia sobre seu heroísmo e suas vidas preciosas e ternas. Memorize seus nomes em vez do terrorista. Avançemos como um povo unido para um futuro mais brilhante, honrando aqueles que passaram e façam o que pudermos para que as famílias se recuperem de sua trágica perda.

Como o presidente Obama declarou em seu discurso para a nação em 14 de dezembro: "Nós sofremos muitas dessas tragédias … Nossos corações estão quebrados … Como um país, passamos por isso muitas vezes … Essas crianças são nossas crianças … Nós devemos Junte-se e tome medidas significativas para evitar mais tragédias como esta, independentemente da política … "

Esses traumas perturbam nosso senso de segurança e segurança no mundo. Vamos chamar o herói em cada um de nós e nos concentrar em ser corajoso por não permitir que as pessoas nos controlem pelo medo. Vamos conceber formas de manter a segurança em um mundo em rápida mudança. Vamos tomar nossas decisões com base em onde queremos ir como uma nação e não em traumas negativos passados ​​- e avançar para a luz de um futuro mais brilhante.

Recursos

Heroicimagination.org

Redcross.org

PTSDdalliance.org

www.nimh.nih.gov/health/topics/post-traumatic…ptsd/index.shtml

www.mayoclinic.com/health/post-traumatic-stress…/DS00246

Para obter mais informações sobre os efeitos do PTSD, consulte The Time Cure: Superando o PTSD com a Nova Psicologia da Time Perspective Therapy (Zimbardo, Sword & Sword, 2012, Wiley Publishing) e visite nosso site TPT.

Para ajudar a aliviar o estresse e viver uma vida mais gratificante, confira Aetas – Mind Balancing Apps.