Apesar do título desta peça, eu não cultivo gritando . Estou tentando montar as ondas de desapontamentos e frustrações da vida com paciência silenciosa.
Dito isto, tenho dias em que eu quero gritar: "Basta é suficiente!" Esta peça pretende ser parcialmente alegre e, em parte, uma descrição honesta da crueldade de estar cronicamente doente (o que inclui dor crônica). Aqui estão as dez principais razões pelas quais você pode me ouvir gritar:
Eu não gosto de ligar a TV durante o dia, mas alguns dias, estou muito doente ou com dor para fazer qualquer outra coisa. O que eu encontro? TV que é tão ruim, isso me faz querer gritar.
"Pegue este medicamento e você pode fazer o que quiser novamente." "Compre esta máquina de exercícios, e você ficará jovem para sempre." "Coma este alimento e nunca tenha problemas médicos novamente." Suspiro. (Estou suspirando porque estou tentando não gritar).
Antes de engravidar, adorei fazer isso porque recebi uma hora extra no primeiro dia. Agora, voltar atrás, o relógio joga havoc com meu corpo enquanto luta para lidar com a hora extra de se sentir mal. Nunca pensei que preferiria perder uma hora no meu dia do que ganhar uma hora, mas lá você tem.
Pelo menos eu posso dizer "quase zero". Para muitas pessoas que estão cronicamente doentes, é verdadeiramente zero e o isolamento pode ser devastador. Pelo menos se gritarmos, não incomodaremos ninguém, porque ninguém vai nos ouvir.
Meus sintomas aumentam a intensidade à medida que o dia continua. Como resultado, quando é hora de desligar as luzes, é difícil adormecer. Quando consegui me afastar, raramente posso dormir durante a noite. E, nessas noites especiais, quando eu realmente durmo bem, muitas vezes eu acordei como não terrível como se tivesse tido uma noite ruim de sono. Grito!
Ou, como era conhecido quando morava em Winnipeg, Canadá: Prairie Madness. A expressão rastreia o quão difícil foi quando as famílias pioneiras foram forçadas a permanecer por dentro durante meses durante o inverno. Muitos de nós temos que fazer este ano todo.
Muitas vezes as pessoas pensam que ficar em casa deve ser maravilhoso, mas eles só pensam isso porque não são forçados por dor ou doença a fazê-lo. Eu suprimo o grito por bondade para eles: eles simplesmente não sabem o quão isolante e difícil pode ser porque eles nunca tiveram que fazê-lo.
Número 4: médicos indiferentes
Eu escrevi muito sobre médicos tanto em meus livros quanto nesses artigos. O que me faz querer gritar é (com raras exceções) sua completa indiferença em relação a uma doença que me manteve em casa principalmente e muitas vezes durante os 16 anos.
Como alguns de vocês sabem, em 2014, fui tratado por câncer de mama. A medicação anti-recorrência exacerba os sintomas da minha doença pré-existente, encefalomielite miálgica, também conhecida como síndrome da fadiga crônica. Apesar disso, os oncologistas médicos que vi (com uma exceção e ela se mudaram para outra cidade) não se importam. Eles me querem nesses medicamentos e é isso; não está aberto a discussão. Pelo menos o meu médico de atenção primária entende o que estou passando e está disposto a me envolver em como fazer as melhores escolhas, dada a minha situação.
Porque eu pareço bem, outros não estão doentes ou estão com dor. As pessoas que podem dizer que estou desativado são aqueles que me vêem o tempo todo. Meu marido pode dizer imediatamente o tipo de dia que eu tenho. Isso está relacionado ao próximo item digno de grito.
A razão pela qual isso me faz querer gritar é que ele tem um efeito arrepiante no meu comportamento, o que significa que, mesmo que eu possa fazer alguma coisa, talvez eu não faça isso para que as pessoas não entendam que ter feito uma coisa não significa Eu posso fazer tudo.
E o número 1 porque essa doença crônica pode me fazer querer gritar …
Por que escrevi esta palavra três vezes? Porque não é apenas um sintoma que pode me fazer o que gritar. É o desfile de sintomas que dificultam o funcionamento – deixando-me com, sim: TV ruim, comerciais ruins na TV e febre de cabine.
Obrigado por ler meu discurso. Nos comentários, espero que você compartilhe conosco o que faz você querer gritar.
© 2017 Toni Bernhard. Obrigado por ler meu trabalho. Sou autor de três livros.
Como viver bem com dor e doença crônicas: um guia consciente (2015)
Como acordar: um guia inspirador budista para navegar alegria e tristeza (2013)
Como ser doente: um guia inspirado no budismo para pacientes cronicamente e seus cuidadores (2010)
Todos os meus livros estão disponíveis em formato de áudio da Amazon, audible.com e iTunes.
Visite www.tonibernhard.com para obter mais informações.
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