O Poder de Cura da Divulgação

Caroline Yang para estados saudáveis

Divulgar ou não divulgar as lutas com doenças mentais é uma questão difícil de responder. O estigma e a discriminação persistentes contra aqueles que vivem com doenças mentais silenciam as pessoas em vidas de vergonha, segredo e sofrimento desnecessário, sustentando assim o ciclo vicioso. Preocupações sobre quem nos dará admissão na faculdade, que nos dará trabalho, quem se casará com nós ou se nossos amigos e famílias nos abandonam ainda mais sustentando o status quo. Apesar dessas preocupações, quando divulgamos nossas lutas e abraçamos nossa verdade, isso nos libertará para realizar nosso potencial máximo e inspirar outros a se libertarem.

Recentemente, voltei para casa depois de um tour de várias cidades no meu país natal, na Índia, e fiquei profundamente grato pela oportunidade de romper o silêncio sobre doenças mentais e iniciar a conversa sobre saúde mental. Milhões de índios lutam com doenças mentais, e muitos deles são vítimas de alguns dos piores abusos e indignidades testemunhadas nos tempos modernos. Poucos deles recebem o tratamento e apoio de salvação que eles precisam. Há apenas 4.000 psiquiatras para atender uma população de 1,2 bilhão de pessoas. Em comparação, existem 50 mil psiquiatras nos EUA, cerca de 4.500 na Califórnia sozinhos. De acordo com um relatório recente da Organização Mundial da Saúde, a Índia tem uma das maiores taxas de suicídio no mundo. Um recente editorial do New York Times pintou uma imagem de uma crise de saúde mental, especialmente entre os jovens indianos, que têm a maior taxa de suicídio no mundo – e o suicídio superou a mortalidade materna como a principal causa de morte de jovens indianas.

De acordo com um relatório de 2014 da Human Rights Watch, o estigma em torno da doença mental é especialmente punido para as mulheres indianas: Instâncias de violência contra mulheres e meninas com deficiências mentais ou intelectuais, incluindo confinamento involuntário, abuso físico e sexual, tratamento desumano ou degradante e terapia de eletrochoque excessivo, permaneceu particularmente alto em instalações de atendimento residencial privadas e estatais, que não possuem supervisão adequada. Dentro da família e da comunidade, mulheres e meninas com deficiência também experimentam violência, incluindo a esterilização involuntária.

Infelizmente, a Índia não é o único país com um sistema de saúde mental em crise. É sistêmico em todo o mundo, incluindo o país mais rico do mundo, a América.

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No entanto, em meio a toda a desgraça e tristeza, há esperança. Como a filosofia reverenciada da Índia proclama – satyamev jayate – a verdade sozinha triunfa. Durante décadas, eu me esforcei para responder a pergunta sobre se divulgar minhas lutas com ansiedade e depressão. Concluída na sala de isolamento de uma enfermaria psiquiátrica, despojada de liberdade, dignidade, esperança e humanidade, finalmente escolhi superar meus medos e divulgar minha verdade. Ao longo dos anos, ajudou-me a prosperar e trazer esperança e cura a milhares de pessoas que lutam com doenças mentais ao redor do mundo.

Gayathri Ramprasad

Três anos atrás, Archana, uma jovem de Thane, na Índia, contatou-me. Ela teve um marido amoroso, uma carreira bem sucedida na indústria de TI e acesso aos melhores cuidados de saúde mental na Índia. No entanto, depois de uma longa batalha de depressão, ela abandonou a esperança. Seu maior medo era ter um bebê, e seu maior sonho era ter um bebê. Eu encaminhei Archana por um ano via Skype. Um dia, um passo de cada vez, ela reconstruiu sua vida com a ajuda de seu marido amoroso, Nikhil e provedores de saúde mental. E, há um ano, ela superou seus medos e percebeu seu sonho! Ela agora é a mãe orgulhosa de um garoto bonito, a quem eu conheci durante minha visita a Thane. E, muito para o meu deleite, Archana e seu marido compartilharam suas lutas e triunfaram sobre a depressão no lançamento do meu livro em Thane em 19 de dezembro. Ao compartilhar sua verdade, eles estão capacitando os outros em sua comunidade a procurar ajuda.

A divulgação tem o poder de libertar-nos das cadeias do estigma e da discriminação. Divulgação tem o poder de capacitar outros em seu caminho para a recuperação. E a divulgação tem o poder de criar um mundo de compreensão, compaixão e inclusão um dia, uma pessoa por vez – assim como Archana e Nikhil estão fazendo.

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É hora de as pessoas que lutam com doenças mentais e suas famílias emergirem das sombras e se unem em solidariedade para defender seus direitos humanos e justiça social. E, é hora de nós como uma comunidade global para parceria com eles em sua busca. É hora de todos nós ENCONTRAR PARA A SAÚDE MENTAL.