Os efeitos do óleo de lavanda na ansiedade

Flower power ou placebo roxo?

Ervas, flores e outras plantas têm sido usadas para fins medicinais por milênios. Há evidências que sugerem que a erva yarrow foi usada há 60 mil anos no que é hoje o Iraque para tratar feridas. Evidências também sugerem que os europeus antigos usavam o fruto encontrado em bétulas como um laxante. Embora seja difícil discernir exatamente como nossos ancestrais entenderam a relação entre os remédios naturais e seus corpos, fica claro que eles fazem parte do kit de ferramentas medicinais da humanidade há séculos.

Em muitas partes do mundo, os medicamentos à base de plantas continuam a ser usados ​​para tratar uma grande variedade de doenças. Com o alvorecer do século XX, no entanto, a medicina ocidental começou a se distanciar desses remédios tradicionais. Era comum observar que os produtos farmacêuticos modernos tornavam obsoletas suas contrapartes mais naturais.

Em resposta ao aumento das vendas de medicamentos e suplementos à base de plantas, um número crescente de pesquisadores ocidentais está agora analisando novamente os tratamentos naturais. Eles estão aplicando o mesmo nível de escrutínio empírico que os produtos farmacêuticos sintéticos recebem e descobrindo que existem numerosas plantas que possuem qualidades medicinais. Eles também estão descobrindo que esses remédios tradicionais muitas vezes poupam os pacientes dos numerosos efeitos colaterais que um regime de produtos farmacêuticos criados dentro de um laboratório são conhecidos por causar.

Por exemplo, uma recente meta-análise publicada nos Arquivos Europeus de Psiquiatria e Neurociência Clínica sugere que o óleo de lavanda, quando tomado por via oral, pode ajudar indivíduos que sofrem de certos tipos de ansiedade. A análise examinou os efeitos do óleo (especificamente Silexan, que é a substância ativa no produto Lasea) no transtorno de ansiedade subliminar.

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O óleo de lavanda pode ser uma maneira alternativa e natural de aliviar os sintomas de ansiedade.

Fonte: Madison Jaber

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De acordo com os autores do artigo, os pacientes com transtorno de ansiedade subliminar têm “sintomas clinicamente relevantes de ansiedade… mas não todos os critérios diagnósticos de transtorno de ansiedade generalizada (GAD) ‘sindrômicos’ de acordo com os padrões do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais. A análise constatou que o nível de ansiedade médio para pacientes em vários ensaios clínicos randomizados, duplo-cegos e controlados por placebo apresentou um declínio significativo após a administração oral de Silexan, quando comparado com aqueles que receberam um placebo.

Os participantes de cada um dos estudos obtiveram 18 ou mais pontos na Escala de Avaliação da Ansiedade de Hamilton (HAMA), que é um sistema usado para quantificar a ansiedade. O escore HAMA de um sujeito é baseado em 14 itens e pode variar de 0 a 56. Escores abaixo de 17 indicam níveis leves ou inócuos de ansiedade, enquanto escores entre 18 e 24 indicam níveis de ansiedade leve a moderadamente graves e escores de 25 e acima ansiedade severa. Além disso, os autores do estudo consideraram razoável afirmar que, “uma diferença de valor médio do grupo de tratamento na redução total de HAMA de 2,5 ou três pontos é clinicamente importante”.

Porque aqueles que foram administrados Silexan experimentaram, em média, um declínio de 3,83 pontos. Os autores da análise concluíram: “O Silexan tem um efeito ansiolítico significativo e clinicamente significativo na ansiedade sublimiar.” Os pesquisadores também descobriram que o Silexan foi eficaz na redução dos distúrbios do sono causados ​​por sintomas de ansiedade e observou que “10 semanas de administração de Silexan para uma redução de sintomas significativamente mais pronunciada do que o tratamento com placebo. ”

Embora as descobertas da equipe de pesquisa sejam promissoras e mostrem que os remédios naturais podem proporcionar benefícios reais aos pacientes, não se deve pensar que todos os remédios à base de plantas são totalmente benéficos ou não representam nenhum perigo. Muitos extratos naturais contêm centenas de compostos (a lavanda, por exemplo, contém pelo menos 160 substâncias individuais), e essas substâncias não são necessariamente benignas apenas porque ocorrem naturalmente. O Silexan, por exemplo, produziu efeitos colaterais leves em alguns sujeitos envolvidos nos testes – a saber, reações alérgicas na pele e indigestão.

É importante notar que a medicina ocidental e os remédios naturais não são extremos opostos do espectro do tratamento. Pode haver uma intersecção saudável entre os dois.

Divulgação: Eu não tenho interesse primário ou secundário em Lasea ou na corporação que vende o produto. Esta informação é apenas para fins educacionais e não constitui um endosso de seu produto.