O introvertido em excesso: manipule com cuidado

Fonte: Sodanie Chea / Flickr

Às vezes, a vida foge com você.

Eu sei como cuidar da minha auto-aprendizagem introvertida para esculpir o tempo para a solidão, como sentir-se tranqüila em uma multidão ruidosa, como armazenar energia antes de eventos potencialmente drenantes e como levar tempo para se recuperar. Eu exercício, medito e pratique yoga para manter meu estresse sob controle.

Mas este ano taxou minha capacidade de me cuidar adequadamente. Eu me envolvi em algumas organizações que são importantes para mim, e eu encontrei-me assumindo um papel de liderança em ambos. O que é ótimo. Estou orgulhoso desses grupos e orgulho de mim mesmo por me envolver e me envolver. Estou fazendo o que eu acho correto para o mundo, o que é importante para mim. Muito.

Eu também quero ter certeza de ter uma vida social de algum tipo, porque isso alimenta minha alma. Então, às vezes, eu não quero nada mais do que aguardar e ser introvertido, eu faço tempo para amigos.

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E há trabalho, é claro. Eu tenho que fazer o trabalho para obter o dinheiro para pagar as contas.

Isso é muito.

Boyhowdy, estou cansado.

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Queimado.

Exagerado.

Todo neurônio introvertido no meu corpo está emendando.

Eu digo a mim mesmo que é assim que as coisas são agora, que a vida está mudando, e que algum dia eu vou ser livre para me retirar novamente para minha caverna. E eu recordo em incrementos – uma noite de solidão aqui, uma tarde a pé.

Mas ainda assim, eu os sinto … todos os meus sinais de excesso de extensão. Eles são familiares para mim e distintivos. Por exemplo:

• Meu cérebro se sente cansado, como um músculo. Ele geme lentamente na vida pela manhã, passa o dia com pura força de vontade e, à tarde, sente-se encharcado, excessivo e dolorido. Eventualmente, ele colapsa como um corredor de maratona na linha de chegada.
• Minhas palavras ficam loucas enquanto perco a capacidade de encadear frases coerentes. "Você vai ao elefante?" Eu posso perguntar ao meu marido, que está a caminho do supermercado.
• Conversas perfeitamente adoráveis ​​tornam-se quase insuportáveis. Eu simplesmente não quero.
• A música dói. Normalmente, se meu carro estiver em movimento, a música está sendo tocada. Mas agora mesmo minhas músicas favoritas podem ser como um martelo no meu cérebro. Preciso de silêncio. Silêncio feliz.
• Estou chateado. Com todos. O tempo todo. Incluindo, por exemplo, meu marido, que tem a audácia de desejar uma conversa comigo no final do dia; e o querido velho amigo que se afastou e agora está na cidade visitando. Ela quer passar algum tempo comigo? Chutzpah! Ela não sabe o quanto estou ocupado?
• Quando não estou com raiva, sinto vontade de chorar. Frequentemente. Muito. Apenas soluçando até que alguém venha e me resgate das minhas próprias boas intenções. "Está certo", diz o meu salvador. "Eu lidar com isso. Isso será feito. Você vai sentar-se e sentar-se no topo da montanha por algumas semanas e tudo ficará bem. "

Isso não vai acontecer. Por enquanto, continuarei saltando de um compromisso para o outro, abordando um trabalho depois do outro, lutando contra a ira e as lágrimas, entrando em colapso no final do dia, e arruinando-me da cama na manhã seguinte.

É o que estou fazendo por enquanto, e é prova de que a introversão não é impedimento nem desculpa para fazer coisas verdadeiramente importantes para você. E agora, tudo o que estou fazendo é realmente importante para mim.

Apenas tenha cuidado para não me irritar, ok? Porque há poucos que são mais disparadores de cabelo do que um introvertido excessivamente expandido.

(PS Não se preocupe, eu me levarei a uma montanha antes de qualquer violência ocorrer).

Confira meus livros:

• Introverts in Love: o caminho tranquilo para sempre feliz
• O caminho do introvertido: viver uma vida tranqüila em um mundo ruidoso
• 100 lugares nos EUA, toda mulher deve ir
• O guia de sobrevivência do garoto Yankee para o Texas

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